Jak dobrze przygotować się do dalekiej podróży

radzi Radosław Jaskulski instruktor Szkoły Auto ŠKODA.

Przed długą podróżą, lepiej się upewnić, że samochód jest sprawny i nic po drodze się nie zdarzy. W serwisie warto zrobić ogólny przegląd auta, poprosić m.in. o sprawdzenie poziomu płynów (hamulcowego, wspomagania, oleju), zadbać o zapas płynu do spryskiwaczy.

Koniecznie sprawdzić trzeba ciśnienie w oponach i stan koła zapasowego. Trzeba też pomyśleć o detalach poprawiających komfort jazdy latem: samochodowej lodówce lub termosie. Niezależnie od nawigacji, radzimy zaopatrzyć się w tradycyjną mapę samochodową. Jeśli zabieramy więcej bagażu, przyda się kufer montowany na dachu, a gdy zabieramy rowery, odpowiedni bagażnik instalowany na dachu albo montowany do haka.

Sposób na zmęczenie za kierownicą

Bardzo często jest przyczyną groźnych wypadków na drodze. Osoba niewyspana i zmęczona reaguje i zachowuje się tak, jakby była pijana! Co zrobić, żeby nie dać się senności za kółkiem?

  • Zmęczeni kierowcy powodują wypadki najczęściej między północą a godz. 6 rano (zegar biologiczny nastawia się wtedy na odpoczynek). Jeśli nie musisz, nie planuj w tym czasie podróży.
  • Gdy dopada cię senność, koniecznie się zatrzymaj na 15–20 minut i zdrzemnij. Nie ruszaj zaraz po przebudzeniu, zdolność koncentracji wróci po ok. 10 minutach.
  • Jeśli powieki masz ciężkie, zrób postój i krótką gimnastykę.
  • Sprzymierzeńcami w walce ze zmęczeniem są czekolada i uchylone okno.