Kobieta.pl
type: channel
link: https://www.kobieta.pl
date: 2024-09-26T17:26:48.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Lenistwo nie bierze się znikąd. O czym powinnaś wiedzieć, zanim ocenisz innych lub siebie?
items: Piosenki relaksacyjne – czego słuchać, aby się odprężyć? Jak muzyka wpływa na umysł?
items: Relaks w miejskim Spa
items: Medytacja ignacjańska i rozwój duchowy dla katolików. Jak medytować po chrześcijańsku?
items: Medytacja z aniołami – jak uzyskać duchowe przewodnictwo medytując z Aniołem Stróżem
items: Jak odnaleźć w życiu balans? Dbaj o ciało i umysł
items: Twardy czy miękki? To nie jedyna cecha, na jaką należy zwrócić uwagę przy wyborze materaca. Przeczytaj, jeśli chcesz się nareszcie dobrze wyspać
items: Książki na lato 2020 do czytania w hamaku - nasze top 5!
items: Te miejsca będziemy odwiedzać najchętniej w 2019 roku
items: Nie daj się oszukać przez biuro podróży! 5 rzeczy, które warto wiedzieć

Lenistwo nie bierze się znikąd. O czym powinnaś wiedzieć, zanim ocenisz innych lub siebie?
type: item
date: 2024-02-27T16:00:03.000Z
subject: Psychologia
subject: Wellbeing
subject: charakter
subject: Lifestyle
subject: osobowość
subject: relaks
description: Lenistwo jest zaprzeczeniem aktywności i sprowadza się do stanu odpoczynku, a nawet zniechęcenia. Lenistwo to także omijanie obowiązków i odpowiedzialności. Z czego wynika lenistwo i czy taką postawę wobec życia da się wytłumaczyć i usprawiedliwić? Sprawdź, co jest przyczyną lenistwa.
encoded: W tym artykule: Lenistwo - definicja Co jest przyczyną lenistwa? Do czego prowadzi lenistwo? Czy to lenistwo, czy depresja? Jak pokonać lenistwo? Czy lenistwo zawsze jest niewłaściwe? Lenistwo jest powszechnie uważane za wadę, która uniemożliwia nam rozwój i osiągnięcie pełni swoich możliwości. Ze względu na tak negatywne skojarzenia z tą cechą, warto zastanowić się, czy faktycznie zdajemy sobie sprawę z tego, co może stać za zachowaniem, które z boku wygląda jak lenistwo i czy faktycznie zawsze działa ono na naszą niekorzyść? Lenistwo - definicja Lenistwo jest brakiem chęci i motywacji do podejmowania jakichkolwiek działań, czy aktywności. Często wiąże się ono z obniżoną energią, poczuciem bezsilności i braku mocy przerobowych. Osoba pozostająca w tym stanie unika podejmowania jakiegokolwiek wysiłku i pracy, nawet jeśli jest to konieczne, a za nie wywiązanie się ze swoich obowiązków mogą grozić jej poważne konsekwencje. Unikanie odpowiedzialności i chęć robienia najmniej jak się tylko da, może być cechą wpisaną w charakter człowieka. Bardzo często zdarza się jednak, że to, co z pozoru może być wzięte za lenistwo, jest np. prokrastynacją, wynikiem stanów lękowych, a nawet depresji. Zdarza się również, że osoby unikające pracy są w rzeczywistości wypalone zawodowo lub brakuje im motywacji z powodu złego zarządzania, rozczarowania zawodowego lub innego powodu, który podciął im skrzydła. Z tego powodu pamiętać należy, aby nigdy nie oceniać zbyt pochopnie osób, które wydają się leniwe. Ich historia i powód takiego zachowania mogą być nam nieznane, a co za tym idzie, to co z pozoru przypomina nieróbstwo, może być w istocie efektem doznanej przez nich krzywdy. Warto mieć to na uwadze zwłaszcza w przypadku dzieci, które nader często bywają niesprawiedliwe oskarżane o lenistwo. Zobacz także: Konformista to osoba, która boi się odrzucenia. Skąd bierze się w nas konformizm? Konformista uchodzi za osobę bierną, która nie posiada własnego zdania. Swoją postawę dopasowuje do gru…

lenistwo-f8ffe5b.jpg
width: 1920
height: 1080

Piosenki relaksacyjne – czego słuchać, aby się odprężyć? Jak muzyka wpływa na umysł?
type: item
date: 2023-08-11T15:42:41.000Z
subject: Psychologia
subject: Wellbeing
subject: piosenki
subject: relaks
subject: techniki relaksacyjne
subject: Zdrowie
description: Piosenki relaksacyjne mogą stać się jednym z Twoich ulubionych sposobów na spędzanie wolnego czasu. Kojące dźwięki uspokoją myśli, obniżą poziom stresu i pomogą odpocząć po ciężkim dniu pełnym wyzwań. Zobacz, jakie piosenki relaksacyjne najlepiej wpływają na samopoczucie. Lista jest długa.
encoded: W tym artykule: Piosenki relaksacyjne – jak działają? Muzykoterapia – piosenki relaksacyjne Piosenki relaksacyjne dla dzieci Piosenki relaksacyjne dla dorosłych Piosenki relaksacyjne do snu Najbardziej relaksacyjna piosenka na świecie Najpiękniejsza muzyka relaksacyjna – dźwięki natury Piosenki relaksacyjne pomogą ci nie tylko uspokoić myśli czy wyciszyć umysł – muzyka sprawi, że twoje ciało się odpręży i odnajdziesz potrzebny spokój. Aby znaleźć dźwięki, które najlepiej odpowiedzą na twoje potrzeby, warto zapoznać się z kilkoma różnymi rodzajami i gatunkami relaksacyjnej muzyki. Piosenka relaksacyjna może składać się z instrumentalnych dźwięków, ale również odgłosów natury – to właśnie przyrodę najczęściej łączy się z relaksem i odprężeniem. Regularne słuchanie relaksacyjnej muzyki pomoże ci zapanować nad myślami, wyciszyć się i odpocząć. Świetnie sprawdzi się słuchana przed snem, ale nie tylko. Niektórzy relaksacyjnej muzyki używają podczas medytacji, inni wolą rozpocząć z nią dzień w pracy. Zwłaszcza, że spokojny i odprężony organizm będzie miał więcej energii do działania – relaks pomoże wyeliminować napięcie, problemy z koncentracją i uważnością. Korzyści ze słuchania piosenek relaksacyjnych jest naprawdę mnóstwo – kluczem do sukcesu staje się odnalezienie muzyki relaksacyjnej, która najlepiej działa na twoje ciało i umysł. Piosenki relaksacyjne – jak działają? W jaki sposób piosenki relaksacyjnej działają? Co sprawia, że z każdym kolejnym dźwiękiem mięśnie stają się coraz mniej napięte? Nie jest tajemnicą, że muzyka potrafi wpływać na emocje czy wywoływać konkretne uczucia. Energiczne brzmienie świetnie sprawdzi się do ćwiczeń i napełni cię energią – natomiast spokojne dźwięki pomogą odnaleźć wewnętrzny spokój i uspokoić stargane myśli. Dlaczego tak się dzieje? Okazuje się, że słuchanie relaksacyjnych piosenek wywołuje konkretne reakcje organizmu: tętno spowalnia, ciśnienie krwi się obniża, kortyzol (hormon stresu) zostaje zredukowany, oddech staje się spokojn…

piosenki-relaksacyjne-0a794ed.jpg
width: 1920
height: 1080

Relaks w miejskim Spa
type: item
date: 2023-07-31T06:08:39.000Z
subject: Artykuły sponsorowane
subject: Lifestyle
subject: masaż ciała
subject: masaż relaksacyjny
subject: masaże
subject: relaks
subject: Spa
subject: techniki relaksacyjne
subject: zabiegi spa
description: Większość z nas pragnie znaleźć efektywny sposób na zregenerowanie organizmu. Nie zawsze jednak możemy sobie pozwolić na efektywne kilka tygodni urlopu, podczas którego i tak część tak cennego czasu zabierają nam myśli o naszych codziennych obowiązkach. Dla Was w rozmowie z Magdalena Klimaszewska - menedżerką warszawskiego Nice Spa - odkrywamy jak systematycznie zadbać o siebie bez straty czasu na wyjazd z miasta oraz cennych dni urlopu.
encoded: Dlaczego relaks stał się modny? Wizyta u nas jest luksusem, który możemy podarować sobie po tygodniu intensywnej pracy i stresu, gdy chcemy zatroszczyć się o siebie albo bez konieczności wyjazdu z miasta uciec na chwilę i wsłuchać się we własny oddech. Ten można chyba powiedzieć rodzaj relaksu stał się modny, ponieważ zostaje z naszymi gośćmi długo po zakończeniu wizyty i ma wspaniały wpływ na wiele aspektów codziennego ich funkcjonowania. Uzyskanie właśnie takiego efektu wpisane jest w nasze DNA dla każdej pierwszej i kolejnej wizyty gości Nice Spa - dodaje Magdalena Klimaszewska. Od czego zaczyna się dobry relaks? Moim zdaniem właśnie od automatycznego zostawienia całego świata jaki mamy w naszej głowie za drzwiami miejsca, które wybraliśmy na wykonanie ulubionego masażu lub zabiegu. Aby mogło to nastąpić znaczenie ma wiele czynników, na które nasz organizm zwraca uwagę. Każdy zmysł musi zostać niejako uspokojony: wzrok, słuch, smak, węch, dotyk jeśli zostaną odpowiednio ujarzmione, wówczas mamy szansę na efektywny, szybki i długotrwały relaks. Od czego powinniśmy zacząć przygodę w miejskim, szybkim relaksem? Od pozwolenia sobie na przywrócenie harmonii i spokoju. Coraz więcej miejsc SPA w Europie przeniosło znane w Azji rytuały takie jak tradycyjny masaż tajski, filipiński pinoy hilot czy wręcz rytuały lecznicze. Jednak doskonały ich efekt zależy nie tylko od tego, czy dany salon zadbał o profesjonalizm wykonywanych usług i jakość produktów, na których są one wykonywane, ale w pierwszej kolejności o wyciszenie zmysłów swoich gości - wyjaśnia Magdalena Klimaszewska. Jak powinniśmy zacząć odkrywać świat dobrego salonu SPA? W pierwszej kolejności sprawdźmy, czy salon zadbał o wspomniane wcześniej wyciszenie zmysłów swoich gości. W Nice Spa strefa relaksu i etapy wprowadzania do niej naszych gości są ściśle określone i restrykcyjnie przestrzegane. Proces ten jest wynikiem wielu podróży założycielki Nice Spa do wielu krajów, w których kultura miejskiego relaksu jest w…

relaks-w-miejskim-spa-bb972a9.jpg
width: 4480
height: 6720

Medytacja ignacjańska i rozwój duchowy dla katolików. Jak medytować po chrześcijańsku?
type: item
date: 2023-07-19T15:11:05.000Z
subject: Psychologia
subject: Wellbeing
subject: medytacja
subject: relaks
subject: techniki relaksacyjne
subject: Zdrowie
description: Medytacja ignacjańska skupia się na kontemplacji fragmentu Słowa Bożego. Jest to jeden ze sposobów na duchowy rozwój. Pomaga poczuć silniejszą więź z Bogiem. Wpływa na uspokojenie pędzących myśli i pomaga w relaksie. Zapoznaj się ze wszystkimi korzyściami, jakie daje medytacja ignacjańska.
encoded: W tym artykule: Medytacja ignacjańska: metoda Zalety medytacji ignacjańskiej Medytacja ignacjańska nad Pismem Świętym Punkta do medytacji ignacjańskiej Medytacja ignacjańska na każdy dzień Medytacja ignacjańska: schemat Wcześniejsze przygotowanie Medytacja ignacjańska: książki Medytacja ignacjańska jest niezwykle głęboką formą medytacji chrześcijańskiej, która nie tylko pomaga nam się wyciszyć, ale również zachęca do studiowania Pisma Świętego i budowania niezwykle głębokiej, osobistej relacji z Bogiem. Medytacja ignacjańska, choć nie należy do najłatwiejszych, może wnieść wiele do twojego życia. Wyjaśniamy, dlaczego warto wdrożyć ją do swojej rutyny. Medytacja ignacjańska: metoda Medytacja ignacjańska jest formą katolickiej praktyki duchowej. Za ojca tej metody uważa się św. Ignacego Loyolę, który znany jest przede wszystkim z założenia zakonu jezuitów. Medytacja ignacjańska jest jednym z trzech najważniejszych ćwiczeń duchowych zaproponowanych przez świętego zaraz obok kontemplacji ignacjańskiej i ignacjańskiego rachunku sumienia oraz regularnych modlitw. Medytacja ignacjańska: co powinnaś wiedzieć? Medytacja ignacjańska może być praktykowana w ciszy lub z tłem muzycznym, najczęściej jest to uzależnione od tradycji danego regionu. Możesz praktykować ją samotnie lub w grupie. Nie ma górnej granicy określającej maksymalną liczbę osób mogących medytować wspólnie. Podobnie jak w przypadku medytacji buddyjskiej, dopuszcza się różne pozycje ciała, jak leżenie, klęczenie lub siedzenie. W czasie rekolekcji medytujące osoby najczęściej chodzą. Czas trwania medytacji jest ściśle określony i dzieli się na kilka części, które łącznie powinny trwać 75 minut. To czyni ją jedną z najdłuższych medytacji, która może być trudna do wykonania dla osoby początkującej. Medytacja ignacjańska nie przebiega tak, jak medytacja prowadzona, jednak św. Ignacy Loyola zaleca skonsultowanie się z przewodnikiem duchowym, który może kierować naszym rozwojem i pomóc w kształtowaniu naszej duchowośc…

medytacja-ignacjanska-c853be7.jpg
width: 1920
height: 1080

Medytacja z aniołami – jak uzyskać duchowe przewodnictwo medytując z Aniołem Stróżem
type: item
date: 2023-05-11T01:00:08.000Z
subject: Psychologia
subject: Wellbeing
subject: anioły
subject: Lifestyle
subject: medytacja
subject: psychika
subject: relaks
subject: stres
subject: zdrowie psychiczne
description: Medytacja z aniołami pomaga rozwijać duchowość i osiągnąć spokój. Dzięki niej można połączyć się z Aniołem Stróżem i czerpać z jego mądrości. Medytacja z aniołami skierowana jest dla wszystkich, niezależnie od wyznania.
encoded: W tym artykule: Medytacja z aniołami – co to jest? Dla kogo jest medytacja z aniołami? Jak medytować z aniołami? Medytacja z aniołami – o czym należy pamiętać Medytacja z aniołami z intencją Medytacja z Aniołem Stróżem Medytacja z Aniołem Fortunatą Medytacja z aniołami to niezwykle intensywna praktyka, która może w znaczący sposób wpłynąć na jakość naszego życia duchowego. Mimo swojej nazwy nie jest ona zarezerwowana wyłącznie dla chrześcijan. Dowiedz się, jak medytować z aniołami i jak przedstawić im swoje intencje. Medytacja z aniołami – co to jest? Medytacja z aniołami jest praktyką polegającą na łączeniu się z tymi duchowymi istotami, będącymi pośrednikami między ludźmi a bogiem. Głównym jej celem jest skorzystanie z ich mądrości i otrzymanie wskazówek dotyczących naszych życiowych wyborów, uzdrowienia z choroby, czy też uzyskanie codziennego wsparcia w rozwoju duchowym. Dzięki medytacji z aniołami będziesz mogła połączyć się z boską cząstką, jaka obecna jest w każdym człowieku. Niesie ona ze sobą również potencjał intensywnych duchowych przeżyć, na które nie każdy może być gotowy. Podkreślić należy przy tym, że nie jest to technika odpowiednia dla początkujących. Jeśli dopiero zaczynasz, polecamy skoncentrować się na łagodniejszych formach, jak medytacja mindfulness. Zobacz też: Angelologia 22-28 maja 2023 roku: ten anioł będzie czuwał nad nami przez cały tydzień. Poproś go o 1 rzecz Każdy z nas ma swojego anioła stróża, na którego wsparcie może liczyć. To jednak nie wszystko. Są też anioły wspierające nas w zależności od sytuacji. Tygodniowa angelologia 22-28 maja 2023 roku wyraźnie wskazuje, że ten anioł będzie czuwał nad nami w najbliższych dniach. <img src="https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/angelologia-22-28-maja-2023-roku-ten-aniol-bedzie-czuwal-nad-nami-przez-caly-tydzien-popros-go-o-1-rzecz-51a94a1.jpg" width="938" height="528" alt="Angelologia 22-28 maja 2023 roku: ten anioł będzie czuwał nad nami przez cały tydzień. Po…

unnamed-file-80acf22.jpg
width: 1913
height: 1175

Jak odnaleźć w życiu balans? Dbaj o ciało i umysł
type: item
date: 2022-02-21T09:40:24.000Z
subject: Lifestyle
subject: Współpraca reklamowa
subject: medytacja
subject: relaks
subject: urlop
subject: uroda
subject: zabiegi
subject: zabiegi spa
description: Dzisiejszy świat jest tak zabiegany, że niekiedy tracimy poczucie równowagi. Po ciężkim dniu pracy musimy decydować, czy lepiej rozgrzać mięśnie na siłowni, zrelaksować się w gronie przyjaciół czy w ciszy poczytać książkę. A w idealnym scenariuszu powinnyśmy znaleźć czas zarówno na aktywności zorientowane na nasz dobrostan psychiczny, jak i kondycję fizyczną. W końcu nie od dziś wiadomo, że umysł i ciało to naczynia połączone.
encoded: W tym artykule: Refleksologia Aromaterapia Urlop Zabiegi pielęgnacyjne Jakie są nasze ulubione sposoby na poprawę samopoczucia? Nie ukrywamy, że cenimy sobie momenty wyciszenia i skupienia na własnym ja. W odzyskaniu harmonii pomocne są techniki medytacji, zabiegi pielęgnacyjne czy aromaterapia (a najlepiej połączenie kilku z nich!). Poniżej opisujemy szerzej metody, po które sięgamy na co dzień. Pamiętaj, że zaproponowane przez nas sposoby dotyczą sezonowych spadków nastroju. Jeżeli uczucie smutku, spadek energii czy dolegliwości bólowe towarzyszą Ci przez dłuższy czas, udaj się do pomoc do specjalisty, który poszuka źródła problemu i zaleci dalsze kroki. Refleksologia Refleksologia, nazywana też refleksoterapią, to masaż leczniczy skupiony na stopach (a niekiedy także dłoniach czy... uszach). Dlaczego warto masować właśnie te obszary ciała? Spieszymy z odpowiedzią! W stopach zlokalizowane są liczne receptory, czyli zakończenia nerwów czuciowych. W praktyce każda strefa naszych stóp odpowiada innym narządom wewnętrznym. I tak uciskanie dużego palca może mieć zbawienny wpływ na głowę i kark, a środkowej części podbicia poprawi stan naszych nerek. Do wykonania tego zabiegu potrzebne są jedynie własne dłonie, chociaż przyznajemy, że masaż wykonany przez inną osobę jest jeszcze przyjemniejszy (i skuteczniejszy). Przyda się także „mapa” stóp z podziałem odpowiadającym poszczególnym receptorom. Aby osiągnąć jak najlepsze efekty warto jest oddać się w ręce wykwalifikowanego specjalisty. Regularne sesje mogą pomóc w rozładowaniu stresu, poprawić krążenie czy zniwelować objawy chorób układu pokarmowego. Aromaterapia Jeśli na myśl od razu przyszły Ci zapachowe świece, to musimy zaznaczyć, że aromaterapia to coś znacznie więcej. To gałąź medycyny alternatywnej stosowana od tysięcy lat. Znali ją już mieszkańcy starożytnego Egiptu czy Indii. Jej współczesna historia zaczęła się od zgłębiania tajników olejku lawendowego. Do dzisiaj jest to jeden ze składników najchętniej stosowa…

unnamed-file-ab5d072.jpeg
width: 2121
height: 1414

Twardy czy miękki? To nie jedyna cecha, na jaką należy zwrócić uwagę przy wyborze materaca. Przeczytaj, jeśli chcesz się nareszcie dobrze wyspać
type: item
date: 2022-02-09T07:51:46.000Z
subject: Lifestyle
subject: Współpraca reklamowa
subject: relaks
subject: sny
subject: sypialnia
subject: Zdrowie
description: Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz? To nie do końca prawda. Nawet jedwabne pościele i stosy poduszek nie pomogą, kiedy położymy je na niewygodnym materacu. Jeśli poświęcisz na poszukiwania idealnego materaca nieco czasu, nie będziesz go potem marnować na wieczorne liczenie owiec przed snem. Na dobrze dobranym posłaniu zasypia się w mgnieniu oka i budzi się wypoczętym. Chcesz się przekonać?
encoded: W tym artykule: Wypełnienie materaca a jakość snu Materac a waga użytkownika Materac a pozycja w czasie snu Materac a stan zdrowia Zakup materaca jest jednym z tych, które najbardziej obciążają nasz budżet przy urządzaniu mieszkania. A jeśli wybierzemy go na chybił trafił, to dodatkowo ciężar spadnie na nasze barki, plecy i bolącą z niewyspania głowę. Zanim dodamy do koszyka nowy model należy przeprowadzić gruntowny research. Warto rozeznać się nie tylko w szerokiej ofercie producentów, ale też we własnych potrzebach, preferencjach i... stanie zdrowia. Dobre przygotowanie do skompletowania miejsca nocnego wypoczynku zapewni nam komfort i regenerację na długie lata. Razem ze sklepem SENNA chcemy ułatwić Wam zadanie. Przygotowaliśmy listę 4 rzeczy, na które należy zwrócić uwagę przed zakupem materaca. Gotowe? Wypełnienie materaca a jakość snu Zacznijmy od tego, że warto zdecydować się na materac wysokiej jakości. Wyroby renomowanych producentów o długoletniej tradycji to gwarancja lepszego snu. Eksperci ze sklepu SENNA często polecają klientom materace marki Hilding. Dlaczego? Za szwedzką marką stoi ponad 80 lat doświadczenia i ciągła potrzeba rozwoju. To właśnie innowacyjne podejście i szacunek dla użytkowników sprawiły, że marka poszczycić się może szeroką ofertą produktów. Ich asortyment nie ogranicza się jedynie do materacy piankowych i sprężynowych. Jakie materace czekają na najbardziej wymagających klientów sklepu SENNA? Materace piankowe wyróżniają się dużą elastycznością i szybkim dopasowaniem do ciała użytkownika. Ich dodatkową zaletą jest lekkość, która znacznie ułatwia transport (to dobry wybór dla młodych ludzi i studentów, którzy nie mają jeszcze swojego mieszkania). Z kolei klasyczne materace sprężynowe charakteryzują się niezależną pracą pojedynczych sprężyn, co gwarantuje najlepszą elastyczność punktową. W ofercie Hilding znajdziesz m.in. model Flamenco ze sprężynami Multipocket – idealny dla par o zróżnicowanej wadze. Jeżeli należysz do osób niezdecyd…

unnamed-file-f7c0604.jpeg
width: 1772
height: 1181

Książki na lato 2020 do czytania w hamaku - nasze top 5!
type: item
date: 2020-07-31T09:10:01.000Z
subject: Kultura
subject: Ludzie
subject: Styl życia
subject: relaks
subject: wakacje
description: Z czym kojarzy się Tobie letni odpoczynek? Nam zdecydowanie z odpoczynkiem na łonie natury, rwaniem owoców prosto z krzaka, zapachem powietrza po burzy oraz czytaniem książek. Gdzie czytać wakacyjne powieści, jeśli nie na hamaku – bujając się delikatnie na letnim wietrze i… bujając w obłokach, wgłębiając się w zawiłe losy książkowych bohaterów. Jeśli tak jak my jesteś fanką relaksu z dobrą książką i kieliszkiem zmrożonego prosseco, zajrzyj do naszego przeglądu, w którym przedstawiamy Ci 5 najlepszych powieści do czytania w hamaku. Zaczynamy od książki o bardzo intrygującym tytule…
encoded: Książka na lato 2020 - „Krokodyl w doniczce” Anna Szczęsna Czy istnieje jedna droga do szczęścia? – pyta autorka książki „Krokodyl w doniczce” i przedstawia historię kilku osób mieszkających w jednym bloku. Odnajdziesz tu historię Aldony - żwawej siedemdziesięciolatki i mistrzyni dziergania na drutach, która nie radzi sobie z napadami gniewu. Tupiący sąsiedzi, śmieci zostawione na klatce schodowej, a nawet szumiąca w kaloryferze woda potrafią ją nieźle wkurzyć. Za radą terapeuty stara się kierować swoją furią jak kierowca samochodu rajdowego. Z różnym skutkiem. Poznasz Pawła – pisarza, który ma na swoim koncie napisany jeden bestseller i wiele innych książek, które niestety nie odniosły sukcesu. Ma wrażenie, że jego życie to porażka. Całymi dniami obserwuje świat z okna na osiedlu Przymorze i troszczy się o swoją kolekcję aloesów i agaw. Do tych dwojga dołącza właśnie przebojowa Kaja, która właśnie spełnia marzenie o własnym mieszkaniu. Musi jednak spłacić kredyt. Ma plan, który może dać jej zastrzyk gotówki. Jej nowym sąsiadem jest pisarz, który – o ile zostanie poprowadzony przez kogoś, kto się na tym zna – może stać się gwiazdą. Kaja chce zostać jego asystentką. Aldona, Paweł i Kaja mieszkają w jednym bloku, ale mają różne życia i jakże odmienne marzenia. Z czasem sąsiedzi zaprzyjaźniają się. Ich losy splotą się podczas coraz śmielszych poszukiwań sposobu na spełnienie pragnień. „Krokodyl w doniczce” to ciepła i pełna humoru opowieść o tym, że los czasem stawia nam na drodze ludzi, by dopełnili nas swoją historią. To historia, która jest dowodem na to, jak bardzo człowiek potrzebuje tego drugiego człowieka – niezależnie od wieku, marzeń i zdobytych doświadczeń. „Krokodyl w doniczce” to wreszcie książka, po której przeczytaniu zupełnie na nowo spojrzysz na otaczających Cię ludzi – tych bliskich i tych dalszych – sąsiadów, panią w sklepie, staruszkę mijaną w parku. „Krokodyl w doniczce” to nowa powieść Anny Szczęsnej – pisarki, która jak mało kto potrafi dojrzeć w …

unnamed-file-5d2379c.jpeg
width: 5153
height: 3450

Te miejsca będziemy odwiedzać najchętniej w 2019 roku
type: item
date: 2019-01-04T13:54:18.000Z
creator: Marta Waglewska
subject: Ludzie
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: relaks
subject: wakacje
subject: Wolny czas
description: Co ciekawe, na liście najciekawszych miejsc do odwiedzenia w 2019 roku jest też przyciągający coraz więcej turystów region Polski. Za to ostatnia pozycja może okazać się zaskakująca!
encoded: Kiedy na dworze jest tak brzydko i zimno, że gorzej być nie może, nie ma chyba lepszego rozwiązania, niż zacząć planować podróż. Najlepiej jak najdalszą, gdzieś, gdzie pogoda trochę nas dopieści i będziemy mogli zapomnieć o wszelkich niedogodnościach związanych z naszą szerokością geograficzną. Czyli gdzie dokładnie? Co roku Scyscanner przygotowuje listę najciekawszych destynacji i na podstawie dotychczasowych wakacyjnych zwyczajów podróżujących prognozuje, jakie kierunki okażą się tymi najbardziej pożądanymi. Nie inaczej jest i w tym roku. Jakie miejsca na świecie najchętniej odwiedzimy w 2019 roku? Zważywszy, że przy dobrych wiatrach czeka nas pięciodniowa majówka, warto zacząć planować już teraz. Z analiz specjalistów wynika, że Polaków niezmiennie ciągnie na wschód. Azja wciąż cieszy się szalona popularnością – Wietnam, Kambodża czy ukochana przez turystów Tajlandia, albo coraz modniejszy Tajwan (najlepiej wybrać się tam właśnie w maju, ceny są wtedy najniższe) nie tylko gwarantują niezapomniane krajobrazy, ale też kuszą tętniącymi życiem nocnymi marketami. Ale nie przeszkadza nam to w tym samym czasie marzyć o podróżach na północ, np. do norweskiego Tromsø leżącego na wyspie Tromsøya za kołem podbiegunowym, słynącego z safari z wielorybami (dolecimy tam bezpośrednio z Gdańska). Za to jeśli chodzi o Polskę, coraz większą popularnością cieszy się Śląsk – to właśnie tam odbyła się międzynarodowa konferencja klimatyczna COP24, na której gościły tysiące gości z całego świata. W najświeższym zestawieniu jest jedna niespodzianka: Włochy, o których Polacy mówią, że są ich ukochanym wakacyjnym kierunkiem nieoczekiwanie uplasowały się na szarym końcu tego zestawienia. Niezmiennie króluje Neapol – chociaż uznany za jedno z najbrudniejszych miast, jest jednocześnie jednym z barwniejszych, bogatych w zabytki i bardziej romantycznych. W galerii znajdziecie listę Top 10 najciekawszych miejsc do odwiedzenia w 2019 roku. A dokąd sami wybierzecie się na urlop?

unnamed-file-9a2ad0f.jpeg
width: 5250
height: 3500

Nie daj się oszukać przez biuro podróży! 5 rzeczy, które warto wiedzieć
type: item
date: 2018-07-05T14:00:42.000Z
creator: Tetiana Shataieva
subject: Podróże
subject: Styl życia
subject: Edukacja
subject: relaks
subject: Travel
subject: urlop
subject: wakacje
subject: Wolny czas
subject: wycieczki
description: Jak wskazują badania, podczas urlopu coraz częściej wybieramy się za granicę. Najlepszą pomocą przy organizacji dalszych wypadów służą nam biura podróży. Chcesz kupić wycieczkę? Podpowiadamy na co zwrócić uwagę, by się „nie naciąć”!
encoded: Wycieczka z biura podróży: o tym warto wiedzieć Mimo, że zainteresowanie Polaków usługami firm turystycznych tylko rośnie, większość biur nie ma się czym pochwalić. Badania wskazują, że zdecydowana większość znajduje się w słabej sytuacji finansowej. Największy problem, z którym się borykają biura to kłopoty z płatnościami wobec kontrahentów i banków. Jedynie 15 % firm nie ma większych zaległości finansowych. W rankingu pod względem słabej sytuacji finansowej, pierwsze miejsce zajmują biura podróży w województwie mazowieckim, na drugim miejscu – woj. śląskim, trzecie – woj. małopolskim. Na co zwrócić uwagę kupując wycieczkę? I nie dać się oszukać?

unnamed-file-bb0750f.jpeg
width: 2121
height: 1414