Bitki wołowe z papryką i czosnkiem
Przygotowanie: 20 minut
Duszenie: 1 godzina
Porcja: 540 kcal
Składniki na 4 porcje
● 60 dag wołowiny zrazowej lub antrykotu
● 50 dag papryki czerwonej
● 4 cebule
● 6 ząbków czosnku
● 2 łyżki przecieru pomidorowego
● 5 łyżek oleju
● łyżeczka mielonej papryki
● cukier
● 3 łyżki posiekanej natki pietruszki
● sól, pieprz
Mięso pokroić w plastry, przykryć folią i zbić tłuczkiem. W rondlu rozgrzać olej i obsmażyć z obu stron, oprószyć solą, pieprzem i mieloną papryką. Dusić na małym ogniu pod przykryciem ok. 40 minut.
Cebule i czosnek obrać. Cebulę pokroić w kostkę i dodać do mięsa. Czosnek drobniutko posiekać.
Paprykę umyć, obrać, usunąć gniazda nasienne i pokroić w cienkie paseczki, dodać do mięsa, dusić do miękkości.
Przecier pomidorowy rozprowadzić z łyżką wody i wlać do mięsa. Dodać czosnek, przyprawić solą, pieprzem i szczyptą cukru, jeszcze chwilę poddusić. Posypać posiekaną natką pietruszki.
Podawać z ugotowanym na sypko ryżem lub kaszą gryczaną z dodatkiem surówki ze świeżej kapusty.
Polecane
„Musiałem odpocząć od żony i 4 naszych dzieci. Jednego dnia wyszedłem z domu z plecakiem i nie wracałem przez tydzień”
„Poleciałam z Michałem do Włoch, by spełnić marzenia. Z Toskanii wróciłam z kredytem i poczuciem totalnej klęski”
„Brałam ślub z miłości, a drań mnie okradł z pieniędzy. Teraz jem ryż z promocji i oglądam jego zdjęcia z Dubaju”
„Miałam spędzić upojną majówkę z mężem, a użerałam się z matką. Wtargnęła z buciorami do naszego ogrodu i życia”
„Wróciłem z Anglii z podkulonym ogonem i bez grosza przy duszy. Horror zaczął się, gdy znów zamieszkałem z matką”
„Straciłam pracę, pieniądze i wiarę w ludzi. Byłam zrozpaczona i dopiero szczera rozmowa z mamą przyniosła mi ukojenie”
„Miał być tort z truskawkami i kosze pełne czereśni. Ale teściowa z naszego wesela zrobiła festiwal bezguścia”
„Zamknęłam wieko trumny męża i odetchnęłam z ulgą. Nad morzem dostałam wiatru w żagle i nową iskrę”
„Spędziłam urlop w Chorwacji z sąsiadem i wróciłam z pamiątką na całe życie. Nie powiem mężowi, bo nie chcę rozwodu”
„Córka przed maturą uciekła z domu z jakimś chłystkiem. Zabrał mi dziecko i zniszczył jej przyszłość”
„Byłam głupia i pożyczyłam bratu pieniądze. Nie sądziłam, że potraktuje mnie jak bankomat i zostawi z długami”
„Randkowałam z bratem mojego eks i myślałam, że to miłość jak z filmu. Owszem, ale zamiast romansu wyszedł dramat”
„Zakochałem się w córce kolegi i to z wzajemnością. Jednak naszą miłość zniszczyła ludzka zawiść i zazdrość”
„Narzeczona wydziwia i nie chce wziąć po mnie nazwiska. Zakpiła nie tylko ze mnie, ale i z tradycji”
„Musiałem odpocząć od żony i 4 naszych dzieci. Jednego dnia wyszedłem z domu z plecakiem i nie wracałem przez tydzień”
„Poleciałam z Michałem do Włoch, by spełnić marzenia. Z Toskanii wróciłam z kredytem i poczuciem totalnej klęski”
Wymarzona rutyna pielęgnacyjna z nowym serum z niacynamidem i kremem z filtrem SPF50
Współpraca reklamowa
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Co zabrać na wakacje z dzieckiem?
Współpraca reklamowa
Chmiel – zielony bohater urody, zdrowia i smaku
Współpraca reklamowa
Wakacje nad morzem w Grano Hotel Solmarina – relaks, natura i słońce!
Współpraca reklamowa