kobieta.plZimowa dieta z mrożonek2007-02-26Jeśli nie chcesz teraz przytyć, a nawet marzysz o zrzuceniu kilku kilogramów, nie czekaj do wiosny. Najlepszy efekt da dieta bogata w owoce i warzywa. Możesz ją stosować nawet zimą, zastępując świeże produkty...
kobieta.plJak nie przytyć w święta2007-02-26Obawiasz się, że jeszcze raz twoje łakomstwo zwycięży nad rozsądkiem? Zastosuj naszą strategię, a poskromisz apetyt i zmniejszysz skutki wielogodzinnego biesiadowania.
kobieta.plJak odpokutować dietetyczne grzeszki2007-02-26W porządku, zjadłaś w nocy wielką tabliczkę czekolady, ale to jeszcze nie dramat! Nie załamuj rąk, jedna mała wpadka to nie powód do tego, by zrezygnować z diety.
kobieta.plLatem zmień kuchnię na lżejszą2007-02-26Obfitość świeżych warzyw i owoców, moda na grillowanie, a nawet upalna pogoda - wszystko sprzyja odchudzeniu naszej codziennej kuchni. Ponadto na urlopie mamy więcej czasu na kulinarne eksperymenty...
kobieta.plJak odchudzić mężczyznę?2007-02-26To może być dość trudne zadanie, ponieważ panom zwykle nie przeszkadzają krągłości własnej figury. Musisz więc być nie tylko dietetykiem, ale i dyplomatą.
kobieta.plA ty całuj2006-09-07Całowanie do utraty tchu ma same zalety: spalasz kalorie, serce mocniej bije, krew szybciej krąży, skóra młodnieje w oczach. Zaś twój mężczyzna ma tylko jedną myśl w głowie: znalazłem kochankę idealną.
kobieta.plDieta optymalna dr. Kwaśniewskiego 2005-05-11Dieta Kwaśniewskiego nie wymaga liczenia kalorii ani ograniczania porcji. W jadłospisie diety Kwaśniewskiego przeważają potrawy bogate w tłuszcz (bigos, kiełbasa, kotlety schabowe, golonka). Niewiele jest...
kobieta.plDieta niełączenia2005-05-11Amerykański lekarz William Howard Hay, który jako pierwszy opracował zasady diety niełączenia, uważa, że można jeść właściwie wszystko i chudnąć (ok. 2-2,5 kg tygodniowo). Schudnij 2-2,5 kg w 14 dni.
kobieta.plDieta-cud dla łakomczuchów2005-05-11Jeść aż siedem razy dziennie i mimo to chudnąć. Czy to możliwe? Tak, pod warunkiem, że podczas diety ani przez chwilę nie będziesz rozstawać się z zegarkiem. Musisz bowiem zasiadać do stołu punktualnie -...
kobieta.pl10-dniowa dieta owocowo-warzywna Mai Błaszczyszyn - wygładzi cerę i przyspieszy przemianę materii 2005-04-22Podstawą kuracji oczyszczającej, opracowanej przez Maję Błaszczyszyn, cenionego w Polsce dietetyka i bioterapeutę, są owoce i warzywa jedzone na surowo. Obfitują one w łatwo przyswajalne substancje (witaminy,...
