kobieta.pl4 rodzaje treningu, który jest dla ciebie?2016-01-18Jak wybrać najbardziej odpowiedni rodzaj ćwiczeń oraz osiągnąć najlepsze efekty?
kobieta.plTrening wibracyjny2008-11-07Trening wibracyjny to jedna z najnowszych metod treningu Fitness, oparta na działaniach wibracji podczas ćwiczeń. Jest ona popularna szczególnie wśród gwiazd, ale stosowana także w rehabilitacji narządu...