KRÓLOWA fitnessu nosi rozmiar 3XL: jak ćwiczy?
Zobaczcie, jak wyglądają treningi tej niezwykłej kobiety - ile w niej siły!

Kim jest Sarah Sapora?
Ma ponad 150 tysięcy obserwatorów na Instagramie - Sarah Sapora przyciąga pozytywnym nastawieniem, determinacją i odwagą, z jaką opowiada o swojej trudnej drodze, jaką musiała pokonać, by zaakceptować siebie. W 2015 jej rodzice trafili do szpitala, a ona nie była w stanie przejść przez ulicę, aby ich odwiedzić - ważyła ponad 160 kg. Postanowiła działać. W zeszłym roku 39-letnia blogerka po raz pierwszy założyła bikini i to był nie lada wyczyn, bo ostatni raz miała na sobie kostium w wieku 13 lat.
Teraz Sarah mimo dodatkowych kilogramów chętnie pokazuje w sieci swoje treningi, dzieli się zdjęciami i zachęca innych, by pokochali i podziwiali swoje ciała, bez względu na rozmiar.
Ale Sarah przyznaje, że niełatwo było jej dostać się tam, gdzie jest dzisiaj. Pierwszym krokiem było uświadomienie sobie, że jedzenie stało się dla niej sposobem na walkę z samotnością. Później Sarah rozpoczęła treningi, nauczyła się zdrowo odżywiać i poczuła, jaką siłę daje jej zdrowy tryb życia. Blogerka schudła już ponad 30 kg, ale kiedy ludzie pytają ją, jak to zrobiła, powtarza: "zapytajcie raczej, jak się czuję!" I chociaż nawet dziś Sarah wciąż musi mierzyć się z atakami hejterów, jest z siebie dumna, bo nauczyła się kochać samą siebie:
Znów mogę założyć nogę na nogę albo lecieć samolotem bez uczucia niepokoju. Ale najważniejsze, że jem wtedy, kiedy jestem głodna, a nie kiedy jest mi źle. Odróżniam dobre relacje od toksycznych i kiedy ktoś mnie krzywdzi, odchodzę bez oglądania się, bo wiem, jak o siebie zadbać. Codziennie wybieram: kochać siebie.
Brawo Sarah, z pewnością tak silna kobieta jest inspiracją dla wielu z nas!
1 z 3

Sarah Sapora
2 z 3

Sarah Sapora
3 z 3

Sarah Sapora
Polecane
„Teściowa rządziła moim mężem jak królowa, a ja byłam tylko parobkiem w tym układzie. Wreszcie przejrzałam na oczy”
„Żona ciągle latała na próby chóru w kościele. Miałem przeczucie, że nie tylko ćwiczy tam hymny i wyciąga wysokie alty”
Kobiety o tych 3 znakach zodiaku wolą starszych mężczyzn. Czują się przy nich jak królowe
„Teściowa rządziła moim mężem jak królowa, a ja byłam tylko parobkiem w tym układzie. Wreszcie przejrzałam na oczy”
„Żona ciągle latała na próby chóru w kościele. Miałem przeczucie, że nie tylko ćwiczy tam hymny i wyciąga wysokie alty”
„Żona odziedziczyła małą fortunę i słowem mi o tym nie powiedziała. Ona żyła jak królowa, a ja jak biedny parobas”
„Uknułam sprytną intrygę, jak utemperować teściową. Ale ona z królowej dramatu zmieniła się w kogoś znacznie gorszego”
„Brat traktuje żonę jak królową. Gdyby wiedział, co wyprawia za jego plecami, serce by mu pękło na pół”
„Mąż ukrywał przede mną gigantyczne długi i wtedy podjęłam decyzję. Dziś były mąż nadal spłaca zobowiązania, a ja żyję jak królowa”
„Żona na wyjścia stroi się jak dama, a w domu nosi stare dresy. Znalazłem sposób, by i dla mnie włożyła kuse ciuszki”
„Zabalowałem ze szwagierką i teraz nosi moje dziecko pod sercem. Żona nie może fikać, bo odetnę ją od kasy”
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Wakacje nad morzem w Grano Hotel Solmarina – relaks, natura i słońce!
Współpraca reklamowa
Neuropeptydy w kosmetyczce. Technologia, która zatrzymuje czas
Współpraca reklamowa
Zaproś sztukę do swojego wnętrza z nową linią Velvet ART
Współpraca reklamowa
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa