A psik! I już jest!
Najważniejsze to unikać kontaktu z osobami zarażonymi:
- jeśli to tylko możliwe nie podróżuj z maluszkiem zatłoczonym tramwajem lub autobusem,
- nie zabieraj dziecka na zakupy do dużych sklepów czy do apteki,
- jeśli karmisz piersią, nie odstawiaj malca tylko dlatego, że sama masz katar (przeciwciała z mleka bardzo mu się teraz przydadzą i uchronią go przed zarażeniem od ciebie!),
- jeśli sama jesteś chora, dokładnie umyj ręce zanim dotkniesz maluszka. Możesz także założyć na twarz maskę ochronną z fi zeliny (kupisz ją w każdej aptece).
Za gorąco, za zimno
Łatwiej złapać katarek zmarznietemu lub spoconemu maluszkowu, dlatego:
- nie przegrzewaj dziecka - nawet delikatny powiew powietrza, np. podczas przewijania spoconego szkraba, może ułatwić zarazkom sprawę i katar (albo nawet przeziębienie) gotowe,
- pamiętaj - nadmierne ogrzewania mieszkania powoduje, że powietrze staje się zbyt suche, co także może spowodować katar u dziecka (śluzówka w nosku reaguje na brak wilgotności), Dlatego warto nawilżać powietrze (np. kłaść na kaloryfery mokre pieluchy tetrowe),
- na noc zamiast przykrywać maluszka kołderką ułóż go w śpiworku - nawet bardzo ruchliwe maleństwo nie "rozkopie się" z niego,
- dobrze przygotuj malca do spaceru - nie przesadzaj z ubraniem! Nie zapominaj o uniwersalnej zasadzie, że niemowlak powinien mieć tylko o jedną warstwę więcej niż człowiek dorosły!
