Piernikowy deser z kaszy jaglanej
Jaglanka o smaku piernika to idealny pomysł na grudniowe śniadanie, ale nie tylko. Może być wspaniałym świątecznym daniem na przykład przy wigilijnym stole. Zobacz prosty przepis na pyszną, aromatyczną i zdrową piernikową jaglankę dla dzieci i dorosłych!
Przepisy na Boże Narodzenie: Piernikowa jaglanka
Idą święta - czas nastroić się na Boże Narodzenie! Pomoże wam w tym ciepłe, zdrowe śniadanie, jak piernikowa jaglanka. Ten posiłek sprawdzi się również jako deser przy wigilijnym stole. Znajdują się w nim korzenne przyprawy, które podkręcają metabolizm. Przepis na kaszę jaglaną nie jest trudny, można zrobić ją na wodzie lub mleku. My w świątecznej recepturze polecamy wykorzystać napój migdałowy, jaki podkreśli smak tradycyjnego ciasta!
Jaglanka o smaku piernika
Przepis:
1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
2 szklanki mleka migdałowego
3/4 szklanki daktyli (namoczonych wcześniej w wodzie)
2 łyżki kakao/karobu
2 łyżeczki przyprawy do piernika
szczypta soli himalajskiej
skórka otarta z pomarańczy
dodatki: płatki migdałów, orzechy laskowe, gorzka czekolada, orzechy włoskie
Wszystkie składniki zmiksuj w pojemniku blendera. Serwuj budyń z mieszanką bakalii.
Photop
Photo: Getty Images
Zdrowe desery na Święta
Choć czas Bożego Narodzenia kojarzy się z suto zastawionym stołem, przy którym nie liczy się kalorii, warto do świątecznego menu wprowadzić kilka udoskonaleń. Piernikowa jaglanka to tylko jeden z wielu przepisów na bożonarodzeniowe słodkości, które są nie tylko zdrowe, ale i wyjątkowo pyszne. Ciekawym pomysłem na bożonarodzeniowy deser mogą być na przykład śnieżne kulki mocy czy bananowe placuszki Anny Lewandowskiej.
Jeśli lubisz tradycyjne desery i szukasz pomysłu na zdrowe ciasto, mamy dla Ciebie 5 sprawdzonych pomysłów na ciasto fit!
Zobacz też:
5 najlepszych przepisów na pierniki
Polecane
„Na danie główne teściowa podawała schabowego z młodą kapustą, a na deser krytykę. Zgotowała mi ciężki los”
„Teściowa na obiad podawała łososia z koperkiem, a na deser krytykę zamiast truskawek. Miała mnie za prostaczkę”
„Obiadki z młodą szwagierką to dla mnie za mało. Miałem ochotę na zakazany deser, choć nie powinienem”
„Żona oszczędzała kasę na obiadach, więc jadłem u sąsiadki. Dawała mi też deser słodszy niż cynamonowa szarlotka”
„Do mojego męża kochanki ustawiały się w kolejkach. W domu miał ciepły rosół, ale na deserek wolał zapukać do sąsiadki”
„Wielkanoc u synowej to jakaś kpina z tradycji. Okna brudne, żurek zimny, a na dodatek sałatka bez majonezu”
„Poleciałam z Michałem do Włoch, by spełnić marzenia. Z Toskanii wróciłam z kredytem i poczuciem totalnej klęski”
„Teść wygrał dużą kasę i ogłosił, że ucieka z kochanką. Tylko ja z całej rodziny rozumiałam, dlaczego to robi”
„Mogłam ćwiczyć pelikany z hantlami, a nie wygibasy z trenerem. Nie ja jedna muszę się pożegnać z płaskim brzuchem”
„Byłam przekonana, że mój mąż mnie zdradza z blondyną z naprzeciwka. Prawda okazała się znacznie bardziej zaskakująca”
„Przyłapałem żonę z moim ojcem na amorach. Romans z teściową był moim planem zemsty, ale nie przewidziałem jednego”
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Restauracja Mezalians z Kołobrzegu wśród najpiękniejszych na świecie
Współpraca reklamowa
Prosto z BBC Proms w Bristolu na Future Festival we Fromborku
Współpraca reklamowa
Co zabrać na wakacje z dzieckiem?
Współpraca reklamowa
