kobieta.plBuggy gym czyli fitness z wózkiem - nietypowy sposób mam na świetną kondycję2021-02-21Treningi z małym dzieckiem? Czemu nie! Buggy gym to świetny sposób na zachowanie zdrowia, dobrej kondycji i szybkiego powrotu do smukłej sylwetki. Na czym to polega?
gala.plrozstała się z chłopakiem milionerem i zaprezentowała nową sylwetkę. Schudła 30 kg!2021-02-03Rebel Wilson jest nie do poznania. 40-letnia aktorka zaczęła intensywne treningi pod okiem trenera personalnego i stosuje się do nowej diety. Wiemy, na czym polega jej codzienna rutyna.
gala.plzdradziła sekret swojej szczupłej sylwetki. Na czym polega jej dieta?2021-01-20Wiemy, jak wygląda codzienna dieta Julii Wieniawy. 21-latka jest fanką zdrowego odżywiania i regularnych treningów.
glamour.plSłuchawki bezprzewodowe – idealny wybór dla aktywnych!2021-01-20Nie od dzisiaj wiadomo, że ruch i muzyka to idealne połączenie! Słuchawki bezprzewodowe zapewnią Ci komfort ruchu i wygodę użytkowania niezależnie od dyscypliny!
elle.plBreakdance nową dyscypliną olimpijską? Walka o pierwsze medale rozegra się na Igrzyskach w Paryżu w 2024 roku2020-12-10To dosyć zaskakująca decyzja, ale i dobra. O wprowadzeniu kolejnych kategorii mówi się od dawna. Najlepsi tancerze breakdance mogą już zacząć treningi olimpijskie!
elle.plĆwiczenia z piłką: najlepsze na brzuch, kręgosłup i uda2020-11-26Ćwiczenia z piłką gimnastyczną stanowią dobry wybór dla osób początkujących, ale nie tylko. Nawet te z nas, które mają już pewne doświadczenie w temacie fitnessu, docenią liczne zalety treningu z piłką....
elle.plKolarstwo: jak zacząć i później trenować? Jak wyznaczyć sobie strefy tętna w kolarstwie? PORADNIK2020-10-21Kolarstwo staje się coraz popularniejszym sportem. Na trasach rowerowych w całej Polsce można dostrzec masę osób, które w pocie czoła pracują nad poprawą swoich wyników. To wspaniały sport, który daje...
elle.plJak poprawić kondycję? Najlepsze ćwiczenia na kondycję. TOP 52020-10-20Słaba kondycja nie jest wyłącznie bolączką początkujących, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Także wiele osób trenujących od dłuższego czasu ma problemy z wytrzymałością przy długotrwałym...
gala.plprzerwali treningi do "Tańca z Gwiazdami" po rozstaniu? Jest komentarz2020-09-29Sylwia Madeńska i Mikołaj Jędruszczak rozstali się. Wiemy, jak wpłynie to na ich dalsze losy w "Tańcu z Gwiazdami".
gala.plSylwia Lipka walczy z kontuzją. "Potrzebna była natychmiastowa wizyta u lekarza"2020-09-17Ostre treningi do "Tańca z Gwiazdami" powoli dają się we znaki już niemal wszystkim uczestnikom 11. edycji show. W szczególnie trudnej sytuacji przed 5. odcinkiem na żywo znalazły się Sylwia Lipka, Julia...
