Joanna Jędrzejczyk to nazwisko, które zna każdy. Tak utytułowanej Polki w sztukach walki nie było
Joanna Jędrzejczyk to polska zawodniczka sztuk walki, wielokrotna mistrzyni świata i charyzmatyczna trenerka. Czym się zajmuje po rezygnacji z kariery sportowej?
W tym artykule: Joanna Jędrzejczyk - kim jest? Ile lat ma Joanna Jędrzejczyk? WIEK Czym się zajmuje Joanna Jędrzejczyk? Kariera Joanna Jędrzejczyk - partner Joanna Jędrzejczyk - dzieci Joanna Jędrzejczyk - kim jest? Joanna Jędrzejczyk to polska sportswoman, zawodniczka MMA, muay thai, kickboxingu i boksu. Jest pierwszą Polką należącą do amerykańskiej organizacji mieszanych sztuk walki MMA – Ultimate Fighting Championship. Była również mistrzynią tej organizacji w wadze słomkowej w latach 2015-2017. Osiągającą liczne sukcesy zawodniczkę można znaleźć na Instagramie pod nazwą @joannajedrzejczyk. Jej profil, na którym opowiada zarówno o swoich osiągnięciach, jak i o codziennym życiu śledzi 2 miliony fanów. Ile lat ma Joanna Jędrzejczyk? WIEK Joanna Jędrzejczyk urodziła się 18 sierpnia 1987 roku, co oznacza, że obecnie ma 35 lat. Jest córką Anny i Jana Jędrzejczyków. Ma dwie siostry Ewę (starszą o 6 lat) oraz Kasię, siostrę bliźniaczkę. Już jako nastolatka uwielbiała sport, trenowała koszykówkę, piłkę ręczną i taekwondo. W wieku 16 lat zaczęła uczęszczać na zajęcia z boksu tajskiego, wtedy też odkryła swój talent do sztuk walki. Już po pół roku treningów mistrzynią Polski w boksie tajskim. Po ukończeniu liceum, Joanna postanowiła związać swoją przyszłość ze sportem. Na studia poszła na wychowanie fizyczne oraz gimnastykę korekcyjno-kompensacyjną, które ukończyła w Olsztyńskiej Szkole Wyższej. W 2006 wyjechała do Bangkoku, aby wziąć udział w swoich pierwszych Mistrzostwach Świata w muay thai. Wróciła wtedy co prawda bez medalu, ale za to ze znajomościami - na zawodach poznała swojego przyszłego trenera, wielokrotnego mistrza świata Pawła Słowińskiego. Czym się zajmuje Joanna Jędrzejczyk? Kariera Joanna Jędrzejczyk zdobyła swój pierwszy profesjonalny tytuł w 2009 roku, kiedy to pokonała Japonkę, Satoko Sasaki, i została mistrzynią świata federacji J-Girls w wadze piórkowej. Zaledwie rok później dwukrotnie zdobyła mistrzostwo Europy w organizacji WKF oraz WMC-EMF. W tym samym roku pokonała Białorusinkę Allę Iwaszkiewicz i zdobyła mistrzostwo świata WNK. W 2013 wystartowała w zawodach boksu tajskiego po raz ostatni. Zdobyła wtedy pas mistrzyni świata WBKF i wystartowała w turnieju Muay Thai Angels w Tajlandii. Swój udział w walkach skończyła jednak udział na ćwierćfinale. Po tym turnieju postanowiła nieco zmienić swoją ścieżkę kariery i skupić się na trenowaniu MMA. Joanna Jędrzejczyk zawodowo startuje w turniejach MMA od 2012 roku, kiedy to zadebiutowała walką z Sylwią Juśkiewicz, którą pokonała na punkty. Jako pierwsza Polka wystartowała w UFC i pokonała Julianę de Lima Carneiro jednogłośną decyzją. Podczas UFC Fight Night 69 w Berlinie obroniła pas mistrzowski, a stoczona przez nią walka została okrzyknięta “walką wieczoru”. Joanna zbliżyła się wtedy do rekordu różnicy zadanych ciosów, między sobą i rywalką, która wynosiła 101 (rekord to 106). Zwycięstwo to przyniosło jej duży rozgłos w branży. Portale Sherdog.com i Fightmatrix.com umieściły polską zawodniczkę na drugim miejscu w rankingu P4P (bez podziału na kategorie wagowe) kobiet na świecie oraz na pierwszym miejscu w kategorii słomkowej kobiet. Organizacja UFC umieściła ją zaś na siódmym miejscu ogólnego rankingu, czyli bez podziału na kategorie i na płeć, a to uczyniło ją pierwszą kobietą na świecie, która trafiła do pierwszej 10 tego rankingu. 14 listopada 2015 obroniła tytuł mistrzowski w walce z Kanadyjką, Valerie Letournau. Tego wieczoru ustanowiła dwa rekordy organizacji: 220 zadanych mocnych ciosów w walce o statusie mistrzowskiej; 70 zadanych niskich kopnięć w walce mistrzowskiej. Już kolejnego dnia po walce znalazła się na pierwszym miejscu w rankingu kobiecym P4P według portalu Sherdog.com. W 2016 roku UFC ogłosiło Joannę główną trenerką w 23. edycji programu “The Ultimate Fighter”. Tego samego roku podczas finałowej gali TUF'a po raz kolejny obroniła mistrzostwo UFC w wadze słomkowej. Tytuł ten obroniła jeszcze w sumie dwa razy. Po raz czwarty w tym samym roku podczas na UFC 205 w Madison Square Garden, a po raz piąty rok później, na gali UFC 211 w Dallas. Straciła go dopiero 4 listopada 2017 roku podczas gali UFC 217 w Nowym Jorku, gdzie przegrała z Rose Namajunas. Była to jej pierwsza zawodowa porażka. W kwietniu rok później doszło między kobietami do rewanżu, jednak Joannie nie udało się odzyskać tytułu. Od tamtej pory stoczyła jeszcze pięć walk, z których wygrała dwie. 7 marca 2020 przegrała z Zhang Weili, a wydarzenie to przez magazyn „Fighters Only” okrzyknięte zostało “walką roku”. W czerwcu bieżącego roku podczas UFC 275 w Singapurze odbyła się rewanżowa walka, jednak również tym razem Polka przegrała. Po tej sytuacji ogłosiła rezygnację z kariery sportowej. Bilans walk Joanny Jędrzejczyk prezentuje się imponująco. Polska zawodniczka stoczyła ich w sumie 21, z czego wygrała 16, w tym 4 przez nokaut, 11 przez decyzje sędziów i 1 z powodu poddania się rywalki. Siedmiokrotnie ustanowiła mistrzostwo świata i czterokrotnie mistrzostwo Europy. PRZECZYTAJ: 5 minut z Joanną Jędrzejczyk: "Jestem głodna życia!" [WYWIAD] Ani shot z selera ani podwójne espresso nie równa się z zastrzykiem energii jakie daje 5-minutowa rozmowa z Joanną Jędrzejczyk, zawodniczką MMA, autorką książki "Czarno na białym", która bez problemu mogłaby stać się mentorką Polek. Nam w ekspresowej rozmowie opowiedziała o tym, czy warto się z życiem boksować, a co trzeba czasem wziąć na klatę. Joanna Jędrzejczyk - partner Joanna Jędrzejczyk zaręczyła się w 2016 roku z piłkarzem, Przemysławem Butą. Niestety związek ten zakończył się złamanym sercem, a w zawodniczka odkryła, że jest zdradzana. Para rozstała się w 2017 roku, tuż przed walką Joanny z Rose Namajunas, która odebrała jej tytuł mistrzyni świata UFC. Polka przyznała później, że stres związany z rozstaniem był jednym z powodów jej porażki. W rozmowie z Wysokimi Obcasami powiedziała: - Byliśmy razem osiem lat, planowaliśmy wspólne życie, zaręczyliśmy się w 2016 roku. Ale wszystko zaczęło się sypać. Najpierw mówiłam sobie: "Jestem JJ, mogę to znieść, jak cios, dam radę". Ale nie dałam, nie mogłam pójść dalej. Szczęście w miłości udało jej się odnaleźć ponownie dwa lata po rozstaniu. Przyznała jednak, że zanim weszła w kolejną relację wykonała ciężką pracę nad swoim nastawieniem. W tej samej rozmowie mówi: Obecnym partnerem Joanny Jędrzejczyk jest były siatkarz, Mateusz Zarankiewicz. Partner wspierał ją zarówno w karierze zawodowej, jak i w decyzji o jej zakończeniu. Para chętnie pokazuje się razem na imprezach okolicznościowych i pozuje do zdjęć na ściankach. Fot. Joanna Jędrzejczyk z partnerem Mateuszem Zarankiewiczem, East News Mateusz Zarankiewicz, podobnie jak jego ukochana, jest emerytowanym sportowcem. W swojej zawodowej karierze współpracował z takimi zespołami jak Fart Kielce, MKS Banimex Będzin czy MKS Mickiewicz Kluczbork. Po zakończeniu swojej kariery był jeszcze przez jakiś czas kierownikiem żeńskiej drużyny UNI Opole. TO CIĘ MOŻE ZAINTERESOWAĆ: JOANNA JĘDRZEJCZYK - Czy wreszcie znalazła miłość i... siebie? [EXCLUSIVE] Dlaczego Joanna Jędrzejczyk przed każdą walką musi się nakręcić? Czy myśli o ślubie i dzieciach i dlaczego nie lubi show-biznesowego „pit-pitu”? Przeczytajcie wywiad z Joanną Jędrzejczyk – najbardziej waleczną kobietą w Polsce! Joanna Jędrzejczyk - dzieci Joanna Jędrzejczyk nie ma jeszcze dzieci, ale nie ukrywa, że w przyszłości planuje zostać mamą. Po przegranej walce w Singapurze, po której ogłosiła koniec kariery, powiedział do swoich kibiców, że rezygnuje, aby skupić się na innych, ważnych w życiu rzeczach. Jakiś czas temu Joanna wrzuciła na Instagrama zdjęcie z wózkiem dziecięcym, co wywołało ogromne poruszenie wśród fanów. Plotki o tym, że sportsmenka urodziła z dala od blasku fleszy, szybko jednak zdementowano. Mamą dziecka okazała się jedna z sióstr Joanny.
Joanna Jędrzejczyk oficjalnie wraca na ring. Prywatnie niejedną walkę już wygrała. Jej wyznanie na temat niewiernego partnera to cenna lekcja dla wielu z nas
Joanna Jędrzejczyk oficjalnie wraca na ring. Polka niebawem zawalczy z Chinką, Weili Zhang. W ciągu dwuletniej przerwy w życiu sportsmenki wiele się działo. W mediach opowiedziała między innymi o tym, jaką traumę przeżyła w związku ze zdradą partnera. Poznajcie szczegóły.
W tym artykule: Joanna Jędrzejczyk oficjalnie wraca na ring Joanna Jędrzejczyk o rozstaniu z narzeczonym Nowy partner Joanny Jędrzeczyk Joanna Jędrzejczyk oficjalnie wraca na ring Joanna Jędrzejczyk oficjalnie wraca na ring. Organizacja UFC potwierdziła walkę Polki z Weili Zhang na UFC 275, które odbędzie się 12 czerwca w Singapurze. Pierwsze starcie zawodniczek miało miejsce w marcu 2020 roku. Stawką pojedynku był wówczas pas kategorii słomkowej. Sędziowie, choć niejednogłośnie, orzekli zwycięstwo Chinki. Walka została uznana przez ekspertów za najlepszy pojedynek 2020 roku. View oEmbed on the source website Joanna Jędrzejczyk o rozstaniu z narzeczonym W czasie dwuletniej przerwy sportsmenka sporo czasu spędziła w Polsce (na co dzień mieszka w USA). W tym czasie opowiedziała m.in., że w okresie największych sukcesów, musiała zmierzyć się z problemami w życiu prywatnym. W rozmowie z Żurnalistą otworzyła się na temat rozstania z piłkarzem Przemysławem Butą. Dotychczas wiadomo było, że winnym rozpadu związku był właśnie on. Byliśmy razem osiem lat, planowaliśmy wspólne życie, zaręczyliśmy się w 2016 roku. Ale wszystko zaczęło się sypać. Najpierw mówiłam sobie: "Jestem JJ, mogę to znieść, jak cios, dam radę". Ale nie dałam, nie mogłam pójść dalej - mówiła jakiś czas temu sportsmenka. Teraz dowiedzieliśmy się z kolei, że kochanka jej byłego partnera zadzwoniła do niej, by się pojednać... Podczas wywiadu padło wiele osobistych pytań. W nawiązaniu do jednego z nich sportsmenka przyznała, że płacz w kryzysowych momentach jest dla niej oczyszczający: Jędrzejczyk ujawniła to w kontekście zdrady, której doświadczyła w związku. Dziś jest pewna, że nigdy jej nie wybaczyła: Zawodniczka UFC przyznała, że w uświadomieniu sobie, że partner jest jej niewierny, pomogła jej intuicja: I choć sportsmenka wiedziała, że coś jest nie tak, sama informacja o zdradzie przyszła do niej w trudnym momencie, tuż przed walką: Na domiar złego, po rozstaniu skontaktowała się z nią kochanka niewiernego narzeczonego. Kobieta twierdziła, że chce się pojednać, bo ona również zawiodła się na byłym narzeczonym Jędrzejczyk: JOANNA JĘDRZEJCZYK - Czy wreszcie znalazła miłość i... siebie? [EXCLUSIVE] Dlaczego Joanna Jędrzejczyk przed każdą walką musi się nakręcić? Czy myśli o ślubie i dzieciach i dlaczego nie lubi show-biznesowego „pit-pitu”? Przeczytajcie wywiad z Joanną Jędrzejczyk – najbardziej waleczną kobietą w Polsce! Nowy partner Joanny Jędrzeczyk Joanna Jędrzejczyk na szczęście uporała się już z traumą po zakończonym związku. We wrześniu 2021 sportsmenka pojawiła się na premierze sztuki "Victoria True Woman Show" z nowym mężczyzną u boku. Para świetnie bawiła się w swoim towarzystwie - Joanna i jej nowy partner obejmowali się, uśmiechali do siebie i posyłali czułe spojrzenia: Wciąż nie wiadomo, kim jest nowy partner Joanny Jędrzejczyk. Ich wspólne zdjęcie znajdziecie w galerii pod artykułem.
Joanna Jędrzejczyk na Instagramie pręży ciało w bikini. Wystarczyło jedno zdjęcie, by posypały się propozycje!
Joanna Jędrzejczyk, zawodniczka MMA i trzykrotna mistrzyni świata, kolejny raz zachwyciła swoich fanów na Instagramie. Sportsmenka udostępniła zdjęcie z wakacji, na którym pozuje w bikini i chwali się swoim wysportowanym ciałem. „Piękna wojowniczka” – pisali oczarowani obserwatorzy.
Joanna Jędrzejczyk - umięśnione ciało w bikini Joanna Jędrzejczyk to jedna z najpopularniejszych polskich sportsmenek. Zawodniczka MMA spędzała niedawno zasłużony, dwutygodniowy urlop w Meksyku. Podczas wyjazdu chętnie dzieliła się z obserwatorami zdjęciami z rajskich wakacji. Mistrzyni zdążyła już wrócić na Florydę, gdzie kontynuuje swoje treningi, jednak dalej znajduje czas na relaks. Gorący weekend Jędrzejczyk spędziła opalając się nad basenem. Po wypoczynku sportsmenka nie zapomniała podzielić się z fanami zdjęciem w bikini. 33-latka kolejny raz zachwyciła swoim wysportowanym i opalonym ciałem. Ostatnio na Instagramie Joanny Jędrzejczyk pojawiło się wiele zdjęć w bikini. Joanna Jędrzejczyk ślub, mąż i dzieci Czy Joanna Jędrzejczyk planuje wychodzić za mąż za któregoś z fanów na Instagramie? Raczej nie, choć tego typu propozycje słynna JJ regularnie otrzymuje od swoich fanów. Przeczytajcie nasz wywiad z Joanną Jędrzejczyk, która odpowiedziała na kilka pytań związanych z jej życiem prywatnym. Jeśli chodzi o ślub i męża chyba jest coś na rzeczy. Jeśli chodzi o dzieci, na razie musimy zadowolić się tym, że Joanna Jędrzejczyk zostanie ciocią. Jej siostra bliźniaczka niebawem powita na świecie potomstwo! ZOBACZ TEŻ: 88-letnia Joan Collins chwali się zdjęciami z wakacji i ... zgrabnymi nogami! Fani zachwycili się nienaganną figurą aktorki Joan Collins to gwiazda telewizyjna lat 80., autorka książek i ikona stylu. W wieku 88-lat aktorka wybrała się na wymarzone wakacje na Lazurowym Wybrzeżu i wywołała niemałe zamieszanie zdjęciami z urlopu. Fani gwiazdy nie mogli przestać komentować... jej nóg! Internauci zachwycili się zgrabną figurą aktorki i zastanawiają się, jak to możliwe, że w tym wieku gwiazda wygląda lepiej niż niejedna nastolatka. <img src="https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/3fb6969146c9894b4719c01a2ae46e9a4e82d5a4-9e1e3dc.jpeg" width="300" height="300" alt="88-letnia Joan Collins chwali się zdjęciami z wakacji i ... zgrabnymi nogami! Fani zachwycili się nienaganną figurą aktorki" title="88-letnia Joan Collins chwali się zdjęciami z wakacji i ... zgrabnymi nogami! Fani zachwycili się nienaganną figurą aktorki" /> Izabella Scorupco zachwyca figurą w bikini. "Wyglądasz jak milion dolarów" - piszą o polskiej "Dziewczynie Bonda", która właśnie skończyła 51 lat! 51-letnia Izabella Scorupco pokazała zdjęcie z wakacji w Meksyku. Internauci oszaleli na punkcie figury aktorki. W komentarzach nie cichną słowa zachwytu. Zobaczcie, jak dzisiaj wygląda Izabella Scorupco! Joanna Jędrzejczyk - film na HBO Joanna Jędrzejczyk to polska zawodniczka MMA, muay thai, kickboxingu i boksu. Sportsmenka jest trzykrotną zawodową mistrzynią świata i dwukrotną mistrzynią Europy. 33-latka swoją przygodę ze sportem zaczęła już w wieku 16 lat i zaledwie po sześciu miesiącach treningów została mistrzynią Polski w boksie tajskim. Od 2012 roku jest związana z walkami MMA, a teraz oczekuje kolejnej mistrzowskiej walki w najbardziej prestiżowej federacji na świecie. O niezwykłym życiu Joanny Jędrzejczyk powstanie niedługo dokument. „Niezwyciężona” swoją premierę będzie miała na popularnej platformie streamingowej, HBO GO. Produkcję będziemy mogli oglądać w serwisie już 24 czerwca, natomiast od 1 lipca film będzie dostępny w telewizji HBO. ZOBACZ TAKŻE: Katy Perry i Orlando Bloom urlopują się w Grecji - "Bogaci, sławni, super naturalni" - piszą zachwyceni internauci Świat obiegły właśnie zdjęcia Katy Perry i Orlando Blooma, wypoczywających na plaży. Zakochani wybrali się na wymarzone wakacje w Grecji ze swoją 10-miesięczną córką Daisy. Internauci zachwycili się parą w tak „naturalnym” wydaniu. „Normalna rodzinka” – piszą internauci na Pudelku. Makijaż miejsc intymnych? Tak, dobrze czytasz: kobiety malują się „tam” Słyszałyście o makijażu...miejsc intymnych? Przez chwilę było o nim głośno, a to dzięki Kim Kardashian i jej makijażyście- Mario Dedivanovic’owi, którzy postanowili podzielić się z fanami zdjęciami „przy pracy”. My przyjrzałyśmy się temu tematowi nieco bliżej i musimy przyznać, że w tym szaleństwie (chyba) jest metoda...
JOANNA JĘDRZEJCZYK - Czy wreszcie znalazła miłość i... siebie? [EXCLUSIVE]
Dlaczego Joanna Jędrzejczyk przed każdą walką musi się nakręcić? Czy myśli o ślubie i dzieciach i dlaczego nie lubi show-biznesowego „pit-pitu”? Przeczytajcie wywiad z Joanną Jędrzejczyk – najbardziej waleczną kobietą w Polsce!
W tym artykule: Joanna Jędrzejczyk: "Trenuję w sobie sportową złość" Joanna Jędrzejczyk - kiedy kolejna walka? Joanna Jędrzejczyk - czas ślub i dzieci? Joanna Jędrzejczyk - "Dance dance dance", dokument na HBO i nowa książka Joanna Jędrzejczyk o szczerości i budujących przegranych Joanna Jędrzejczyk - kto stworzył JJ? Joanna Jędrzejczyk: "Trenuję w sobie sportową złość" Gdy patrzę na okładkę jej najnowszej książki, mam mieszane uczucia – z jednej strony wiem, że Joanna Jędrzejczyk to silna, pewna siebie i waleczna kobieta, z drugiej – widzę jej oczy. Jest w nich wrażliwość, czułość, pragnienie miłości. Która z tych kobiet to Joanna Jędrzejczyk? Przeczytajcie zapis rozmowy LIVE na naszym Instagramie! Aleksandra Nagel – KOBIETA.PL: Zacznę być może od nietypowego pytania. Gdy myślimy o pięściarkach, w głowie mamy słowa: mocna babka, kobieta rakieta, babochłop. Czy spotykasz się z takimi określeniami? Jak na to patrzysz z perspektywy kobiety? Joanna Jędrzejczyk: Nienawidzę określenia „babochłop”! Wciąż muszę walczyć z tymi stereotypami. Choć sport, który uprawiam, jest zdominowany przez mężczyzn, czuję wewnętrzną równowagę. Potrafię odnaleźć w sobie kobiecość. Beczysz czasami? Pewnie! Często płaczę. Ja w ogóle jestem taką osobą, która dużo w sobie zbiera, to się kumuluje, a potem muszę dać ujście tym emocjom. Potrafię dużo przyjąć, bo ogólnie kobiety potrafią sporo wziąć na klatę, ale są takie dni, gdy potrzebuję resetu. Zamykam się w sypialni i długo ryczę. Trochę popłaczę, wyleję wszystko ze łzami i potem jest już lepiej. Biorę się w garść, bo wiem ile ode mnie zależy. To ode mnie zależy, jak poradzę sobie z daną sytuacją i co się wydarzy potem, co w życiu osiągnę. Zastanawiam się, co czujesz, gdy wychodzisz do oktagonu? Po drugiej stronie stoi kobieta, być może Twoja znajoma, koleżanka. Być może wygląda tak pięknie, niewinnie itp., a ty musisz się zmobilizować i zadać jej cios. Co wówczas dzieje się w twojej głowie? Kobiecość, piękno, to czy kogoś lubisz czy nie – w oktagonie to wszystko nie ma żadnego znaczenia. Gdy zaczyna się walka, muszę się przestawić. Ta znajoma spoza ringu zamienia się w moją rywalkę, która chce mi zabrać moje największe marzenia. Muszę stawić jej czoła i ją pokonać. Muszę dać z siebie wszystko, pomimo wielu słów, które padają między nami poza walką i tego, co o sobie wiemy. Co się dzieje w twojej głowie, gdy zadajesz cios rywalce? Jest coś takiego, jak złość sportowa, którą wciąż muszę w sobie trenować. Coś w rodzaju nienawiści? To nie dla wszystkich jest zrozumiałe, ale w moim sporcie, jest ona niezbędna. Miałam kiedyś walkę z Michelle Waterson, z którą bardzo prywatnie się lubimy i rzeczywiście miałam problem. Gdy weszłam do oktagonu, brakowało mi tej złości, którą zawsze w sobie miałam. Mówiłam sama do siebie: „Dżej to już czas! Musisz się nakręcić!”. Musiałam się zmobilizować, by nie myśleć o niej jak o koleżance. Każdy sportowiec bardzo potrzebuje tej energii, szczególnie w mojej dyscyplinie. Do tej jednej walki przygotowujesz się do walki miesiącami i po prostu musisz dać z siebie wszystko. Chcesz wygrać, nie tylko dla siebie ale i dla osób, które tak ciężko harują na twój sukces. To jest bardzo trudne zadanie. Łatwo ocenia się ten sport z perspektywy widza, ale tam w środku – w oktagonie – wcale nie jest już tak łatwo. Wracając jeszcze do twojego pytania o moją kobiecość, wbrew pozorom jestem bardzo wrażliwą i delikatną osobą. Wiem, że ludzie postrzegają mnie zupełnie inaczej, bo widzą mnie tylko i wyłącznie przez pryzmat oktagonu. Jestem mega wrażliwcem, choć czasami przysparza mi trudności. Lubię tę część siebie. Domyślam się, że jest to sport dla wyjątkowych osób. Jaka była najtrudniejsza walka, przed którą najbardziej się stresowałaś? Każda walka jest bardzo trudna emocjonalnie. Wiem też, że każda kolejna walka będzie tą trudniejszą. Czeka mnie jeszcze wiele trudnych walk, i w życiu zawodowym, i prywatnym, ale trzeba robić swoje i iść do przodu. My dla siebie samych jesteśmy najtrudniejszymi rywalami. Gdy przychodzi zmęczenie fizyczne, psychiczne, jeśli nie masz w sobie już tej energii, to możesz się załamać. Ważne, by przezwyciężyć ten stan i wygrać sama ze sobą. Photo: East News ZOBACZ TEŻ: Ma 70 lat, a wygląda lepiej niż niejedna nastolatka. Jane Seymour – serialowa Doktor Quinn – zdradza sekrety pięknych włosów, doskonałej cery i idealnego ciała! - Kobieta.pl Ma 70 lat, figurę, której może pozazdrościć jej niejedna nastolatka i urodę, o której marzą kobiety na całym świecie. O kogo chodzi? Oczywiście o Jane Seymour, która mimo upływu lat, wciąż wygląda jak milion dolarów! Czy Jane Seymour zawarła pakt z diabłem, a może odziedziczyła niebywałą mieszankę genów, dzięki którym wygląda tak wspaniale? Jak ona to robi? – pytają fanki, a gwiazda zdradza swoje wielkie urodowe sekrety. Zobaczcie, jak Jane Seymour dba o ciało, cerę i włosy! Joanna Jędrzejczyk - kiedy kolejna walka? Zadam więc banalne pytanie, bo podejrzewam, że pytają ciebie o to pół Polski, kiedy kolejna walka? Planuję ją na drugą połowę roku, być może pod koniec 2021. Ludzie myślą, że to szmat czasu, ale ja muszę już dziś myśleć o tym, co wydarzy się za te kilka miesięcy. Muszę włożyć ogrom pracy w przygotowania. Mam konkretny plan i go zrealizuję. Wiem, co chcę osiągnąć. Czujesz się dzisiaj bardziej sportowcem, gwiazdą show-biznesu, a może coachem dla swoich fanów na Instagramie? Co jest w Tobie w tym momencie najmocniejsze? Ja czuję się przede wszystkim sobą i to jest dla mnie najważniejsze, bo przez wiele lat zapominałam, kim jestem. Sama siebie blokowałam. Jeżeli nie będziemy pamiętać o sobie, nie pójdziemy dalej. W wieku 30 lat miałam zaliczonych już kilka mocnych upadków, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Sporo czasu zajęło mi, by z tego wyjść, ale wyszłam. Czuję się jeszcze bardziej spełniona i szczęśliwsza. Czuję, że to jest dla mnie dobry moment. Chcę walczyć i czuję, że mogę jeszcze wiele osiągnąć, ale chcę też zadbać o moje „zaplecze”. Tak, jestem sportowcem, bo jest to moja praca i moja pasja, ale jestem też człowiekiem. Muszę dbać o siebie, swoje zdrowie, ale też o balans w życiu prywatnym i zawodowym, bo wiesz, z każdym kolejnym rokiem nie będę młodsza, tylko starsza. Nigdy nie byłam zerojedynkowa. Zawsze byłam dziewczyną, która interesowała się wieloma rzeczami – zbierałam znaczki, pokemony, karteczki. Witaj w klubie! Była też fotografia, wspinaczka, książki, film, telewizja. Miałam i wciąż mam wiele pasji. Właśnie zdałam licencję na kierowcę rajdowego. Mogę więc startować w różnego rodzaju zawodach. Joanna Jędrzejczyk - czas ślub i dzieci? Będziesz kierowcą rajdowym? Zaczęłam planować budżet, układam sobie jakieś rajdowe plany. Może coś z tego będzie? Wiesz, my sportowcy często sami siebie „szufladkujemy”. Po pewnym czasie zaczynamy myśleć, że nie mamy już wyboru i możemy robić w życiu tylko jedno, ale to nieprawda. Sport wiele mi dał i wiele mi zabrał. Nadal chcę być w sporcie i dawać z siebie jak najwięcej, ale ostatnie lata – wszystkie wzloty i upadki – uświadomiły mi kim naprawdę jestem i że chcę znacznie więcej. Skoro mowa o planach na przyszłość, widzę, że wielu Twoich fanów na Instagramie chętnie oświadczyłoby się tobie – padło na kolana z bukietem kwiatów i drogim pierścionkiem. Masz kogoś czy wciąż można się tobie oświadczać? (śmiech) Hm… pomidor! (śmiech) Z tymi oświadczynami to jest tak, że ja odkąd pamiętam zawsze powtarzałam, że nie chcę żadnego zaręczynowego pierścionka. Zamiast niego marzyłam o zaręczynowym Mini Morrisie – starym, czerwonym. Kiedyś trenowałam w Holandii. Byłam bardzo młodą dziewczyną. Jeździłam z moim trenerem na parking, na którym pracował taki Patrick – dużo starszy ode mnie, był naszym przyjacielem. Zawsze mówił: „Boże jakie te Polki są piękne, jakie są piękne!” Chyba wpadłam mu wtedy w oko, a mój trener, który traktował mnie jak własną córkę, chronił mnie przed nim. Mówił: „Ona nie jest dla ciebie łobuzie! Ma za duże wymagania. Nie podołasz. Ona chce Mini Morisa”. Pewnego dnia Patrick przyniósł więc resoraka i mówi: „Co teraz Dżej?”. (śmiech) Chyba rzeczywiście masz duże wymagania, bo żadnych oświadczyn jeszcze nie przyjęłaś, chyba? (śmiech) Ja wcale nie jestem taka wymagająca. Wiesz, o czym marzę na kolejne urodziny? Żeby ktoś mi zrobił śniadanie do łóżka – świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy, czokapiki z mleko bez laktozy, no może jeszcze goździk czerwony w wazonie. To chyba nie tak wiele, prawda? (śmiech) Lubisz goździki? Lubię i jeszcze takie kwiatki astry. Wiesz jakie? Wiem, wiem. Wiele osób w Polsce uważa, że są pogrzebowe… No nie wiem. Mnie się kompletnie tak nie kojarzą. Ja wbrew pozorom jestem bardzo prostą dziewuchą i doceniam proste rzeczy. Doceniam to, co mam i kim jestem. Chociaż na zewnątrz ludzie odbierają mnie często zupełnie inaczej – sława, blichtr, fajne samochody i zegarki. Tak nie jest. Jeszcze siedem lat temu pracowałam w warzywniaku za 200 zł tygodniowo i opłacałam z tego studia, kończąc dwa kierunki jednocześnie, a dodatkowo wyjeżdżałam na zawody. Także ja wiem, co w życiu jest ważne. A co z wyjściem za mąż i oświadczynami, to nie jest do końca pytanie do mnie, słuchaj… pomidor no! (wielki uśmiech na twarzy) Joanna Jędrzejczyk - "Dance dance dance", dokument na HBO i nowa książka Rozumiem, że czas zmienić temat. Jak oceniasz swój udział w programie DANCE DANCE DANCE? Twoja obecność wywołuje sporo kontrowersji.. Fajnie, że o to pytasz. Pytają się mnie na Instagramie: „Co ta Jędrzejczyk tam robi?! Przecież ona w ogóle nie zna się na tańcu!”. Tylko wiecie co? Kochani, to jest telewizja! Jesteśmy brifowani przez każdym odcinkiem. Nagranie jednego odcinka trwa od 8 rano do północy. Mamy spotkania przed duetami, przed solówkami. Oglądamy oryginalne fragmenty tych nagrań, oglądamy próby, więc biorąc pod uwagę to wszystko, wydaje mi się, że mam prawo powiedzieć, czy ktoś popełnił błąd czy nie, że czegoś brakowało itp. Wy widzicie to w telewizji w mocno okrojonej formie. My znamy każdy element tego programu od podszewki. Skoro każdy Polak może oceniać moje walki, to dlaczego ja – odpowiednio przygotowana – nie mogę oceniać czyjegoś tańca? Pisano jakiś czas temu w internecie, że produkcja nie jest zadowolona z udziału Joanny Jędrzejczyk w programie. Z tego, co ja wiem, to produkcja cieszy się, że Dżej jest sobą – jest łagodna, ale jak ma powiedzieć coś ostrzej, to powie. Ta cała krytyka na mnie nie działa. Możecie mnie dalej boksować. Jeśli nie mam na coś realnego wpływu, to się tym nie zajmuję. To czym aktualnie zajmuje się Joanna Jędrzejczyk, oprócz udziału w DANCE DANCE DANCE i przygotowywaniu się do wielkiej walki? Właśnie wyszła moja książka „Czarno na białym”, a w najbliższym czasie zostanie przetłumaczona na inne języki, bo mam wielu fanów na całym świecie. Na HBO pojawi się też dokument o Joannie Jędrzejczyk. Ekipa – Monika Woźniak (operatorka) i Tomasz Kiliński (reżyser) podążali za mną przez kilka lat, głównie 2015/2016. Byli ze mną podczas największych wzlotów i upadków, w Stanach Zjednoczonych, w Olsztynie, także zapowiada się naprawdę fajny, ciekawy film. Zdjęcie do plakatu tego filmu zrobiła Zuza Krajewska. Chyba dość długo już czekamy na premierę tego dokumentu. Kiedy wreszcie będzie można go zobaczyć na HBO? Ten film miał ujrzeć światło dzienne już rok temu, ale może i lepiej, bo dzięki temu mogliśmy go jeszcze bardziej dopracować. Film miał trafić do kin, ale z powodu sytuacji covidowej być może ograniczymy się do HBO GO. Będzie go można obejrzeć w 17 krajach! Pierwsza część mojej biografii „Wojowniczka” opowiada kim jest JJ. Książka „Czarno na białym”, z której jestem bardzo dumna, to szczera i mocna pozycja, wiele moich przemyśleń. Myślę, że film będzie więc świetnym podsumowaniem tych dwóch. „Czarno na białym” to rodzaj twojego pamiętnika? Hubert Kęska, który jest współautorem, dołożył do tej książki sporą cegiełkę swojego doświadczenia. Ja opowiadałam, zwierzałam się mu, a on zapisywał. Spędziliśmy ze sobą wiele godzin, poznając się, analizując, spotkania na żywo i online, sporo czasu na telefonie. Myślę, że wyszło z tego coś dobrego, chociaż ja mam już pomysł na kolejną książkę! Poszczególne rozdziały tej książki są jak hasła, które mogą przyświecać każdemu, kto chce coś zmienić na lepsze w swoim życiu. Jak doszłaś do momentu, w którym właśnie takie słowa zrodziły się w Twoim sercu? Wiem, że pewnie sporo tego wynika z Twoich zawodowych doświadczeń, porażek w oktagonie… To nie są porażki. To są przegrane walki. Porażka to coś takiego, gdy się poddajesz i już się nie podnosisz. Ja miałam przegrane. Tytuły rozdziałów to są moje motta życiowe, którymi ja się kieruję w życiu, ale one wynikały z tej rozmowy. Nie były z góry założone. One samoistnie pojawiły się z głębokości każdej rozmowy. Photo: East News PRZECZYTAJ TEŻ: Linda Eastman i Paul McCartney - niezwykła historia miłości: "Każda piosenka miłosna, którą napisałem, jest dla niej" „All You Need is Love” – śpiewa latem 1967 roku Paul McCartney na świeżo wydanym singlu The Beatles, przeczuwając być może to, co wydarzy się niebawem w jego życiu. Ta historia zaczyna się dwa miesiące wcześniej w kultowym londyńskim klubie Bag O' Nails. Paul McCartney pojawia się na imprezie celebrującej zakończenie nagrań do albumu Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band. Linda Eastman towarzyszy kumplom z grupy The Animals. Jest w Londynie w związku z realizacją zdjęć do książki „Rock and Other Four-Letter Words”. Paul i Linda - przelotne spotkanie na celebryckiej imprezie. Któż mógł przypuszczać, że tych dwoje już za rok połączy wielka, romantyczna miłość, dla której będą w stanie zrobić wszystko?! Paulina Chruściel - serialowa "Komisarz Mama" - o polskim glamourze, "rzeźbieniu" w sobie i chodzeniu w starych kaloszach Paulina Chruściel to jedna z tych gwiazd, o której rzadko słyszymy w kontekście plotek, intymnych rewelacji i spektakularnych kreacji. Choć jej życie zawodowe usłane jest świetnymi rolami filmowymi, serialowymi i teatralnymi, nie przepada za – jak sama to określa – glamourem. Zamiast błyszczeć na salonach woli lepić rzeźby z gliny, cekinowe kreacje mniej ją kręcą niż budowlane kalosze, a bardziej niż na karierze w Hollywood zależy jej na skończonych studiach z architektury. Nie oznacza to jednak, że nie jest aktorką pierwszej ligi. Nowy serial „Komisarz Mama”, w którym Paulina Chruściel wciela się w tytułową komisarz Marię Matejko, cieszy się ogromną popularnością. Produkcja już zapowiada kolejny sezon serialu! Co na to Paulina Chruściel? Ma do tego spory dystans i po prostu robi swoje! Przeczytajcie wywiad z kobietą, która idzie własną drogą w jakże przewidywalnym i gładkim do bólu polskim show-biznesie! Joanna Jędrzejczyk o szczerości i budujących przegranych Zatem przepraszam. Nie będziemy już mówić o porażkach. Co ciebie najbardziej w życiu zbudowało? Walka, sukcesy czy właśnie te przegrane? Całe moje życie! Były takie momenty, gdy czułam, że ktoś mnie ścina, wtedy mówiłąm: „Boże, co jeszcze?”, a potem On dawał mi siłę, ja brałam i szłam dalej. Wbrew pozorom to nie ta moja przegrana w oktagonie najbardziej mnie zbudowała. Bardziej przetyrała mnie ta życiowa przegrana. Ludzie, którym ufałam, których kochałam, po prostu mnie zawiedli. Musiałam nauczyć się na nowo zaufania do innych, do siebie samej też. Ta przegrana pozwoliła mi też uświadomić sobie, że jest życie poza oktagonem. Byłam mega sfokusowana na sporcie i nadal jestem, ale teraz zupełnie inaczej do tego podchodzę. Nie biorę już udziału w żadnym wyścigu szczurów. Nabrałam do tego odpowiedniego dystansu. Znam swoją wartość. Nabrałaś do tego dystansu? Do wielu rzeczy i do ludzi. Nie boję się palić mostów, pozbywać rzeczy, które mnie zniewalają i ograniczają. Pozbywam się wszystkiego, co mi nie służy i tych, którzy mi nie służą. Wiesz, najgorzej jest, gdy coś złego dzieje się z moim bliskim. Wkurza mnie to, że nie mogę nic zrobić, nie mam na to wpływu. Jestem waleczna, mówię: „Boże, mnie daj to choróbsko, to zło, a nie im”. Wiem, że ja sobie poradzę, a oni może nie mają tyle siły. Skąd w tobie taka pewność, że ty dałabyś radę? Czuję się bardzo silną kobietą. Wiem, mówią mi: „poddaj się”, ale nikt nie odbierze mi mojego dziedzictwa, na które pracowałam 18 lat i które jest moim zdaniem ogromne. Ja mam wrażenie, że jestem legendą za życia. Nie, nie skończę bo wiem, co czuję i wiem, kim jestem i wiem, ile jestem warta. Ja czuję, że to nie jest jeszcze koniec. Otwieram twoją książkę „Czarno na białym” i czytam jeden z tytułów rozdziałów: BOIMY SIĘ LUDZI SZCZERYCH, ALE TAKICH NAJBARDZIEJ SZANUJEMY. To dosyć mocna teza… W XXI wieku – w dobie postępu technologicznego, rozwoju social mediów i całego tego dążenia do idealności, łatwo stracić rozeznanie, co jest prawdą, a co nie. Dzieciaki już nie wiedzą, co jest prawdą, a co wirtualną rzeczywistością. Ja wolę być szczera niż zakłamana. Wolę usłyszeć najgorszą prawdę niż najpiękniejsze kłamstwo. Znam to doskonale z show-biznesu. Ktoś prosto w twarz zachwyca się twoją urodą czy figurą, a za plecami obgaduje, że chyba przytyłaś. Automatycznie odsuwam się od takich osób. Już dawno temu postanowiłam, że będę mówić prawdę. Jak mawiał John Lennon, „Jeśli będziesz szczery, nie będziesz mieć wielu przyjaciół, ale da ci to tych właściwych”. Ludzi boli prawda, nawet fanów na moim koncie na Instagramie. Oni by jednak chcieli takie „pit pitu”, a ja nie jestem taka i to ich szokuje, że ja nic nie udaję. W świecie sportu jest więcej szczerości niż w show-biznesie? Sport, w którym ja się rozwijam, jest zdominowany przez mężczyzn, a to świat zerojedynkowy. Chociaż w sumie faceci też lubią czasem poplotkować. (śmiech) Sportowcy są bardzo zadaniowi, konkretni, wiedzą, że tylko wysiłek, koncentracja na celu, da im zwycięstwo. Tu nie da się zrobić czegoś po łebkach. Piszesz w książce o narzeczonym o wielu prywatnych sprawach. Dlaczego zdecydowałaś się o tym opowiedzieć? W sumie ta książka mogłaby dotyczyć tylko twoich zmagań sportowych, a Ty wyciągasz kawę na ławę, dlaczego? Zdecydowałam się opowiedzieć w książce o moim życiu prywatnym, bo – jak już wspomniałam na początku – ważny jest ten balans. To, co dzieje się w moim życiu prywatnym bardzo mocno wpływa na to, co dzieje się w życiu zawodowym i odwrotnie. Wiele lat byłam wojowniczką, odkładałam pewne rzeczy na bok. Byłam wielką JJ! Myślałam, że pewne rzeczy mnie nie dotyczą. Wiele osób tak ma. Myślą: „mi to się nie zdarzy, mnie narzeczony nie zdradzi, ja nie stracę roboty, ja nie będę chora, ja nie będę miała wypadku, teraz covid mnie nie dopadnie”, a potem to się dzieje. Jak spada coś na nas, to spada jak grom z jasnego nieba w najmniej oczekiwanym momencie. Cieszę się, że tego doświadczyłam bo w sumie dzięki temu wiem, czego chcę. Musiałam to przepracować. Poukładać. Nasze babcie mówiły zawsze, jak masz niepoukładane w szafie, to w głowie i w życiu też nie. Asia wszyscy pytają, czy masz chłopaka? (ZAPADŁA CISZA) Pomidor. Czekaj muszę zadzwonić… Halo, mam im powiedzieć? (śmiech) Wszystko okaże się w swoim czasie. Kochani więcej z Joanny Jędrzejczyk nie wycisnę, sami widzicie! Wróćmy zatem do oktagonu. Powiedziałaś kiedyś, że w świecie sportu jest tak, że często to trener uważa, że stworzył sportowca. Na czym to „stworzenie” polega i czy Ty się z tym zgadzasz, czy nie? Doszłam na sam top, gdzie jest reszta? Dlaczego te setki zawodników jednak nie zostały mistrzami, skoro każdy trener ma gotową receptę na sukces? Musisz mieć to COŚ! – głód sukcesu, wiarę w siebie, siłę. Musisz się z tym urodzić i odpowiednio wykorzystać swój potencjał. Biblia mówi, by nie chować swoich talentów, nie zakopywać, ale wyciągać je na wierzch i pomnażać. Nie wystarczy mieć dobrego trenera i super zespół ekspertów. Joanna Jędrzejczyk - kto stworzył JJ? W takim razie kto stworzył JJ? Na mojej drodze było wielu wspaniałych trenerów, ale też takich, którzy mówili wprost: „To ja Ciebie stworzyłem. Dzięki mnie jesteś tu, gdzie jesteś”. To nie jest do końca prawda. Praca moja i mojego zespołu trenerskiego to praca równego z równym. Oni poświęcają mi 100 proc. Ja daję z siebie jeszcze więcej! Ostatecznie JJ stworzyłam ja sama. Oczywiście jestem wdzięczna każdemu trenerowi, z którym pracowałam, wiele osób pracowało i wciąż pracuje na mój sukces, ale przyszedł taki czas, kiedy musiałam powiedzieć: „idę dalej”, bo to ja ostatecznie wychodzę do oktagonu. Kim byłabyś, gdybyś nie była JJ – pięściarką, wojowniczką, gwiazdą MMA? Nie umiem odpowiedzieć na to pytanie, bo ja sobie nie wyobrażam innej drogi! To było mi pisane. Miałam różne pomysły na życie – wspinaczka, koszykówka, różne sztuki walki, aż wreszcie znalazłam siebie. 12 lat wielkiej inwestycji w siebie, biedowanie, by odnieść sukces. To było mi po prostu pisane. Zmieńmy nieco temat, podobno zostaniesz ciocią?! Tak, to moja siostra bliźniaczka jest w stanie błogosławionym. Co prawda jestem już ciocią, bo moja starsza siostra Ewa ma dzieci, ale siostra bliźniaczka w ciąży to dla mnie nowość! Będę ciocią JJ! (śmiech) A nie myślisz o swoim dziecku? Pomidor. Wszystko w swoim czasie. (śmiech) Zatem co teraz jest w odpowiednim czasie? Jakie masz plany? Trenuję dwa razy dziennie. Niebawem wylatuję do Stanów Zjednoczonych na dwa miesiące treningów. Tam się odetnę od wszystkiego, ale walka nie szybciej niż pod koniec roku. Pracuję bardzo ciężko. Mam wiele współprac, wiele się dzieje. Jest DANCE DANCE DANCE. Wyszła książka, może wreszcie pojawi się film na HBO. Ja nie umiem stać w miejscu. Ludzie często pytają mnie, jak przeżyłam ten covidowy rok, a dla mnie rok 2020 był naprawdę wspaniały! Był angielski. Były organy. Skończyłam studia na kierunku brand management. Organy, serio? Zaczęłam grać na klawiszach, teraz znowu nie mam czasu, ale to super sprawa jest! Licencja kierowcy jeszcze – sporo tego. Jak ty na to wszystko znajdujesz czas?! Wszystko muszę mieć zaplanowane co do minuty, ale kocham to i nikt mnie nie zatrzyma! Tydzień temu zaplanowałam sobie na przykład, że dzisiaj się wyśpię, po czym obudziłam się z taką migreną, że holy moly! Musisz planować nawet sen? Tak! Muszę pamiętać, żeby spać na przykład 6 godzin, a nie 4. Chciałabym zobaczyć ciebie w wieku 100 lat! To dopiero będzie energia! Planowałam 82 ale myślę, że to rzeczywiście może być trochę za mało… (śmiech) Dzięki za tę energię, mimo migreny i zmiany planów. Wypij może jeszcze kawę! Idę na trening, bo rano nie dałam rady. Zrobiłam już dzisiaj 13 kilometrów na rolkach. Zjadłam pysznego kurczaczka i wypiję kawę, choć nie powinnam, bo jest już 19. Jutro rano robię prywatnie pazurki. Wszystko mam ustawione. Niesamowite, że Ty masz to wszystko w głowie! Pazurki na jaki kolor? Oczywiście mój ulubiony, czyli czerwony! Ludzie często się czepiają, czemu robisz sobie ten czerwony manikiur, a ja lubię czerwony i już! W sumie ten kolor idealnie do ciebie pasuje! Dokładnie tak! Czerwony to stan umysłu. PRZECZYTAJ TEŻ: Kiedy miała 2 miesiące ojciec oblał ją kwasem solnym, dziś robi karierę modelki. Kim jest Anmol Rodriguez? Wzruszająca historia 26-letniej Hinduski, którą przedstawiła na swoim Instagramie Martyna Wojciechowska, podbiła serca internautów. Postać Anmol Rodriguez dodaje nam sił, a także motywacji do zmiany swojego nastawienia. Kim jest hinduska modelka i dlaczego może być dla nas przykładem? Dziewczyny z "hip dip" na biodrach są sexy: o co chodzi? Hip dip to małe wgłębienie na biodrach. Jeszcze do niedawna było przyczyną wielu kobiecych kompleksów i szukano, jak się ich pozbyć. Dziewczyny na Instagramie udowodniły, że hip dip jest nie tylko normalne, ale też piękne! Sprawdź, czym jest "hip dip" u kobiet?
5 minut z Joanną Jędrzejczyk: "Wierzę w kobiecą solidarność" [WYWIAD]
Ani shot z selera ani podwójne espresso nie równa się z zastrzykiem energii jakie daje 5-minutowa rozmowa z Joanną Jędrzejczyk, zawodniczką MMA, autorką książki "Czarno na białym", która bez problemu mogłaby stać się mentorką Polek. Nam w ekspresowej rozmowie opowiedziała o tym, czy warto się z życiem boksować, a co trzeba czasem wziąć na klatę.
Ten rok okazał się dla polskiej mistrzyni Ultimate Fighting Championship, Joanny Jędrzejczyk, pełen nowych przygód. Telewizyjny show, książka "Czarno na białym", w której opowiada o swoich wzlotach i upadkach oraz udział w globalnej inicjatywie marki PUMA, która ma na celu budować w kobietach pewność siebie, solidarność i siłę. Filarem kampanii "She Moves Us” jest współpraca z kobiecymi grupami na Facebooku, gdzie dziewczyny otrzymują wsparcie, uczą się jak zdobywać pewność siebie i budować poczucie własnej wartości. Joanna Jędrzejczyk wydaje się być idealnym wzorem do naśladowania - nie dba o stereotypy, konwenanse i puste - idzie swoją drogą i spełnia marzenia. Rozmawiamy o tym, czy wierzy w kobiecą solidarność, co napędza ją do działania i dlaczego warto czasem powiedzieć "nie". Wierzysz w kobiecą solidarność? Wierzę w kobiecą solidarność, ale jeszcze bardziej w taką solidarność międzyludzką. Bo to od nas zależy, ile zaufania mamy w sobie do innych ludzi, co jest z resztą podważane i testowane każdego dnia. To od nas zależy też, ile mamy w sobie miłości i wiary w drugiego człowieka i ile z siebie będziemy chciały dać z tego innym. Mam dwie siostry, które są moimi najlepszymi przyjaciółkami i dowodem na to, że kobieca solidarność to nie mit. A pamiętasz taki moment, konkretną sytuację, gdy dostałaś taką pomoc od kobiety? Oczywiście, mogłabym długo wymieniać - czy to mama, siostry, czy moja przyjaciółka Ania, która zawsze mnie wspierała i wspiera w karierze. To kobiety pomagały mi i podnosiły mnie przy wszelkich rozterkach zawodowych czy rozstaniach. Są ze mną każdego dnia. Czy kiedykolwiek ktoś dał ci do zrozumienia, że robisz coś, co nie jest „kobiece”, że nie jesteś we właściwym miejscu, nie robisz tego, czego oczekuje się od kobiet? Tak, bardzo często się z tym spotykam. Dano mi to do zrozumienia wielokrotnie. To stereotypy, z którymi muszę, a nie lubię walczyć – po prostu robię swoje i myślę, że pokazuję, że jestem niezależna i że jestem właściwą osobą we właściwym miejscu. Jestem w sporcie zdominowanym przez mężczyzn, ale uważam, że w XXI w. nie ma miejsca na podział na zawody męskie czy damskie. Ta jedna rzecz, która przyspiesza ci tętno? Życie, chęć, głód życia, które mam w sobie. Adrenalina, którą uwielbiam. Irena założyła konto na Instagramie, by dorabiać na emeryturze. Dziś jest mentorką tysięcy kobiet! Intensywnie trenuje, zawstydzając młodsze koleżanki i kolegów na treningach, nie przepada za makijażem i lubi swoje siwe włosy. Irena Wielocha - bo o niej mowa - to jedna z najsłynniejszych seniorek w polskim internecie, która prowadzi popularne konto na Instagramie KOBIETA ZAWSZE MŁODA. Choć cyferki w dowodzie wskazują na to, że zbliża się do 70-tki nie ma czasu myśleć o starości. "Ja mam w głowie 18 lat" - mówi mi Irena Wielocha. Rzeczywiście ma w sobie więcej energii niż niejedna nastolatka! Uwielbia sport, trzyma dietę, ma wiele pasji i kocha młodych ludzi. Jeśli potrzebujecie "kopniaka" do zmiany swego życia na lepsze, koniecznie przeczytajcie tę rozmowę! Jesteś urodzoną wojowniczką, ale w wywiadach wiele mówiłaś nie tylko o swoich mocnych stronach, ale też otworzyłaś się i opowiedziałaś o swoich problemach w życiu prywatnym, w związku. Zrobiłam to, by pokazać, że ten balans w życiu prywatnym i zawodowym jest bardzo istotny. Często rzeczy, z którymi się borykamy, odkładamy na później, wmawiamy sobie, że wszystko jest OK. Ale prędzej czy później te rzeczy nas dopadną, będą nam ciążyły i z takim bagażem nie pójdziemy dalej. Dziś wiem, że takie rzeczy trzeba przerobić - zmierzyć się z nimi. Co daje ci siłę, na co dzień do walki nie na ringu, ale w ogóle z życiem? To życie i to, co ono przynosi daje mi najwięcej siły i motywacji – ja jestem głodna życia! Wyznaczanie nowych celów jest moim motorem napędowym. To, że mogę poznawać nowe miejsca, ludzi i dzielić się swoją energią. Na wiele rzeczy nie mamy wpływu, ale to od nas zależy co chcemy osiągnąć i jak bardzo tego chcemy. Marzenia i cele powinny być naszą motywacją. Jeżeli ja nie wykonam pierwszego kroku, to choćby milion osób mi kibicowało, nic się nie wydarzy. Nie wystarczy marzyć – marzeniom trzeba pomóc. Szczęściu trzeba pomóc, aby nam sprzyjało. Nasza energia to sygnał, który dajemy światu. Żal, złość do nas wróci – będziemy ponurymi, smutnymi ludźmi. A ja chcę być człowiekiem mega pozytywnym. Jak sobie radzisz z problemami - boksujesz się z nimi czy raczej bierzesz je na klatę? Ja raczej jestem osobą, która przyjmuje dużo ciosów i chowa się w sobie, a gdy przychodzi taki moment kulminacyjny, zamykam się w sypialni i tam płaczę. Przede wszystkim cenię szczerość - to pomaga mi iść dalej. Basia Kurdej-Szatan: "Nigdy nikt nie powiedział mi tych okropnych rzeczy prosto w twarz!" - Dzięki social mediom artyści stali się bliżsi i łatwo dostępni - mówi Basia Kurdej Szatan w rozmowie z Olą Nagel. Znana polska celebrytka przyznaje, że hejt na jej koncie na Instagramie jest powszechny, ale nie zamierza zamknąć czy zablokować konta. Jak reaguje na okropne komentarze instagramowych troli, co sądzi o współczesnym show-biznesie i dlaczego zdarza się jej rzucić złośliwemu fanowi ciętą ripostę? Zobaczcie wideo! Co według Ciebie jest dziś największym źródłem kompleksów kobiet? Brak wiary w siebie i zakłamanie np. w social mediach. Myślę, że to głównie media społecznościowe można winić za narastające kompleksy wśród kobiet i stworzenie tego sztucznego, wyidealizowanego świata. Patrzymy na te idealne kobiety z Instagrama, a ten obrazek jest przecież daleki od prawdy. Powinniśmy w sobie znajdować piękno, uczyć się doceniać siebie, zaczynając choćby od nauki przyjmowania komplementów. A co zwykle mówimy? „Nie to stara sukienka”, „No coś ty, zmęczona jestem”. Co znaczy gruba, brzydka, chuda, ładna? To są gusta. Ja staram się, żeby moje profile w mediach społecznościowych były szczere i prawdziwe. Pokażę się i wtedy, gdy mam piękny make-up i fryzurę, ale i z bólem głowy, rozczochranymi włosami i podkrążonymi oczami. Od czego powinno zacząć się budowanie własnej wartości, a na czym jej nie opierać? Myślę, że trzeba zacząć od wiary w siebie i od tego, by uskrzydlać siebie i innych. Jestem zdania, że uskrzydlamy się przez to, jak uskrzydlamy innych, jak innym pomagamy. Nie podcinajmy sobie skrzydeł, ale wspieramy się - na tym się buduje poczucie własnej wartości. Nawet jeśli przeciwko naszej decyzji jest 100 osób, a mamy pewność, że postępujemy słusznie – powinniśmy bronić swojej racji. Od tego codziennego mówienia „nie”, gdy inni wymagają „tak” powinniśmy budować poczucie własnej wartości. Wiara we wszystko, co się robi, to podstawa. O co dziś kobiety powinny walczyć dla siebie, swoich przyjaciółek, córek? O niezależność. O to, żeby nikt nie podcinał nam skrzydeł. O wzmacnianie wiary w to, że kobieta jest siłą, daje życie. Walczmy o swoje życie. Bądźmy tym, kim chcemy i wierzmy w nasze możliwości!
Joanna Jędrzejczyk wydała oficjalne oświadczenie w sprawie współpracy z TVP. Jej słowa to ważny apel do nas wszystkich
Mistrzyni w boksie zabrała głos po fali krytyki dotyczącej jej współpracy z TVP. Joanna Jędrzejczyk zasiądzie bowiem w jury tanecznego show "Dance, Dance, Dance". Sportsmenka wydała oficjalne oświadczenie, z którym powinien zapoznać się każdy z nas.
Joanna Jędrzejczyk wydała oświadczenie Na Joannę Jędrzejczyk w ostatnich dniach spadła fala krytyki, po tym, jak znana zawodniczka boksu przyjęła ofertę współpracy z TVP. Jędrzejczyk zasiądzie w jury programu "Dance, Dane, Dance" między innymi obok Agustina Equrroli, którego przejście ze stacji TVN było również głośno komentowane. W najnowszej edycji tanecznego show nie zobaczymy już Anny Muchy i Roberta Kupisza. Joanna Jędrzejczyk w swoich mediach społecznościowych zamieściła oficjalne oświadczenie, w którym napisała: Zobacz także: Nowy kanał TVP Kobieta w ogniu krytyki. "Obraz uśmiechniętej kobiety w różu, przy garach z dzieckiem i pucującej kaktusy" Mistrzyni świata podkreśliła, że dialog i szukanie kompromisu powinno być ważniejsze niż wzajemne zwalczanie się i dzielenie. Na rynku pojawiła się książka Joanny Jędrzejczyk "Czarno na białym". Możesz ją kupić w naszym sklepie: Słowa Joanny Jędrzejczyk odbiły się głośnym echem wśród gwiazd Pod wpisem Joanny Jędrzejczyk wciąż przybywa komentarzy. "Pięknie to ujęłaś. Każdy ma swoje życie i ma prawo do swoich poglądów. Nie rozumiem ludzi, którzy interesują się poglądami politycznymi innych ludzi lub próbują innym narzucić jak mają postępować. Każdy ma jedno życie i niech żyje jak chce. Innych to nie powinno obchodzić" - czytamy w komentarzach. Swoje wsparcie dla Joanny Jędrzejczyk wyrazili między innymi Marcelina Zawadzka, Paulina Krupińska, Tomasz Oświęcimski czy Jarosław Kuźniar. Przeczytaj także: Anna Mucha straciła pracę w TVP „ Przerwana lekcja jurorowania...”
Kremy tej polskiej marki uwielbia Joanna Przetakiewicz, Natalia Klimas i Joanna Jędrzejczyk. W ten weekend są 30% tańsze!
Krem Miya Cosmetics to prawdziwy ulubieniec gwiazd! Na Instagramie kosmetyki tej polskiej marki zachwalają m.in. Joanna Przetakiewicz, Natalia Klimas, Marina Łuczenko czy Joanna Jędrzejczyk - a wtórują im blogerki urodowe i makijażystki. Oto 3 ulubione kremy gwiazd, które w ten weekend kupicie aż 30% taniej!
Krem Miya Cosmetics to ulubiony kosmetyk polskich gwiazd Kosmetyki Miya robią ostatnio zawrotną karierę w mediach społecznościowych. Na Instagramie zachwalają ją polskie gwiazdy, na czele z Joanną Przetakiewicz, Natalią Klimas, Mariną Łuczenko czy Joanną Jędrzejczyk. Wyjątkowo zgadzają się też z nimi branżowe ekspertki i makijażystki, takie jak Doktor Makeup czy słynne analityczki kosmetycznych składów z Piggypeg. Krem Miya Cosmetics jest stałym bywalcem łazienek znanych i lubianych, a my wcale nie czujemy się tym zaskoczone. T polska marka (którą śledzimy od początku) co chwilę zaskakuje nowościami i coraz bardziej dopracowanymi składami. Ostatnie kosmetyczne linie z wyższym stężeniem składników aktywnych należą do naszych ulubionych. Na co stawiają polskie gwiazdy? Oto 3 kultowe kremy Miya, które w ten weekend kupicie 30% taniej! Krem BB Miya Cosmetics To prawdziwy bestseller i jeden z najbardziej zachwalanych kosmetyków polskiej marki. Do grona jego fanek należy m.in. Marina Łuczenko i Natalia Klimas, która jakiś czas temu polecała go na swoim Instagramie: - BB cream. Czyli fluid i krem z filtrem w jednym. Jest lekki i delikatnie maskujący niedoskonałości, a jednocześnie ma w sobie SPF 30 (co przy moich skłonnościach do plam jest konieczne. Dostępny w trzech odcieniach krem koloryzujący wyrównuje koloryt i spłyca pory, a do tego subtelnie pielęgnuje skórę. Naturalny w 94% skład został wzbogacony o olej z nasion pomidora i ze słodkich migdałów, kwas hialuronowy oraz ekstrakt z rozmarynu, które odżywiają, nawilżają i wygładzają skórę. Ten krem - oraz inne bestsellerowe kosmetyki Miya Cosmetics kupicie w ten weekend ze zniżką 30%! Od 24 do 27 września trwa Szaleństwo Zakupów - największa akcja rabatowa tej jesieni. By skorzystać ze zniżki, pobierz kod rabatowy: Balsam rozświetlająco-nawilżający GlowMe To z kolei hit makijażystek. Używają go w swojej pracy między innymi Magda Szulc czy Marta Iwańska, znana jako Doktor Makeup. Ale balsam GlowMe nie tylko dodaje blasku na zewnątrz, ale również odżywia skórę od środka. Bogaty skład z masłem mango i shea, olejkiem ze słodkich migdałów, witaminą E i B5 - to prawdziwy zastrzyk odżywienia i nawilżenia. Regularnie stosowany ujędrnia i wygładza skórę oraz zmniejsza widoczność przebarwień. Istny cudotwórca. Zaś za aksamitne, pełne rozświetlenia wykończenie odpowiada mika, zapożyczona ze świata kosmetyków kolorowych. Nic dziwnego, że kosmetyk przypadł do gustu wizażystkom. Serum rewitalizujące My Power Elixir To chyba najbogatszy skład wśród wszystkich kosmetyków Miya. Uwielbiany przez Joannę Przetakiewicz (w pełni uzasadnione!) ten kosmetyk to właściwie bardziej serum o konsystencji kremu. Zawiera 11 skoncentrowanych składników: antyoksydantów, witamin i kwasów Omega 3+6, które odżywiają, napinają, ujędrniają i rozświetlają skórę. W składzie znajdziemy mnóstwo dobroczynnych olejów, m.in. ze słodkiej pomarańczy, migdałów, masło mango czy ekstrakt z plakntonu, a także olejki chia, jojoba i ryżowy. Nie brakuje też witamin (E i F). Ta bogata i skoncentrowana kombinacja z powodzeniem może posłużyć za krem i serum w jednym. Z kolei na suchą skórę zadziała jak opatrunek.
Joanna Jędrzejczyk mistrzynią świata UFC!
Joanna Jędrzejczyk właśnie zdobyła kolejne piąte mistrzostwo UFC! Jak utrzymuje taką formę?
W Dallas na mistrzostwach UFC nasza polska sportsmenka, Joanna Jędrzejczyk po raz piąty obroniła tytuł mistrzyni świata UFC, czyli Ultimate Fighting Championship (organizacji mieszanych sztuk walki MMA). Mistrzyni ma 29 lat, urodziła się w Olsztynie i od wielu lat trenuje kick-boxing, muay thai i MMA. Trzykrotnie była zawodową mistrzynią świata, pięć razy otrzymywała pas jako mistrzyni Polski w boksie tajskim. Jest też pierwszą Polką walczącą w pojedynkach UFC. Na te gale przychodzą największe gwiazdy, stałą bywalczynią na trybunach jest np. Madonna. Wczoraj Joanna Jędrzejczyk walczyła z brazylijską zawodniczką Jessicą Andradą i była to walka zacięta do ostatnich minut. Fani jednak nie mieli wątpliwości, że Jędrzejczyk pokona rywalkę i utrzyma mistrzostwo. Na Instagramie polską zawodniczkę obserwuje 760 tysięcy osób, a ona rewanżuje się im kolejnymi zwycięstwami. Ostatnio sporo czasu poświęcała też na udział w programie rozrywkowym "Agent. Gwiazdy". Bardzo blisko współpracowała podczas zadań z aktorką Olgą Frycz. Jędrzejczyk jest więc coraz bardziej medialna, a jej kariera kwitnie. Podobnie jak doskonała forma. Koniecznie zobaczcie te zdjęcia z Instagrama!