Kobieta.pl
type: channel
link: https://www.kobieta.pl
date: 2024-09-19T11:59:47.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Zdrowie zamknięte w jabłku
items: Lekka sałatka z kurczakiem na 4 sposoby. Przepisy idealne na kolację lub imprezę
items: Lekki obiad na szybko - 5 pomysłów na dietetyczny obiad, kiedy goni czas
items: Lekkie ciasto na niedzielę i nie tylko – 3 łatwe przepisy na niskokaloryczny deser
items: Nie tylko Adele. Gwiazdy, które schudły najwięcej. Teraz są prawe nie do poznania
items: Daria Ładocha pierwszy raz tak szczerze o partnerze: "Wziął mnie za rękę, powiedział "idziemy" i pozwolił mi, żebym wybierała pierwsza"
items: 53-letnia Beata Ścibakówna pozuje w bikini. "Figura nastolatki"- piszą zachwyceni internauci
items: Blanka Lipińska jest na restrykcyjnej diecie - je mniej niż tysiąc kalorii dziennie. Dietetyczka krytykuje: "To jest dieta głodówkowa, za mało nawet dla dziecka"
items: Ma 70 lat, a wygląda lepiej niż niejedna nastolatka. Jane Seymour – serialowa Doktor Quinn – zdradza sekrety pięknych włosów, doskonałej cery i idealnego ciała!
items: 70-letnia Jane Seymour zachwyca figurą w kostiumie kąpielowym na plaży. Nic dziwnego, że jej najnowsze zdjęcia robią furorę w sieci

Zdrowie zamknięte w jabłku
type: item
date: 2022-09-13T07:18:39.000Z
subject: Artykuły sponsorowane
subject: Diety i sport
subject: Wellbeing
subject: diety
subject: jabłka
subject: Kuchnia
subject: Lifestyle
subject: uroda
subject: zdrowa żywność
subject: Zdrowie
description: Choroby układu krwionośnego i cukrzyca są chorobami cywilizacyjnymi. Stres, zbyt mała aktywność fizyczna oraz zła dieta pogłębiają to zjawisko. Zdajemy się zapominać, że w zasięgu ręki mamy bardzo proste rozwiązanie – jabłka!
encoded: Zawarty w nich błonnik zmniejsza wchłanianie cholesterolu i tym samym zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy i chroni przed zawałem. Zespół naukowców z Uniwersytetu w Oxford przeprowadził obliczenia stwierdzające, że gdyby każda osoba po 50 roku życia jadła jedno jabłko dziennie, można byłoby uniknąć kilku tysięcy zgonów rocznie, które są spowodowane zawałami i udarami. Jabłko jest również bardzo dobrym rozwiązaniem dla cukrzyków, jednak powinni oni zachować umiar w ich jedzeniu – jedno jabłko dziennie zupełnie wystarczy. Jego indeks glikemiczny wynosi 38. Znów z pomocą przychodzi błonnik, który wspomaga proces regulacji cukru we krwi. Z kolei kwercentyna zawarta w skórce jabłka może zapobiegać pojawieniu się zaćmy u cukrzyków. W każdym przypadku należy spożywać jabłka na surowo, umyte i nieobrane ze skórki. To właśnie w niej i pod nią znajduje się najwięcej cennych dla organizmu składników odżywczych. Jabłka Grójeckie z Chronionym Oznaczeniem Geograficznym spełnia- ją najostrzejsze normy bezpieczeństwa żywności. Pamiętajmy więc, że każdy kęs Jabłka Grójeckiego, to nie tylko unikalny smak i wyjątkowy aromat, ale również solidna „dawka” zdrowia dla organizmu. Źródło: https://www.nowafarmacja.pl/blog/blonnik-wszystko-co-musisz-o-nim-wiedziec Źródło: https://www.ox.ac.uk/news/2013-12-18-apple-day-keeps-heart-doctor-away Źródło: https://lekarzebezkolejki.pl/blog/jablka-a-cukrzyca-czy-mozna-jesc-jablka-chorujac-na-cukrzyce/w-1619 Materiał powstał z udziałem Jabłka Grójeckie

unnamed-file-04b030b-1.jpg
width: 3000
height: 2000

Lekka sałatka z kurczakiem na 4 sposoby. Przepisy idealne na kolację lub imprezę
type: item
date: 2022-07-24T06:00:05.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: diety
subject: kurczak
subject: przepisy
subject: sałatki
description: Świeże warzywa, pachnące zioła, chrupiące kawałki mięsa i wyrazisty dressing…czego więcej można chcieć od idealnej przekąski? Lekka sałatka z kurczakiem to proste danie, które może zachwycić nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Poznaj przepisy, dzięki którym goście chętniej niż po tłuste chrupki czy paluszki sięgną po ich zdrową alternatywę.
encoded: W tym artykule: 1. Lekka sałatka z kurczakiem i ryżem 2. Lekka sałatka z kurczakiem i grzankami 3. Lekka sałatka z kurczakiem i warzywami 4. Lekka sałatka z kurczakiem i ananasem 1. Lekka sałatka z kurczakiem i ryżem Prosta sałatka z kurczakiem nie musi być nudna. Odpowiedni dressing i dobór dodatków pozwolą ci wyczarować niezwykłe danie w zaledwie kilka minut. Jest jednak jedna kwestia, o której nie można zapomnieć - jakość produktów. Mięso jest składnikiem, na którego pochodzenie i świeżość koniecznie trzeba zwracać uwagę. Warto nie kupować go w supermarketach, ale u lokalnych sprzedawców, którzy prowadzą ekologiczny chów. To ma ogromne znaczenie nie tylko dla smaku potraw, ale przede wszystkim dla twojego zdrowia. Składniki 1 pierś z kurczaka 1 puszka ananasa 2 pomarańcze 150 g kukurydzy konserwowej 100 g ryżu 100 g jogurtu naturalnego ½ pęczka natki pietruszki sok z ¼ cytryny 1 łyżeczka miodu ¾ łyżeczki curry ł½ łyżeczki kurkumy ⅓ łyżeczki: majeranku, oregano, lubczyku, bazylii, tymianku sól i pieprz Sposób przygotowania Wszystkie przyprawy przełóż do miski. Dodaj miód. Kurczaka pokrój w kostkę i dokładnie obtocz w marynacie. Włóż do lodówki na około 30 minut. Po tym czasie usmaż go na rozgrzanej i skroplonej oliwą patelni. W międzyczasie ugotuj ryż na sypko. Poczekaj aż ostygnie. Pomarańcze i ananasa pokrój w kostkę. Wymieszaj je z ryżem, kurczakiem i kukurydzą. Przygotuj sos. Wymieszaj jogurt naturalny z sokiem z cytryny i natką pietruszki oraz dopraw solą i pieprzem do smaku. Obficie polej nim sałatkę i dokładnie wymieszaj. Lekkie obiady na lato. 5 niezawodnych pomysłów na gorące dni, które podbiją twoje kubki smakowe! Te dania będą idealne na cieplejsze, a nawet gorące dni! Przetestowałyśmy je i naszym zdaniem wam również przypadną do gustu. Oto lekkie obiady na lato, które przygotujecie z sezonowych składników, które bez problemu kupicie na targu, czy w lokalnym markecie. 2. Lekka sałatka z kurczakiem i grzankami Wiele dietetycznych przepisów, choć doskonal…

unnamed-file-a0edda4.jpeg
width: 2121
height: 1414

Lekki obiad na szybko - 5 pomysłów na dietetyczny obiad, kiedy goni czas
type: item
date: 2022-04-10T01:00:09.000Z
subject: Kuchnia
subject: Styl życia
subject: diety
subject: obiad
description: Życie w ciągłym biegu nie sprzyja zdrowemu odżywianiu się. Zamiast łapać w pośpiechu niezdrowe fast foody, poświęć kilka minut na przygotowanie pysznego, pełnowartościowego posiłku. Oto kilka propozycji, które idealnie sprawdzą się jako szybki lunch, późny obiad, a nawet danie do lunchboxa.
encoded: W tym artykule: 1. Lekkie tortille na szybko 2. Lekki obiad na szybko z łososiem 3. Lekka sałatka na szybko 4. Lekki obiad na szybko z tartą 5. Lekkie risotto na szybko 1. Lekkie tortille na szybko Wrapy są doskonałym pomysłem na szybki obiad. Najlepsze w nich jest to, że nigdy się nie nudzą – możesz nieustannie wymieniać składniki, eksperymentować z dodatkami i dressingiem. Bez względu na to, czy jesteś na diecie wegetariańskiej, wegańskiej, masz uczulenie na gluten czy na laktozę, na pewno znajdziesz wariant tego dania, który pasuje do twoich preferencji. Składniki 4 placki tortilli wędzony filet z piersi kurczaka 1 żółta papryka 1 awokado 1 papryka czerwona 1 papryczka jalapeño 1 czerwona cebula 4 łyżki tartego sera 1 garść rukoli 1 jogurt grecki 1 ząbek czosnku sól i czarny pieprz garść świeżej kolendry sok z ½ limonki ½ oregano Sposób przygotowania Awokado obierz ze skóry i wyjmij pestkę. Rozgnieć je widelcem. Dodaj posiekane jalapeño. Dopraw solą, pieprzem i sokiem z limonki. Cebulę pokrój w piórka, a obie papryki w kostkę. Kurczaka porwij widelcem na "szarpaną" strukturę. Przygotuj sos. Do miseczki przełóż jogurt naturalny. Dodaj do niego przeciśnięty przez praskę czosnek i oregano. Jeśli chcesz, możesz zetrzeć do niego skórkę z limonki. Gotowym guacamole posmaruj tortille. Wyłóż na kurczaka, cebulę, papryki i rukolę. Polej odrobiną sosu. Zwiń tortille. Złóż boki do środka, tworząc kwadrat. Przełóż je na rozgrzaną suchą patelnię. Podpiekaj około 3 minuty z każdej strony. Lekka kolacja – 5 pomysłów na pyszną i zdrową kolację. Te propozycje skradły nasze kubki smakowe! Niektóre diety obiecują, że aby schudnąć wystarczy nie jeść po 18 i omijać kolację. Nie jest to jednak droga, która rekomendują dietetycy. Zdrowe odżywianie opiera się na zbilansowanych i regularnych posiłkach, a efektywna redukcja nie polega na omijaniu jednego z posiłków. Faktem jest jednak, że wieczorne objadanie się nie służy ani zdrowiu, ani sylwetce. Przedstawiamy propozycje na lekką i smac…

unnamed-file-6e5c9a3-1.jpeg
width: 2119
height: 1414

Lekkie ciasto na niedzielę i nie tylko – 3 łatwe przepisy na niskokaloryczny deser
type: item
date: 2022-01-28T13:00:07.000Z
subject: Diety i sport
subject: Wellbeing
subject: ciasta
subject: diety
subject: przepisy
subject: Zdrowie
description: Niedzielne spotkania przy kawie i kawałku smacznego ciasta to dla wielu wieloletnia tradycja. Słodkie przysmaki zdecydowanie umilają czas spędzony w gronie przyjaciół lub rodziny, a możliwość poczęstowania gości samodzielnie wykonanym wypiekiem daje wiele radości i satysfakcji. Niestety często niedzielne przyjemności pozostawiają nas z poniedziałkowymi wzdęciami, bólem brzucha i zgagą. Znamy sposób, jak tego uniknąć - przedstawiamy przepis na lekkie ciasto!
encoded: W tym artykule: Jak zrobić lekkie, ale pyszne ciasto? Lekkie ciasto na niedzielę – z jabłkami Lekkie ciasto na niedzielę – ucierane Lekkie ciasto na niedzielę – cytrynowe Jak zrobić lekkie, ale pyszne ciasto? Dzięki dietetykom, trenerom personalnym a nawet influencerom, którzy popularyzują wiedzę o zdrowym żywieniu w internecie mamy coraz większą świadomość, jak bardzo to, co mamy na talerzu wpływa na nasze samopoczucie, wygląd i zdrowie. Nierzadko nasze ulubione słone i słodkie przekąski mają wysoką zawartość tłuszczu, cukru, czy innych szkodliwych składników i choć chwilowo poprawiają nam humor, długofalowo mogą bardzo negatywnie wpłynąć na nasze organizmy. Szczególne znaczenie mają one dla zdrowia najmłodszych. Dzieci to prawdziwe łasuchy, dlatego warto mieć w zanadrzu przepis na lekkie tort dla dzieci, by nie sięgać po gotowe produkty. Aby ograniczyć spożywane kalorie i zrezygnować z niezdrowych tłuszczów i cukrów prostych, nie trzeba od razu przechodzić na restrykcyjną dietę. Istnieje wiele pełnowartościowych zamienników popularnych słodzików, które pozwolą nam zajadać się pysznymi przekąskami i niskokalorycznymi ciastami bez wyrzutów sumienia. To mit, że biały cukier jest gwarantem udanego wypieku. Aby przygotować pyszne ciasto, śmiało można zastąpić go stewią, ksylitolem, erytrolem, czy naturalnymi słodzikami, z których z powodzeniem można wybrać miód lub syrop klonowy. Przepisy na fit desery pozwalają ograniczyć nie tylko biały cukier, ale również tłuszcze. Słodycze, które możemy znaleźć w sklepach mają w składzie olej palmowy, kwasy tłuszczowe nasycone, a także bardzo szkodliwe utwardzane oleje roślinne. Jeśli chcemy ograniczyć kalorie, a przede wszystkim wyłączyć z diety niezdrowe składniki, warto w kuchni sięgnąć na przykład po olej kokosowy. Placuszki fit na słono i na słodko. Jak zrobić śniadanie w wersji niskokalorycznej? Placuszki fit to idealny pomysł na zdrowe śniadanie na ciepło lub smaczną kolację po ciężkim dniu. Stanowią alternatywę dla naleśnik…

unnamed-file-f939c24.jpeg
width: 1920
height: 1080

Nie tylko Adele. Gwiazdy, które schudły najwięcej. Teraz są prawe nie do poznania
type: item
date: 2021-12-10T18:55:05.000Z
creator: redakcjakl
subject: Gwiazdy
subject: Styl życia
subject: ćwiczenia
subject: diety
subject: diety gwiazd
description: Znane osoby też potrafią świecić przykładem. Przedstawiamy gwiazdy, które schudły najwięcej. Ich niesamowite metamorfozy robią wrażenie.
encoded: W tym artykule: Gwiazdy, które dużo schudły. Było o nich głośno w Polsce lub za granicą Adele Jennifer Hudson Sonia Bohosiewicz Tomasz Sekielski Karolina Szostak Patryk Vega Anna Guzik Andrzej Grabowski Katarzyna Skrzynecka Rebel Wilson Gwiazdy, które dużo schudły. Było o nich głośno w Polsce lub za granicą Gwiazdy także mają problemy z wagą. Nieregularne godziny pracy, częste podróże i stres nie sprzyjają odchudzaniu. Tym znanym osobom się jednak udało. Niektórzy zrobili to dla siebie, inni dla swoich rodzin. Łączy je jedno - efekt jest niesamowity! Przedstawiamy gwiazdy, które schudły najwięcej. Ich metamorfozy były tematem numer jeden na całym świecie. Dieta Adele, czyli dieta sirt: wszystko, co powinniście o niej wiedzieć To ona właśnie stoi za spektakularną metamorfozą Adele. Dieta sirt odpowiada za piękny, młody wygląd i szczupłą sylwetkę i to bez wielkich wyrzeczeń, opóźnia starzenie i wydłuża życie. Co to jest dieta sirt? Co można jeść będąc na tej diecie? Co to są sirtuiny? Oto główne założenia diety sirt i przykładowe przepisy z książki "Jedz i chudnij z dietą sirt", które pomogą ci wprowadzić w życie nowe żywieniowe nawyki. Jeśli chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę, koniecznie sprawdź, czym dokładnie jest dieta sirt. Adele O niezwykłej metamorfozie artystki mówią dzisiaj wszyscy. Jak brytyjskiej piosenkarce udało się zrzucić ponad 45 kilogramów? Wszystko dzięki regularnym ćwiczeniom i specjalnej diecie sirtfood. Na czym ona polega? Dieta sirt opiera się o dwa filary: znaczne ograniczenie kaloryczności posiłków w pierwszej fazie i jedzenie produktów bogatych w sirtuiny. Są to białka, które podkręcają metabolizm i wpływają na spalanie tłuszczu. W wywiadzie u Oprah Winfrey opowiedziała o swoim spadku wagi. Jennifer Hudson Jennifer Hudson to amerykańska aktorka i piosenkarka. Jest laureatką Oscara, Złotego Globu i nagrody Bafta, a także dwóch nagród Grammy. Gwiazda jest niezwykle utalentowana, jednak jedna rzecz jej się w sobie nie podobała – waga. Piosenkarka…

unnamed-file-bcdc067.jpeg
width: 1024
height: 683

Daria Ładocha pierwszy raz tak szczerze o partnerze: "Wziął mnie za rękę, powiedział "idziemy" i pozwolił mi, żebym wybierała pierwsza"
type: item
date: 2021-11-07T10:00:00.000Z
creator: Aleksandra Sil
subject: Gwiazdy
subject: Styl życia
subject: Daria Ładocha
subject: diety
subject: Zdrowie
description: "Jest to dar z niebios i zawsze będę za to bardzo wdzięczna, że trafiłam na taką osobę, która podąża za moimi marzeniami i dla której moje marzenia stają się jego marzeniami" - Daria Ładocha szczerze o wieloletnim związku, recepturze na udaną długą miłość i... wpadkach w telewizji.
encoded: W tym artykule: Daria Ładocha o partnerze: "to mój towarzysz życia" Daria Ładocha o wpadkach na wizji Daria Ładocha i Bartek Kulita - historia miłości Daria Ładocha stroni od rozmów na temat swojego życia uczuciowego i partnera, z którym jest już 22-lata. Dziennikarka na swoim profilu na Instagramie chętniej dzieli się swoim życiem zawodowym, unikając natomiast zdjęć obnażających jej prywatność. W rozmowie z Sandrą Hajduk-Popińską dla kobieta.pl prezenterka opowiedziała jednak o tym, jak wygląda jej relacja z partnerem. "Wiadomo, że najlepsi jesteśmy dla świata, najgorsi dla bliskich. To czasem się sprawdza". Daria Ładocha o partnerze: "to mój towarzysz życia" Dziennikarka od 22-lat jest w związku z fotografem, producentem, i obecnie także jej menadżerem, Bartkiem Kulitą. Choć nikt nie dawał im szansy na początku - para pozostaje nierozłączna od 2 dekad, a owocami ich wielkiej miłości są dwie córki - 12-letnia Laura i 7-letnia Matylda. Prezenterka kulinarna zapytana o to, jak ukochany radzi sobie z jej wymagającą pracą i gonitwą za marzeniami, powiedziała: "To jest niezwykły człowiek, który towarzyszy mi w tej podróży. Podobno przeciwieństwa się przyciągają, ale to jest jedyne przeciwieństwo, które się do mnie przyciągnęło i tkwimy tak już 22 lata. Nasze temperamenty są z goła różne, ale to jest mój towarzysz życia. To jest taki człowiek, który po prostu wziął mnie za rękę, powiedział idziemy i pozwolił mi, żebym wybierała pierwsza. Jest to dar z niebios i zawsze będę za to bardzo wdzięczna, że trafiłam na taką osobę, która podąża za moimi marzeniami i dla której moje marzenia stają się jego marzeniami" - powiedziała szczerze Daria Ładocha. Daria Ładocha: "Nie zrezygnowałam ze swoich marzeń ze względu na to, że jestem matką" [WYWIAD] Daria Ładocha o wpadkach na wizji Daria zapytana została również o kulisy pracy prezenterki kulinarnej. Gwiazda jest częstą bywalczynią kuchni programu "Dzień Dobry TVN", w którym promuje zdrowe odżywianie, pokazując widzom jak przygoto…

unnamed-file-fd05541-1.jpeg
width: 1920
height: 1080

53-letnia Beata Ścibakówna pozuje w bikini. "Figura nastolatki"- piszą zachwyceni internauci
type: item
date: 2021-10-29T11:20:53.000Z
creator: Julia Lubecka
subject: Gwiazdy
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: body positive
subject: diety
subject: fitness
subject: Społeczeństwo
description: Beata Ścibakówna to ceniona aktorka telewizyjna i teatralna. 53-letnia gwiazda stale udowadnia, że wiek to tylko liczba. Aktorka udostępniła niedawno zdjęcie w bikini, które zachwyciło internautów. Jak Ścibakówna dba o figurę?
encoded: 53-letnia Beata Ścibakówna pozuje w bikini Beata Ścibakówna to ceniona aktorka telewizyjna i teatralna. Regularnie możemy oglądać ją w najlepszych polskich teatrach, m.in. Teatrze Narodowym w Warszawie. Szerszej publiczności najbardziej znana jest z ról w takich produkcjach jak "Złotopolscy", "Na dobre i na złe" czy "Układ zamknięty". Prywatnie jest żoną Jana Englerta. Para poznała się w Akademii Teatralnej, gdzie Ścibakówna była studentką, a Englert jej wykładowcą. Beata Ścibakówna od początku swojej kariery otrzymywała tytuł jednej z najpiękniejszych polskich aktorek. Chociaż aktorka skończyła już 53. lata, dalej zachwyca urodą i nienaganną figurą. W mediach społecznościowych pojawiło się niedawno zdjęcia Ścibakówny pozującej w samym bikini. Fotografie zrobiły furorę w sieci, a internauci zgodnie stwierdzili, że pomimo upływu lat, Ścibakówna dalej urzeka swoim pięknem. 70-letnia Jane Seymour zachwyca figurą w kostiumie kąpielowym na plaży. Nic dziwnego, że jej najnowsze zdjęcia robią furorę w sieci Jane Seymour to aktorka najbardziej znana ze swojej roli w kultowym serialu "Doktor Quinn". W mediach społecznościowych pojawiły się niedawno zdjęcia, na których gwiazda biega po plaży w stroju kąpielowym. Internauci zachwycili się figurą aktorki. Jak Bata Ścibakówna dba o figurę? Kiedy 53-letnia Beata Ścibakówna opublikowała swoje zdjęcia w bikini, wszyscy zadawali sobie jedno pytanie - jak aktorka dba o figurę? Nie da się ukryć, że gwiazda dalej wygląda jak nastolatka. Aktorka sekret swojej nienagannej figury zdradziła jakiś czas temu w rozmowie z "Faktem". Okazuje się, że gwiazda przestrzega jedyni kilku podstawowych zasad.

unnamed-file-aa08ed3.jpeg
width: 3792
height: 2523

Blanka Lipińska jest na restrykcyjnej diecie - je mniej niż tysiąc kalorii dziennie. Dietetyczka krytykuje: "To jest dieta głodówkowa, za mało nawet dla dziecka"
type: item
date: 2021-10-04T14:15:03.000Z
creator: Xymena Borowiecka
subject: Gwiazdy
subject: Ludzie
subject: Newsy
subject: Styl życia
subject: diety
subject: diety gwiazd
description: Blanka Lipińska na Instagramie przyznała, że jeden posiłek ze znanego fast foodu ma tyle kalorii, ile ona spożywa przez dwa dni, czyli niecałe 2000 kcal. Zareagowała na to znana w sieci dietetyczka, głośno sprzeciwiając się promowaniu tego typu odżywiania. Co na to autorka "365 dni"?
encoded: Blanka Lipińska otwarcie przyznaje, że aby zachowywać szczupłą sylwetkę, stosuje restrykcyjną dietę. Temat ten poruszyła ostatnio na swoim instagramowym profilu odnosząc się do menu popularnego fast foodu. Na jej wypowiedź zareagowała dietetyczka i tik-tokerka, Paulina Korol: "Dziewczyny w wieku 12,13 lat będą jadły tysiąc kalorii, bo powiedziała tak pani Blanka Lipińska. To jest zdecydowanie za mało" - zawyrokowała. Co na to Lipińska? Dietetyczka o diecie Blanki Lipińskiej Blanka Lipińska przyznaje, że choć unika aktywności fizycznej, to dba o sylwetkę stosując ścisłą dietę. Na InstaStories zdradziła ostatnio, że dziennie spożywa mniej tysiąc kalorii: Na wyznanie Blanki Lipińskiej szybko zareagowała znana z Tik-Toka dietetyczka, Paulina Korol. W odpowiedzi na wyznanie autorki popularnych erotyków, nagrała wideo, w którym opowiedziała o szkodliwości spożywania tak niewielkiej ilości kalorii. Wyraziła również obawę o młode obserwatorki Lipińskiej: Lipińska odpowiedziała na krytykę - stwierdziła, że nie rozumie oburzenia, ponieważ nikogo nie zachęca do stosowania jej diety: Według The Renfrew Center Foundation for Eating Disorders na zaburzenia odżywiania cierpi na świecie ok. 70 mln osób. Jedną z przyczyn rosnącej skali zachorowań jest tzw. społeczny kult szczupłej sylwetki. Szukasz pomocy? Zwróć się do Ogólnopolskiego Centrum Zaburzeń Odżywiania: centrumzaburzenodzywiania.pl/.

unnamed-file-5cc01dc.jpeg
width: 1200
height: 1080

Ma 70 lat, a wygląda lepiej niż niejedna nastolatka. Jane Seymour – serialowa Doktor Quinn – zdradza sekrety pięknych włosów, doskonałej cery i idealnego ciała!
type: item
date: 2021-05-11T11:15:41.000Z
creator: Aleksandra Nagel
subject: Fryzury
subject: Gwiazdy
subject: Ludzie
subject: Moda i uroda
subject: Styl życia
subject: cera
subject: diety
subject: dojrzała kobieta
subject: Jane Seymour
subject: uroda
description: Ma 70 lat, figurę, której może pozazdrościć jej niejedna nastolatka i urodę, o której marzą kobiety na całym świecie. O kogo chodzi? Oczywiście o Jane Seymour, która mimo upływu lat, wciąż wygląda jak milion dolarów! Czy Jane Seymour zawarła pakt z diabłem, a może odziedziczyła niebywałą mieszankę genów, dzięki którym wygląda tak wspaniale? Jak ona to robi? – pytają fanki, a gwiazda zdradza swoje wielkie urodowe sekrety. Zobaczcie, jak Jane Seymour dba o ciało, cerę i włosy!
encoded: Jak dbać o dojrzałe włosy? Rady od Jane Seymour Jane Seymour to jedna z najpiękniejszych dojrzałych gwiazd Hollywood. Widząc jej ostatnie zdjęcia na Instagramie, w tym zmysłowe fotografie w bikini, trudno uwierzyć, że aktorka 15 lutego 2021 roku skończyła 70 lat! - To tylko liczba, po 70-tce jest tak samo, jak przed 70-tką – zapewniała media Jane Seymour i trudno nie przyznać jej racji. Getty Images Jane Seymour jest jak antyczny posąg – czas nie ma na nią żadnego wpływu! Wiele osób jest zdania, że Jane Seymour niewiele zmieniła się od czasów serialowego hitu „Doktor Quinn”, w którym grała główną rolę. Jak ona to robi, że wygląda tak świetnie? W naszej galerii znajdziesz wszystkie urodowe sekrety Jane Seymour, które zdecydowała się ujawnić mediom na przestrzeni ostatnich lat. Dowiedz się, jak gwiazda pielęgnuje swoje długie, piękne włosy? Jak dba o cerę i czy poddała się operacjom plastycznym, a także jak dba o ciało? Zapraszamy! ZOBACZ TEŻ: Mają 70 lat, a ubierają się lepiej niż niejedna z nas. Poznajcie nowe gwiazdy Instagrama! Irena założyła konto na Instagramie, by dorabiać na emeryturze. Dziś jest mentorką tysięcy kobiet! Intensywnie trenuje, zawstydzając młodsze koleżanki i kolegów na treningach, nie przepada za makijażem i lubi swoje siwe włosy. Irena Wielocha - bo o niej mowa - to jedna z najsłynniejszych seniorek w polskim internecie, która prowadzi popularne konto na Instagramie KOBIETA ZAWSZE MŁODA. Choć cyferki w dowodzie wskazują na to, że zbliża się do 70-tki nie ma czasu myśleć o starości. "Ja mam w głowie 18 lat" - mówi mi Irena Wielocha. Rzeczywiście ma w sobie więcej energii niż niejedna nastolatka! Uwielbia sport, trzyma dietę, ma wiele pasji i kocha młodych ludzi. Jeśli potrzebujecie "kopniaka" do zmiany swego życia na lepsze, koniecznie przeczytajcie tę rozmowę!

unnamed-file-5d6d6cb.jpeg
width: 3323
height: 4500

70-letnia Jane Seymour zachwyca figurą w kostiumie kąpielowym na plaży. Nic dziwnego, że jej najnowsze zdjęcia robią furorę w sieci
type: item
date: 2021-03-12T13:27:15.000Z
creator: Julia Lubecka
subject: Gwiazdy
subject: Ludzie
subject: Styl życia
subject: diety
subject: fitness
subject: Jane Seymour
description: Jane Seymour to aktorka najbardziej znana ze swojej roli w kultowym serialu "Doktor Quinn". W mediach społecznościowych pojawiły się niedawno zdjęcia, na których gwiazda biega po plaży w stroju kąpielowym. Internauci zachwycili się figurą aktorki.
encoded: Jane Seymour zachwyca figurą Jane Seymour to brytyjska aktorka i producentka filmowa, znana przede wszystkim z serialu „Doktor Quinn” i filmu z serii o Jamesie Bondzie, „Żyj i pozwól umrzeć”, w którym zagrała dziewczynę agenta 007. Chociaż aktorka 15 lutego skoczyła 70 lat, to dalej zachwyca swoją nieskazitelną figurą. W mediach społecznościowych kilka dni temu pojawiły się zdjęcia Seymour, na których gwiazda spaceruje po plaży na Hawajach w kostiumie kąpielowym. Fotografie zrobiły furorę w sieci, nie tylko z powodu wyćwiczonej sylwetki aktorki. Internauci zgodnie stwierdzili, że Seymour wygląda niezwykle promiennie, radośnie i dalej prezentuje się tak samo dobrze, jak w wieku 20 lat. Aktorka zdecydowanie nie ma powodów, żeby mieć jakiekolwiek kompleksy związane ze swoim wiekiem. 67. letnia Jane Seymour w Playboyu: zachwycająca? Jane Seymour, czyli słynna filmowa doktor Quinn właśnie skończyła 67 lat. Seymour zdecydowała się na nagą sesję w Playboyu w ramach prezentu. Jak wygląda teraz Jane Seymour, telewizyjna gwiazda lat 90.? Jaki jest sekret figury Jane Seymour? Po tym, jak zdjęcia opalonej i roześmianej 70-letniej Jane Seymour obiegły świat, większość fanów zastanawiała się, jak to możliwe, że aktorka dalej jest w tak świetnej formie. Jak pisze magazyn „Good Housekeeping”, Seymour uwielbia grać w golfa i regularnie od 30 lat ćwiczy pilates! Aktorka jest też wielką fanką gimnastyki izometrycznej, która pozwala jej zachować płaski brzuch. Oprócz tego aktorka podobno całkowicie zrezygnowała z niezdrowego jedzenia i zamiast tego wybiera owoce i warzywa, które wyhodowała we własnym ogrodzie. Gwiazda przyznaje, że dopiero z wiekiem zaczęła w pełni akceptować siebie i już nie czuje, że musi udowadniać coś innym ludziom. Seymour wystąpiła nawet w sesji dla "Playboya" w 2018 roku. Aktorka wyznała wtedy, że czuje się o wiele bardziej seksowna, niż kiedy była młodsza.

unnamed-file-15fe71c.jpeg
width: 1080
height: 1350