Czym są "Mapy miłosne"?
Termin "Mapy miłosne" stworzył amerykański psychoterapeuta i badacz dr John Gottman, znany na całym świecie specjalista na temat związków i małżeństw. W swoim czterdziestoletnim doświadczeniu Gottman miał do czynienia z tysiącami par, które zaniedbywały swoje relacje. Według naukowca receptą na poprawę relacji są "mapy miłosne".
W książce "Siedem zasad zawierania małżeństwa" Gottman tak pisze o miłosnych mapach: " to część mózgu, w której przechowujesz istotne informacje o życiu partnera”. Im bardziej szczegółowe mapy miłosne, tym lepiej dla związku. Jego zdaniem, im szybciej wprowadzimy je w życie, tym lepiej i tym łatwiej będzie nam pokonywać kryzysy, takie jak: pojawienie się potomstwa, choroba, czy kryzys wieku średniego. "Ale im więcej o sobie wiesz i rozumiesz, tym łatwiej jest pozostać w kontakcie, gdy życie staje się trudne" - dodaje Gottman.
Zobacz też:
7 ZASKAKUJĄCYCH RZECZY, KTÓRE DZIEJĄ SIĘ PODCZAS SEKSU
CO MÓWIĆ W ŁÓŻKU? 5 NAJBARDZIEJ SEKSOWNYCH SŁÓW
Jak stworzyć "mapy miłosne"?
Jeśli zadajecie sobie pytanie, jak stworzyć "mapy miłosne", to już spieszymy z odpowiedzią. Przede wszystkim trzeba zacząć od bliższego poznania partnera: jego zainteresowań, pasji, przekonań.
Lepsze poznanie partnera to proces trwający całe życie. Im więcej o sobie wiecie, tym silniejszy, głębszy i bardziej satysfakcjonujący będzie twój związek” – mówi Ellie Lisitsa z Gottman Institute.
Jednak "mapy miłosne" trzeba cały czas "aktualizować", bo przecież nie ma osób, które się nie zmieniają w ciągu swojego życia. W naszej galerii podpowiadamy krok po kroku, jak to zrobić.
Zobacz także:
Zobacz też:
8 RODZAJÓW MIŁOŚCI - POMOGĄ CI LEPIEJ ZROZUMIEĆ TWÓJ ZWIĄZEK
