Kobieta.pl
type: channel
link: https://www.kobieta.pl
date: 2025-06-11T12:51:29.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Wibracje - najbardziej kobiecy festiwal rusza w połowie lipca
items: Świadomy sen - pomost między światem duchowym, a rzeczywistością
items: Medytacja kwantowa, czyli jak być zamiast myśleć. Jak działa jedna z najnowszych technik medytacyjnych?
items: Medytacja zen to nie tylko praktyka relaksacyjna, to styl życia. Jak osiągnąć zen?
items: Medytacja ignacjańska i rozwój duchowy dla katolików. Jak medytować po chrześcijańsku?
items: Jak wyglądają anioły? Ich mistyczną moc można poczuć. Istnieją sposoby, w które anioły ukazują swoją obecność
items: Afirmacje życia mogą odmienić twoją codzienność, jeśli będziesz przestrzegać tych 4 zasad
items: Energia kundalini może odmienić twoje życie. Jak wykorzystać jej transformacyjną moc?
items: Afirmacja na dobry dzień – odmień swoją codzienność z pomocą pozytywnych afirmacji
items: Medytacja z aniołami – jak uzyskać duchowe przewodnictwo medytując z Aniołem Stróżem

Wibracje - najbardziej kobiecy festiwal rusza w połowie lipca
type: item
date: 2025-06-11T05:51:13.000Z
creator: współpraca barterowa
subject: Kultura
subject: Styl życia
subject: festiwale
subject: festiwale muzyczne
subject: medytacja
description: Festiwal Wibracje to pierwsze i największe wydarzenie w Polsce, które stawia na rozwój osobisty, relacje i budzenie wewnętrznego potencjału. Być może dlatego od początku cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród kobiet.
encoded: Już podczas wcześniejszych edycji organizatorzy Festiwalu Wibracje zauważyli, że większość jego uczestników to… uczestniczki - kobiety. Łukasz Gołoś - organizator festiwalu tłumaczy, że ten swoisty fenomen może mieć kilka przyczyn. O programie Ponownie zobaczymy i posłuchamy Beaty Pawlikowskiej, która po udziale w ubiegłym roku ukochała sobie Wibracje. O bezpiecznej tantrze dla par opowiedzą Zosia i Dawid Rzepeccy. Maciek Borucz z kolei zaprosi Was na warsztaty Playfight – pierwotnej, a jednocześnie pełnej akceptacji i bezpiecznej formy kontaktu i naturalnego ruchu. Poranne zajęcia z jogi poprowadzi Ola Żelazo. Natomiast po raz pierwszy posłuchamy dr T. Oleszczuka, który będzie mówił o równowadze hormonalnej oraz mało znanych, a ważnych zagadnieniach dotyczących zdrowego jedzenia. Z Dr Jarosławem Jóźwiakiem przyjrzymy się zagadnieniu zaburzeń ADHD z szerszej, rodzinnej perspektywy. A scena muzyczna to już kompletny sztos. Na zaproszenie Festiwalu Wibracje po raz pierwszy do Polski przyleci peruwiański zespół Novalima. To jeszcze w czwartek. Z kolei w piątek na scenie wystąpi Nneka, a potem Łąki łan. Z Nowego Jorku przyleci tez Nickodemus – DJ znany także jako świetny producent muzyczny. Jak sprawnie przejrzeć program i stworzyć swój? Trudno jest wymienić nawet część atrakcji programowych, dlatego zachęcam do przejrzenia programu korzystając z nowej funkcjonalności - Nawigatora Festiwalu Wibracje: https://nawigator.wibracje.com.pl/ Uczestniczki i uczestnicy tegorocznej - dziewiątej już edycji - będą mogli wziąć udział w spotkaniach i warsztatach prowadzonych przez najlepszych fachowców, pracowników naukowych, pasjonatów, osoby o ugruntowanej etyce i wiedzy. Będą oni podejmowali tematy z obszarów takich jak: psychologia, holistyczne podejście do zdrowia, medycyna niekonwencjonalna, rozwój świadomości, praca z ciałem, badania i odkrycia naukowe, które odsłaniają naturę rzeczywistości i nas samych, dojrzała ekologia i permakultura, naturalne budownictwo, szamanizm czy e…

Festiwal-Wibracje-rusza-w-polowie-lipca-64b4028.png
width: 1200
height: 800

Świadomy sen - pomost między światem duchowym, a rzeczywistością
type: item
date: 2024-09-24T17:30:09.000Z
subject: Duchowość
subject: Wellbeing
subject: Lifestyle
subject: medytacja
subject: senność
subject: sny
description: Choć świadomy sen wydaje się być czymś wyjątkowym, tak naprawdę połowa ludzkości doświadcza tego zjawiska przynajmniej raz w życiu. Warto jednak pamiętać, że to nie tylko ciekawe przeżycie, ale oferuje ono także wiele korzyści. Czytaj dalej i przybliż sobie istotę świadomych snów.
encoded: W tym artykule: Co to świadomy sen? Jak wygląda świadomy sen? Świadomy sen według nauki Psychologiczne spojrzenie na świadomy sen Świadome sny w ezoteryce Jak dużo ludzi miewa świadome śnienie? Korzyści płynące ze świadomych snów Jak najlepiej wykorzystać świadomy sen? Czy łatwo da się osiągnąć świadomy sen? Świadomy sen - zagrożenia Czy świadomy sen jest grzechem? Świadomy sen, choć badany zarówno przez naukowców, jak i mistyków, pozostaje tajemnicą ludzkiej świadomości. Jest to narzędzie, które może nie tylko przekształcać sny, ale również wpływać na jakość życia na jawie, oferując przestrzeń do samopoznania, uzdrowienia oraz twórczej ekspresji. Co to świadomy sen? Świadomy sen (ang. lucid dream) to stan, w którym śniący zdaje sobie sprawę, że znajduje się we śnie. Termin ten po raz pierwszy został użyty w 1913 roku przez holenderskiego psychiatry Frederika van Eedena, ale koncepcja świadomego śnienia sięga starożytnych kultur. Wierzono, że sny są pomostem między światem duchowym a rzeczywistością, a opanowanie sztuki świadomego śnienia pozwalało uzyskać wgląd w ukryte aspekty życia. Dziś świadome sny są badane zarówno z perspektywy naukowej, jak i psychologicznej, a coraz więcej osób interesuje się tym fenomenem w celu pogłębienia samoświadomości oraz eksploracji podświadomości. Zobacz także: Sprawdzony patent na oczyszczenie aury. Uwaga, jest 1 haczyk Sprawdzony patent na oczyszczenie aury cieszy się niezwykłą popularnością. Jest nie tylko skuteczny, ale także darmowy. Sprawdź, na czym polega jego moc. Jak wygląda świadomy sen? Rozpoznanie świadomego snu jest kluczowym krokiem do jego kontrolowania. Charakterystycznym objawem świadomego snu jest moment, w którym osoba zdaje sobie sprawę, że znajduje się we śnie. Często towarzyszy temu uczucie oderwania od rzeczywistości lub świadomość, że niektóre elementy snu są nielogiczne. Typowymi sygnałami mogą być zmieniające się otoczenie, nielogiczne zdarzenia lub brak możliwości przeczytania tekstu w śnie – litery i sło…

swiadomy-sen-29aa858.jpg
width: 5164
height: 2905

Medytacja kwantowa, czyli jak być zamiast myśleć. Jak działa jedna z najnowszych technik medytacyjnych?
type: item
date: 2023-08-24T15:08:03.000Z
subject: Psychologia
subject: Wellbeing
subject: medytacja
subject: techniki relaksacyjne
subject: umysł
subject: Zdrowie
description: Medytacja kwantowa jest nową formą medytacji, która czerpie z fizyki kwantowej i wywołuje sporo emocji. Pomaga otworzyć się na życiowe zmiany i popycha do działania. Zobacz, jakie są korzyści medytacji kwantowej i jak przeprowadzić ją krok po kroku. To innowacyjna metoda, dzięki której możesz doświadczyć wiele dobrego.
encoded: W tym artykule: Co to jest medytacja kwantowa? Medytacja kwantowa krok po kroku Medytacja kwantowa jest techniką, która wzbudza wiele kontrowersji. Choć ma grono swoich zwolenników, wciąż nie brakuje osób, które są wobec niej sceptyczne. Jest przy tym dość tajemnicza i trudna do wyjaśnienia, a podczas jej praktykowania, trzeba otworzyć się na rzeczy, które mogą nie dawać się uchwycić rozumem. Wyjaśniamy, jak krok po kroku powinna wyglądać medytacja kwantowa i jak możesz z jej pomocą manifestować zmiany w swoim życiu. Co to jest medytacja kwantowa? Medytacja kwantowa jest jedną z najnowszych form medytacji. Stanowi ona odpowiedź na rosnące zainteresowanie fizyką kwantową i stara się połączyć tę naukę z technikami relaksacyjnymi pochodzącymi ze wschodu. Dziedzina nauki, jaką jest fizyka kwantowa, zajmuje się badaniem zachowania materii i energii w bardzo małej skali, w której przestają działać reguły standardowej fizyki. Choć jest to prężnie rozwijająca się gałąź nauki, wciąż wiele rzeczy pozostaje niewyjaśnionych, a naukowcy dalej pracują nad odpowiedziami i na najważniejsze pytania. Medytacja kwantowa inspirowana tą gałęzią nauk ścisłych znacznie różni się od tego, co najczęściej pojawia się w naszych głowach, kiedy myślimy o medytacji. W przeciwieństwie do bardziej klasycznych form tej praktyki duchowej nie wymaga od nas robienia zupełnie niczego. Choć może się to wydawać nieco zaskakujące, w działaniu tym, a raczej w braku działania, kryje się głęboki sens. Zobacz także: Medytacja na odchudzanie – mit czy hit? W jaki sposób medytacja może wpływać na utratę wagi? Medytacja na odchudzanie pomoże Ci pozostać na dobrej drodze do zrzucenia zbędnych kilogramów. To technika relaksacyjna, która wpływa pozytywnie na stan zdrowia psychicznego i fizycznego. Dzięki niej poczujesz więcej energii do działania i uspokoisz nerwy. To wszystko przełoży się na zachowanie szczupłej sylwetki i dobrego zdrowia. Zobacz, na czym dokładnie polega medytacja na odchudzanie. Jak działa medyt…

medytacja-kwantowa-ef2d757.jpg
width: 1920
height: 1080

Medytacja zen to nie tylko praktyka relaksacyjna, to styl życia. Jak osiągnąć zen?
type: item
date: 2023-07-31T15:09:03.000Z
subject: Psychologia
subject: Wellbeing
subject: medytacja
subject: techniki relaksacyjne
subject: umysł
subject: Zdrowie
description: Medytacja zen ma prowadzić do osiągnięcia duchowej równowagi oraz stanu wewnętrznego spełnienia i spokoju. Wywodząca się z buddyzmu praktyka zachęca do poznania natury świata i jego zrozumienia. To droga, która prowadzi do doświadczenia stanu zen. Jest to najważniejszy moment medytacji, w którym następuje absolutne oświecenie. Jak osiągnąć ten stan i w jaki sposób praktykować medytację zen?
encoded: W tym artykule: Co to jest medytacja zen? Medytacja zen: jak zacząć? Medytacja zen: praktyka Medytacja zen dla chrześcijan Zasady zen w mieszkaniu Medytacja zen kojarzyć może nam się z buddyjskimi mnichami, którzy godzinami siedzą bez ruchu, mrucząc pod nosem kolejne mantry. Ile wspólnego ma ten obraz z tym, jak faktycznie wygląda medytacja zen i czy koniecznie trzeba udać się do Tybetu, aby zgłębić jej tajniki? Wyjaśniamy, co to jest zen i jak go osiągnąć – nie tylko w trakcie medytacji, ale też w życiu codziennym. Co to jest medytacja zen? Medytacja zen jest praktyką medytacyjną wywodzącą się z buddyzmu. Jej głównym celem jest osiągnięcie oświecenia, zrozumienie natury naszego własnego umysłu oraz otaczającego nas świata. Nazywane jest to powszechnie satori lub kensho, a stan ten opisuje się jako nagłe zrozumienie lub przebudzenie. To zaś prowadzić ma nas do uwolnienia się od cierpienia i osiągnięcia wewnętrznej równowagi. W praktyce tej medytująca osoba siedzi zazwyczaj w pozycji lotosu lub pół lotosu. Uwaga powinna być w pełni skupiona na oddechu lub na wybranej zagadce filozoficznej, którą medytujący wybiera do rozważenia. Praktyce tej często towarzyszy również śpiewanie mantr, z których najpopularniejszą jest manta Om. Pokrewną praktyką jest medytacja zazen. Na czym polega buddyzm zen? Buddyzm Zen, znany również jako chan w Chinach, seon w Korei i thien w Wietnamie, to jedna z głównych szkół buddyzmu. Jego filozofia i praktyki koncentrują się wokół dążenia do oświecenia, doświadczania przebudzenia duchowego, osiągnięcia stanu spokoju umysłu i pogłębiania swojego zrozumienia dla rzeczywistości. Główne cechy buddyzmu zen to: Regularna medytacja i skoncentrowanie się na oddechu. Relacja nauczyciela z uczniem i przekazywanie wiedzy podczas osobistych nauk. W zgodzie z filozofią zen, medytacja prowadzona powinna przebiegać na żywo. Włączenie do medytacji kaonów, czyli zagadek, których zadaniem jest pomoc w osiągnięciu oświecenia. Przekonanie o tym, że oświecenie mo…

medytacja-zen-29630f0.jpg
width: 1920
height: 1080

Medytacja ignacjańska i rozwój duchowy dla katolików. Jak medytować po chrześcijańsku?
type: item
date: 2023-07-19T15:11:05.000Z
subject: Psychologia
subject: Wellbeing
subject: medytacja
subject: relaks
subject: techniki relaksacyjne
subject: Zdrowie
description: Medytacja ignacjańska skupia się na kontemplacji fragmentu Słowa Bożego. Jest to jeden ze sposobów na duchowy rozwój. Pomaga poczuć silniejszą więź z Bogiem. Wpływa na uspokojenie pędzących myśli i pomaga w relaksie. Zapoznaj się ze wszystkimi korzyściami, jakie daje medytacja ignacjańska.
encoded: W tym artykule: Medytacja ignacjańska: metoda Zalety medytacji ignacjańskiej Medytacja ignacjańska nad Pismem Świętym Punkta do medytacji ignacjańskiej Medytacja ignacjańska na każdy dzień Medytacja ignacjańska: schemat Wcześniejsze przygotowanie Medytacja ignacjańska: książki Medytacja ignacjańska jest niezwykle głęboką formą medytacji chrześcijańskiej, która nie tylko pomaga nam się wyciszyć, ale również zachęca do studiowania Pisma Świętego i budowania niezwykle głębokiej, osobistej relacji z Bogiem. Medytacja ignacjańska, choć nie należy do najłatwiejszych, może wnieść wiele do twojego życia. Wyjaśniamy, dlaczego warto wdrożyć ją do swojej rutyny. Medytacja ignacjańska: metoda Medytacja ignacjańska jest formą katolickiej praktyki duchowej. Za ojca tej metody uważa się św. Ignacego Loyolę, który znany jest przede wszystkim z założenia zakonu jezuitów. Medytacja ignacjańska jest jednym z trzech najważniejszych ćwiczeń duchowych zaproponowanych przez świętego zaraz obok kontemplacji ignacjańskiej i ignacjańskiego rachunku sumienia oraz regularnych modlitw. Medytacja ignacjańska: co powinnaś wiedzieć? Medytacja ignacjańska może być praktykowana w ciszy lub z tłem muzycznym, najczęściej jest to uzależnione od tradycji danego regionu. Możesz praktykować ją samotnie lub w grupie. Nie ma górnej granicy określającej maksymalną liczbę osób mogących medytować wspólnie. Podobnie jak w przypadku medytacji buddyjskiej, dopuszcza się różne pozycje ciała, jak leżenie, klęczenie lub siedzenie. W czasie rekolekcji medytujące osoby najczęściej chodzą. Czas trwania medytacji jest ściśle określony i dzieli się na kilka części, które łącznie powinny trwać 75 minut. To czyni ją jedną z najdłuższych medytacji, która może być trudna do wykonania dla osoby początkującej. Medytacja ignacjańska nie przebiega tak, jak medytacja prowadzona, jednak św. Ignacy Loyola zaleca skonsultowanie się z przewodnikiem duchowym, który może kierować naszym rozwojem i pomóc w kształtowaniu naszej duchowośc…

medytacja-ignacjanska-c853be7.jpg
width: 1920
height: 1080

Jak wyglądają anioły? Ich mistyczną moc można poczuć. Istnieją sposoby, w które anioły ukazują swoją obecność
type: item
date: 2023-07-14T16:30:56.000Z
subject: Duchowość
subject: Wellbeing
subject: angelologia
subject: anioły
subject: blask
subject: Lifestyle
subject: medytacja
subject: modlitwa
description: Jak wyglądają anioły? To boskie istoty, które zostały zesłane na ziemię, aby opiekować się ludźmi. Są posłańcami z niebios i chociaż ich nie widzimy, towarzyszą nam na co dzień. Zazwyczaj jawią się w białych szatach, mają doskonałe proporcje i rozłożyste skrzydła. Taki wizerunek został utrwalony na obrazach, rzeźbach i w sztuce sakralnej. Biblia przedstawia anioły jako posłanników zwiastujących nowiny. Ich celem jest pełnienie służby i mogą objawiać się człowiekowi, który żarliwie się modli. Chociaż trudno je dostrzec, są sposoby, dzięki którym objawi się niebiańska poświata.
encoded: W tym artykule: Jak wyglądają anioły? Anioły stróże: jak wyglądają? Jak zobaczyć anioła? Kim są aniołowie? Jak wyglądają anioły? Wizerunek aniołów jest majestatyczny. To opiekunowie ludzi, których charakterystyczną cechą są okazałe skrzydła. Dzięki nim anioły mogą wznosić się do góry. Skrzydła są też symbolem boskiego pierwiastka, który posiadają. Aniołowie z jednej strony mają więc ludzką postać, ale to, co wyróżnia ich spośród śmiertelników to: białe lub błękitne szaty piękna twarz aureola niesamowity blask bijący z ich wnętrza imponujące skrzydła W taki sposób aniołowie jawią się w ludzkiej wyobraźni. Wpływ na to, jak postrzegamy anioły, mają oczywiście rzeźby i obrazy. Do najsłynniejszych przedstawień boskich stworzeń w historii sztuki zaliczyć można: Zwiastowanie Leonarda da Vinci Muzykujące anioły Hansa Memlinga Koronacja Maryi Fra Angelico Dziewica z aniołami Williama-Adolphe'a Bouguereau Sąd ostateczny Hansa Memlinga Wśród popularnych przedstawień aniołów nie może zabraknąć fragmentu obrazu Madonna Sykstyńska, którego autorem jest Rafael Santi. Znajdujące się na dolnej części dzieła dwa zamyślone aniołki mają dziecięcą postać. Przedstawienie aniołów jako dzieci również jest bardzo popularne. Ten motyw był często wykorzystywany w Renesansie i do dziś cieszy się wielką popularnością. W ten sposób ukazuje się w symbolicznym ujęciu czystą i niewinną naturę boskich posłańców. Anioły mają w sobie element doskonałości, który jest niedostępny dla ludzi. Mają zdolność pojawiania się w przestrzeni ziemskiej. Chociaż nie są widoczne dla człowieka, znajdują się blisko niego. Poczuć obecność czystych i niewinnych stworzeń mogą ludzie, którzy rozwijają swoją duchowość. Niezależnie od wyznania możesz wypróbować medytacji, która połączy Cię z Aniołem Stróżem. Dzięki niej odczujesz anielski element w swoim życiu i uspokoisz myśli oraz emocje. Jak wyglądają anioły według Biblii? Najczęściej o aniołach opowiada Stary Testament. Niewiele jest tam informacji na temat tego, jak w…

jak-wygladaja-anioly-73a11b1.jpg
width: 1920
height: 1080

Afirmacje życia mogą odmienić twoją codzienność, jeśli będziesz przestrzegać tych 4 zasad
type: item
date: 2023-06-22T11:00:06.000Z
subject: Psychologia
subject: Wellbeing
subject: afirmacja
subject: dobre myśli
subject: Lifestyle
subject: medytacja
subject: szczęście
description: Poznaj afirmacje życia, które mogą zmienić twoje nastawienie do świata. Naucz się je tworzyć i wprowadzać w pozytywny nawyk. Co dają afirmacje życia i jak je wykonywać? Wypróbuj najlepsze przykłady.
encoded: W tym artykule: Co to jest afirmacja życia? Czy afirmacje coś dają? Manifestacja i afirmacja Jak afirmować życie? Co powinny zawierać skuteczne afirmacje? Czy afirmacje mogą szkodzić? Afirmacje życia: przykłady Afirmacje życia są niezwykle przydatnym narzędziem, które może zupełnie odmienić zarówno ciebie, jak i otaczający cię świat. Aby jednak były skuteczne, a przede wszystkim bezpieczne, powinnaś pamiętać o kilku istotnych kwestiach. Dowiedz się, jak tworzyć afirmacje, które pomogą ci zostać najlepszą wersją samej siebie. Co to jest afirmacja życia? Afirmacje życia są pozytywnymi wrażeniami, które zawierają w sobie pełne optymizmu stwierdzenia na temat otoczenia, lub jednostki, która je wygłasza. Stosowane są głównie w celu zmiany naszej perspektywy oraz przyciągnięcia do naszego życia wyczekiwanych, wymarzonych przez nas zdarzeń. Zadaniem afirmacji jest również wzmocnienie naszej pewności siebie, a także dodanie sobie siły i odwagi do działania. Afirmacje powinny przede wszystkim mieć charakter twierdzący i być powtarzane regularnie i z dużym przekonaniem. Można wypowiadać je zarówno w myślach, jak i na głos, możesz też zapisywać je w swoim dzienniku. Kluczem do sukcesu jest konsekwencja, która sprawi, że wygłaszane przez nas zdania z czasem staną się coraz bardziej naturalne. Zobacz też: Wizualizacja: co to jest i jak działa? Kiedy warto spróbować? Wizualizacja to jedna z technik samorozwoju. Jej celem jest wykorzystanie doświadczeń zmysłowych w sposób, który umożliwi pomoc w realizacji przyszłych planów, celów i kreowanie rzeczywistości. Należy wykorzystywać ją w umiejętny i w pełni uświadomiony sposób, aby nie przynieść sobie szkód. Czym jest wizualizacja? Jakie wyróżnia się techniki wizualizacji? Jakie niesie szanse oraz zagrożenia? Czy afirmacje coś dają? Skuteczność afirmacji jest niezwykle subiektywną kwestią, która uzależniona jest od wielu czynników. U jednych sprawdzą się one świetnie, u innych miną długie miesiące, zanim zaczną zauważać pierwsze efekt…

unnamed-file-17f8618.jpg
width: 1930
height: 1222

Energia kundalini może odmienić twoje życie. Jak wykorzystać jej transformacyjną moc?
type: item
date: 2023-06-22T11:00:04.000Z
subject: Psychologia
subject: Wellbeing
subject: afirmacja
subject: dobre myśli
subject: Lifestyle
subject: medytacja
description: Energia kundalini to wewnętrzna energia człowieka, która może zmienić nasze życie na lepsze. W jaki sposób ją przebudzić w sobie i czerpać z jej mocy?
encoded: W tym artykule: Co to jest kundalini? Kundalini etapy Energia kundalini jest jedną z najpotężniejszych sił, która może od podstaw zmienić naszą codzienność i postrzeganie rzeczywistości. Jej potencjał transformacyjny ma moc wprowadzenia zmian na lepsze w każdej sferze naszego życia. Wyjaśniamy, co daje energia kundalini i w jaki sposób możemy przebudzić ją, aby skorzystać z jej niezwykłych właściwości. Co to jest kundalini? Energia kundalini jest pojęciem związanych z hinduizmem i niektórymi praktykami duchowymi, takimi jak kundalini joga, kriya joga i niektóre szkoły tantryzmu. Postrzegana jest ona jako potężna, wewnętrzna energia uśpiona w naszym ciele, zlokalizowana u podstawy kręgosłupa, w okolicy miednicy. Przedstawia się ją często jako zwinięty, wężowaty kształt, który możemy świadomie rozplątywać i uwalniać z pomocą odpowiednio dobranych praktyk. Uważa się, że energia kundalini przechodzi przez siedem głównych centrów energetycznych, znanych jako czakry. Każda czakra ma swoje specyficzne funkcje i wpływ na różne aspekty naszego ciała, umysłu i duchowości. Proces podnoszenia się kundalini może być silnie odczuwalny i prowadzić do głębokich przeżyć, związanych z ekspansją świadomości, transformacją, a nawet mistycznymi doświadczeniami. Co daje energia kundalini? Energia kundalini postrzegana jest jako źródło naszej siły i witalności, z której czerpać możemy motywację do przemiany wewnętrznej. Jej przebudzenie i swobodny przepływ przez ciało i umysł mogą przynieść różne korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia. Oto kilka z nich. Aktywacja energii kundalini może prowadzić do głębokiego przebudzenia duchowego, a nawet poszerzenia naszej świadomości. Może to oznaczać doświadczanie głębszego zjednoczenia z własnym wnętrzem, zasadami kosmicznymi czy boskością. Zrównoważona energia kundalini jest źródłem harmonii energetycznej ciała i umysłu. Pomaga ona uwolnić się z blokad energetycznych, czy traum oraz nauczyć nas radzić sobie z trudnymi emocjami. To zaś prowadzi…

unnamed-file-c988fcd.jpg
width: 1943
height: 1187

Afirmacja na dobry dzień – odmień swoją codzienność z pomocą pozytywnych afirmacji
type: item
date: 2023-06-21T12:00:05.000Z
subject: Psychologia
subject: Wellbeing
subject: afirmacja
subject: dobre myśli
subject: joga
subject: Lifestyle
subject: medytacja
subject: wellness
description: Afirmacja na dobry dzień sprawia, że nasze życie nabiera barw, a my przepełniamy się radością. Dowiedz się, w czym tkwi jej skuteczność.
encoded: W tym artykule: Co to jest afirmacja? Jak stworzyć własne afirmacje? Najskuteczniejsze afirmacje na dobry dzień Jak afirmować pieniądze? Afirmacja na dobry dzień jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na przyciągnięcie do nas szczęścia i powodzenia. Codzienne powtarzanie wybranej afirmacji, która najlepiej rezonuje z twoimi potrzebami, może pomóc ci wykreować swoją wymarzoną rzeczywistość. Co to jest afirmacja? Afirmacje to pozytywne zdania, które wypowiadamy z wiarą w to, że mogą wpłynąć na nasze życie i wykreować naszą wymarzoną rzeczywistości. Ich celem jest zmiana perspektywy na bardziej optymistyczną, poprawa samopoczucia, przyciągnięcie do nas pozytywnych zdarzeń, sukcesów i osób, przy których będziemy mogli się rozwijać. Medytacje na każdy dzień połączone z afirmacjami są niezwykle skutecznym narzędziem, jeśli planujesz wprowadzić do swojego życia zmiany na lepsze. Pomagają one uwierzyć we własne możliwości i nabrać pewności siebie w działaniu. Sprawiają też, że w bardziej zdecydowany sposób dążymy do celu, wierząc w swoje siły i odkrywając swój potencjał. Jak stworzyć własne afirmacje? Stworzenie własnych afirmacji może być bardzo skuteczne, ponieważ pozwala nam ułożyć zdanie, które będzie wyjątkowo mocno rezonowało z naszą energią. Aby móc w pełni wykorzystać potencjał, jaki niesie ze sobą tworzenie własnych afirmacji, powinnaś pamiętać o kilku kwestiach. Afirmacja na dobry dzień powinna być sformułowana w czasie teraźniejszym. Wyobraź sobie, że to o czym mówisz, już teraz jest twoją rzeczywistością. Na przykład, zamiast mówić „Będę zdrowa”, powiedz „Jestem zdrowa”. Skoncentruj się na tym, czego dziś pragniesz, a nie na tym, czego chcesz uniknąć. Formułuj afirmacje w sposób pozytywny, taki który skupia się na oczekiwanych rezultatach. Bądź jak najbardziej konkretna i dokładnie określ to, czego pragniesz. Im bardziej precyzyjne są twoje afirmacje, tym łatwiej przyciągniesz do swojego życia to, czego oczekujesz. Dodaj do swoich afirmacji emocje, które tow…

unnamed-file-2d25773.jpg
width: 1920
height: 1080

Medytacja z aniołami – jak uzyskać duchowe przewodnictwo medytując z Aniołem Stróżem
type: item
date: 2023-05-11T01:00:08.000Z
subject: Psychologia
subject: Wellbeing
subject: anioły
subject: Lifestyle
subject: medytacja
subject: psychika
subject: relaks
subject: stres
subject: zdrowie psychiczne
description: Medytacja z aniołami pomaga rozwijać duchowość i osiągnąć spokój. Dzięki niej można połączyć się z Aniołem Stróżem i czerpać z jego mądrości. Medytacja z aniołami skierowana jest dla wszystkich, niezależnie od wyznania.
encoded: W tym artykule: Medytacja z aniołami – co to jest? Dla kogo jest medytacja z aniołami? Jak medytować z aniołami? Medytacja z aniołami – o czym należy pamiętać Medytacja z aniołami z intencją Medytacja z Aniołem Stróżem Medytacja z Aniołem Fortunatą Medytacja z aniołami to niezwykle intensywna praktyka, która może w znaczący sposób wpłynąć na jakość naszego życia duchowego. Mimo swojej nazwy nie jest ona zarezerwowana wyłącznie dla chrześcijan. Dowiedz się, jak medytować z aniołami i jak przedstawić im swoje intencje. Medytacja z aniołami – co to jest? Medytacja z aniołami jest praktyką polegającą na łączeniu się z tymi duchowymi istotami, będącymi pośrednikami między ludźmi a bogiem. Głównym jej celem jest skorzystanie z ich mądrości i otrzymanie wskazówek dotyczących naszych życiowych wyborów, uzdrowienia z choroby, czy też uzyskanie codziennego wsparcia w rozwoju duchowym. Dzięki medytacji z aniołami będziesz mogła połączyć się z boską cząstką, jaka obecna jest w każdym człowieku. Niesie ona ze sobą również potencjał intensywnych duchowych przeżyć, na które nie każdy może być gotowy. Podkreślić należy przy tym, że nie jest to technika odpowiednia dla początkujących. Jeśli dopiero zaczynasz, polecamy skoncentrować się na łagodniejszych formach, jak medytacja mindfulness. Zobacz też: Angelologia 22-28 maja 2023 roku: ten anioł będzie czuwał nad nami przez cały tydzień. Poproś go o 1 rzecz Każdy z nas ma swojego anioła stróża, na którego wsparcie może liczyć. To jednak nie wszystko. Są też anioły wspierające nas w zależności od sytuacji. Tygodniowa angelologia 22-28 maja 2023 roku wyraźnie wskazuje, że ten anioł będzie czuwał nad nami w najbliższych dniach. <img src="https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/angelologia-22-28-maja-2023-roku-ten-aniol-bedzie-czuwal-nad-nami-przez-caly-tydzien-popros-go-o-1-rzecz-51a94a1.jpg" width="938" height="528" alt="Angelologia 22-28 maja 2023 roku: ten anioł będzie czuwał nad nami przez cały tydzień. Po…

unnamed-file-80acf22.jpg
width: 1913
height: 1175