Jadąc w długą podróż warto zaopatrzyć się w odpowiednią ilość jedzenia. Aby uniknąć jedzenia samych batoników czy wydawania fortuny w przydrożnych restauracjach pomyśl o solidnym zaopatrzeniu. Jeśli musisz zacząć swoje podróżne menu od śniadania polecamy musli. Możesz je zalać jogurtem naturalnym, dodać do tego owoce i zamknąć szczelnie w słoiku. Zestaw taki nie wytrzyma co prawda wielu godzin ale będzie się nadawał do spożycia po krótkim czasie spędzonym w klimatyzowanym aucie.
Jak zawsze dobrym pomysłem na podróż są wieloziarniste bułki. Można je przygotować z pastami warzywnymi, wędliną czy kurczakiem (jeśli nie będą przebywały w upale). Na przegryzkę świetnie sprawdza się pomidorki koktajlowe, małe marchewki, orzechy, banany, jabłka czy wafle ryżowe.
Podróżnym zestawem obiadowym mogą być wszelkiego rodzaju sałatki. Aby obiad był bardziej sycący możesz sięgnąć po sałatki z makaronem. Dobrym pomysłem są też tortille.
Aby wędliny dłużej mógłby nadawać się do spożycia warto zapakować je próżniowo. Szczególnie salami czy kabanosy można spokojnie w takich warunkach trzymać kilka godzin poza lodówką.
Jeśli zamiast zimnych przekąsek koniecznie chcesz zjeść w ciągu dnia coś ciepłego rozważ zabranie termosu na obiad. Małe przekąski możesz zapakować też do kubka termicznego, a utrzymają swoją temperaturę.
