Wybór odpowiedniej diety jest zawsze wielkim dylematem. Jak znaleźć tę jedną jedyną, z którą będziemy chciały spędzić całe życie? Może być to tak duży problem jak poszukiwania męża. Na szczęście eksperci czuwają! Oto najzdrowsze diety na całym świecie.
Wyobraź sobie, że budzisz się w środku nocy. Próbujesz przekręcić się z jednego boku na drugi, ale twoje ciało nie reaguje. Zastanawiasz się, czy to nie sen, ale twoja świadomość podpowiada ci, że to dzieje się naprawdę. Próbujesz krzyczeć, ale mimo wielkich chęci nie możesz wydać z siebie żadnego dźwięku. To zjawisko nazywamy paraliżem sennym.
Miracle Morning to metoda opracowana przez Hala Elroda, mówcę motywacyjnego i człowieka sukcesu. W swojej książce „Fenomen poranka” wyjaśnia on, jak zmienić początek swojego dnia i jakie nawyki wprowadzić, by napełnić się energią na resztę dnia.
Tylko takie wiadomości chciałybyśmy czytać w tym roku! Niesamowity sukces polskich medyków zbiera tysiące gratulacji. Specjaliści uratowali ciężarną kobietę z pękniętą aortą i pomogli przyjść dziecku na świat. Zobaczcie niesamowite zdjęcie z sali operacyjnej.
To zdaniem ekspertów najlepsza dieta na świecie w 2020 roku. Wygrała czwarty raz z rzędu i to w czterech kategoriach!
Na czym polega technologia soniczna w szczoteczkach do zębów i czy warto zamienić na nią szczoteczkę manualną? Sprawdzamy na własnej skórze (a raczej zębach!). Dziś pod lupą urządzenie Panasonic EW-DM81-w z dwoma trybami intensywności szczotkowania.
Z 4,35 na 6,29 zł - tak zmieniła się cena Coca-Coli zaledwie kilka dni temu. W Internecie zawrzało, a Polacy z oburzeniem publikują cenówki kolejnych produktów objętych nowym podatkiem cukrowym.
Jeśli miałybyśmy wymienić jedno najskuteczniejsze ćwiczenie na szczupłe uda i zgrabne pośladki - oto nasz wybór.
Każdy z nas miewa takie dni, gdy mimo najszczerszych chęci, nie jest w stanie zdobyć się na zrobienie czegoś produktywnego. Wtedy często odkładasz ważne rzeczy „na później”. Tymczasem dobrze rozpoczęty poranek może dać Ci zastrzyk pozytywnej energii na cały dzień. Warto więc wypracować sobie codzienną rutynę, która każdego dnia będzie napędzać do działania. Przedstawiamy Ci listę sposobów na dobry początek dnia, którą opracowali naukowcy.
Ta kobieta udowadnia, że można podjąć walkę z utratą wagi i osiągnąć zamierzony cel. Kilka lat temu podjęła skuteczną walkę z nadwagą. W ciągu roku schudła 90 kilogramów! Teraz daje nadzieję innym kobietom, które są w podobnej sytuacji. Jej profil na Instagramie śledzą tysiące kobiet, które marzą o podobnej metamorfozie.
