Wypalenie zawodowe: jak blisko kryzysu jesteś? [SŁOWO PROWADZĄCEJ]
Masz pracę, o której marzyłaś. Albo przynajmniej - taką, która daje Ci satysfakcję. A może dawała - bo dziś już niewiele zostało z dawnego entuzjazmu? To, że czasem praca nas zwyczajnie męczy jest normalne. Ale kiedy mieszanka zmęczenia, zniechęcenia, a nawet lęku staje się codziennością, powinnaś uważniej się temu przyjrzeć. Wypalenie zawodowe to nasz nowy Temat Tygodnia.
Od miłości do nienawiści w...pracy
Powinnam pewnie zacząć od sztampy: Żyjemy w czasach, w których kontakt ze zbyt wieloma bodźcami dotyczy już niemal każdego. Ale to już wiemy. Wiemy też, że jakże modne słowa "balans" i "równowaga" to w wielu przypadkach mit. Bo na czym właściwie polega ten balans, jeśli on też wymaga od nas aktywności? Samorozwój to przecież czytanie, pogłębianie wiedzy, aktywność fizyczna. A co jeśli na to też nie mamy już siły?
Wypalenie zawodowe jest bardzo niebezpieczne, bo wpływa na całe nasze życie. Jak się przed nim uchronić? Nasz nowy Temat Tygodnia to m.in. rozmowa z K. Leą Jarmołowicz - Turczynowicz o tym, jak rozpoznać wypalenie i co na ten temat powinien wiedzieć pracodawca. Przeczytajcie, bo choć brzmi to przerażająco, z takiego kryzysu można wyjść. O szalonych nierzadko oczekiwaniach, którym sprostać próbują ambitni pracownicy opowiada też nasza ekspertka, Anna Kalinowska - Balcerzak, która przytacza konkretne liczby i statystyki. Nie jest to najlepszy znak dla tych, którzy w pędzie po sukces zapominają o tym, że w życiu chodzi przecież o... życie.
Wypalenie zawodowe: Zareaguj zanim będzie za późno
Z kolei w tekście Anny Sochy znajdziecie historię kobiety, której cel zaczął ją... unieszczęśliwiać. Wiem, to wszystko brzmi nieco przytłaczająco, ale naszymi tekstami chcemy normalizować temat wypalenia zawodowego, który przecież dotyczyć może każdej osoby w każdej branży. Dlatego zależy nam, byście mogły odpowiednio wcześnie zdać sobie sprawę, że urlop to nie wszystko. Czasem po prostu trzeba sobie przypomnieć, że żaden ASAP nie jest ważniejszy od Waszego zdrowia.
Życzę Wam dobrej lektury naszych tekstów i nie zapominajcie o naszych mediach społecznościowych!
Polecane
"Pracodawcy muszą zrozumieć, że osoby wypalone zawodowo nie są w stanie efektywnie pracować ani angażować się w wykonywane zadania" - podkreśla ekspert
Wypalenie zawodowe, depresja, frustracja, brak koncentracji - a może wszystkiemu winna jest twoja dieta?
Nowy rok - nowa ja? Czy nagła zmiana stylu życia to dobry pomysł? Rozmawiamy z Anną Sikorską, autorką programu opartego o arteterapię
„Utrzymywaliśmy grę pozorów jak dwoje zawodowych aktorów. Ksiądz na komunii naszego dziecka wypaplał z ambony nasz sekret”
„55-letnia teściowa klei się do mnie jak smarkula. Czuję, że jeszcze jedno słowo i stracę panowanie nad sobą”
„Teściowa zafundowała mi bezsenne noce i kryzys w małżeństwie. Parszywa symulantka zadała nam bobu”
„Teściowa miała mi pomóc przetrwać małżeński kryzys. Oczekiwałem wsparcia, a nie korepetycji z biologii w starym stylu”
„Listy od teścia pachniały jak perfumy, a jego słowa były słodsze niż pączki w tłusty czwartek. Kto by się nie skusił?”
„Nikogo nie szukałam, bo wolałam realizować się zawodowo i pomagać innym. Jednak życie napisało inny scenariusz”
„Siostra podrzuciła mi dziecko i zniknęła na 10 lat. Gdy poczuła instynkt macierzyński, zgasiłam ją jednym słowem”
„Żona odziedziczyła małą fortunę i słowem mi o tym nie powiedziała. Ona żyła jak królowa, a ja jak biedny parobas”
„Moja ścieżka awansu zawodowego wiodła przez sypialnię szefa. To było prostsze, niż męczenie się na kursach”
„Próbowali się mnie pozbyć jak starego grata. Zmyśliłam zdradę zięcia, żeby mieć córkę i wnuczki blisko siebie"
„To miał być nasz miesiąc miodowy we Włoszech. Kiedy ja piłem espresso, moja żona spijała słowa z ust byłego”
"Pracodawcy muszą zrozumieć, że osoby wypalone zawodowo nie są w stanie efektywnie pracować ani angażować się w wykonywane zadania" - podkreśla ekspert
Wypalenie zawodowe, depresja, frustracja, brak koncentracji - a może wszystkiemu winna jest twoja dieta?
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Co zabrać na wakacje z dzieckiem?
Współpraca reklamowa
Chmiel – zielony bohater urody, zdrowia i smaku
Współpraca reklamowa
Wakacje nad morzem w Grano Hotel Solmarina – relaks, natura i słońce!
Współpraca reklamowa