Dlaczego nasze mamy i babcie w młodości cieszyły się lepszym zdrowiem, a otyłość nie była cywilizacyjnym problemem? Jakość jedzenia pogorszyła się w ciągu ostatnich dekad. Odkąd żywność jest produkowana masowo, dodaje się do niej coraz więcej chemii. Składniki te są niekorzystne zarówno dla zdrowia, jak i wyglądu sylwetki. Spowalniają metabolizm, wywołują choroby oraz powodują niestrawności. Najgorsze jest to, że kryją się w produktach spożywczych, po które sięgamy bez zastanowienia. Czas to zmienić! Przed jakimi daniami ostrzegają nas dietetycy? Przed wami czarna lista składników najbardziej szkodliwych dla ciała.