5 rzeczy, dzięki którym na pewno będziesz lepiej żyć

Uśmiechaj się: Uśmiech i pozytywna energia przekłada się na nasze samopoczucie i na to, jak ludzie nas odbierają. Im częściej będziesz się uśmiechać, tym więcej ludzi odwzajemni twój uśmiech i świat będzie bardziej pozytywny.

Znajdź pasję: Nic tak nie poprawia samopoczucia, jak robienie tego, co się kocha. Jeśli nie znalazłaś do tej pory zajęcia, które sprawia ci satysfakcję, najwyższy czas to zmienić. Ludzie, którzy mają pasję są szczęśliwsi i pozytywniej patrzą na świat.

Nie otaczaj się toksycznymi ludźmi: Przebywanie w otoczeniu osób, które wysyłają negatywną energię źle wpływa na nasze samopoczucie. W towarzystwie takich osób zazwyczaj czujemy się zdołowani i pesymistycznie patrzymy na świat. Znajdź w swoim otoczeniu osoby, które są optymistyczne, uśmiechnięte i swoją energią zarażają innych.

Lepiej patrz na świat: Często nasze złe samopoczucie jest spowodowane wadą wzroku. Czujemy się wtedy niewyraźnie, przed oczami mamy rozmyte obrazy i to powoduje, że ogólnie gorzej się czujemy. Już najwyższy czas, żeby wziąć się za siebie i zwrócić uwagę, czy rzeczywiście to wada wzroku jest przyczyną naszego gorszego samopoczucia. Jeśli okaże się, że mamy wadę wzroku warto zastosować kurację, która przyczyni się do poprawy jakości naszego życia.

Na rynku dostępna jest metoda Lentivu, czyli mikrosoczewkowa korekcja wzroku. Jest to najmniej inwazyjna metoda korekcji wzroku w Polsce. "Po zastosowaniu metody ostrość widzenia wraca najczęściej już następnego dnia po zabiegu, umożliwiając powrót do pracy, prowadzenie samochodu, makijaż oczu, uprawianie sportu czy pracę przy komputerze. Zabieg trwa kilka minut i jest zupełnie bezbolesny. Po zabiegu przez dwie, trzy godziny utrzymuje się niewielkie podrażnienie oczu " - tłumaczy dr n. med. Katarzyna Skonieczna - Kierownik medyczny kliniki okulistycznej Optegra. Z zabiegów mikrosoczewkowej korekcji wzroku mogą skorzystać osoby z krótkowzrocznością (noszących tzw. okulary minusowe do -10,0 D) i z astygmatyzmem (noszących tzw. okulary cylindryczne do 5,0 D).

Wiele osób ma obawy przed metodami korekcji wzroku, których nie zna. Doktor Skonieczna rozwiewa wszystkie wątpliwości i zapewnia, że metoda korekcji wzroku Lentivu jest całkowicie bezpieczna, wykonywana przez wysokiej klasy specjalistów i poprzedzona szczegółowymi badaniami specjalistycznymi. Korekcję wzroku metodą mikrosoczewkową możemy wykonać w klinikach Optegra.

Kliknij dalej, żeby obejrzeć wywiad z lek. med. Barbarą Czarnotą.