5 sposobów na dzień bez pośpiechu
W obecnych czasach słowo „powoli” nabrało niezwykłego charakteru – dziś oznacza nie pędź, zwolnij, postaraj się żyć bez pośpiechu i stresu! Właśnie obchodziliśmy Światowy Dzień Powolności, który od kilku lat zyskuje coraz większe grono zwolenników także w Polsce. Oto kilka prostych wskazówek, jak celebrować tę okazję.
1 z 4
W doborowym towarzystwie
Twój kalendarz towarzyski i zawodowym pęka w szwach? Może warto w tym dniu zwyczajnie pobyć chwilę samemu ze sobą. Dobra książka, film lub leniwe popołudnie w ulubionej kawiarni to sposoby na relaksujący dzień, do którego na pewno szybko zatęsknisz nie tylko od święta!
2 z 4
Spaceruj, rozglądaj się i podziwiaj
Im wolniej żyjemy, tym więcej dostrzegamy drobiazgów dookoła, dlatego warto nauczyć
się spacerować, rozglądać się i obserwować. Nie siedź w domu, wyjdź na zewnątrz i przejdź się,
aby dostrzec i docenić choćby kolor i kształt chmur na niebie.
3 z 4
Skup się na jednym zadaniu
Coraz więcej ludzi czuje ogromną presję multitaskingu, ma ambicje by sprostać wielu wyzwaniom jednocześnie. Nie szukaj magicznego zaklęcia, aby wydłużyć dobę – zaplanuj czas inaczej. Poproś
o pomoc w wykonaniu zadania koleżankę z zespołu lub jeśli to możliwe przełóż o kilka dni deadline na oddanie projektu. Doceń jedną, ale szczegółowo i solidnie wykonaną pracę!
4 z 4
Racz się niespiesznie… z Saską
Wspomnij czasy, w których ludzie spędzali ze sobą dużo czasu, rozmawiali, beztrosko przesiadując
w doborowym gronie. Zainspiruj się szlachecką tradycją ucztowania i zaproś bliskich do siebie na wieczór, aby przyjemnie spędzić czas racząc się niespiesznie wybornym trunkiem!