Matki kochają całować i przytulać swoje pociechy i nie jest to nic dziwnego. Okazywanie uczuć potomstwu w takiej postaci jest wręcz rekomendowane. Niestety w niektórych przypadkach możesz poważnie zaszkodzić dziecku. Kiedy powstrzymać się przed całowaniem dziecka?
Wykonując ćwiczenia na siłowni większość skupia się na tym, aby mieć wielkie, kształtne pośladki, smukłe uda i płaski brzuch – jeśli mowa o kobietach. Mężczyźni pracują nad dużą klatką piersiową, szerokimi plecami i okrągłymi jak kule armatnie barkami. Te wspomniane mięśnie to system globalny, powierzchowny. Układ mięśni, który odpowiada za naszą prezencję zewnętrzną. Czym zatem jest system lokalny, tj. mięśnie głębokie? Odpowiadamy w artykule.
Ruszyła 8 edycja kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM, której głównym celem jest promocja profilaktyki raka piersi poprzez regularne samobadanie piersi i noszenie dobrze dobranego biustonosza. Do akcji dołączyły gwiazdy, które wzięły udział w nagraniu filmu nawołującego do wypracowania w sobie nawyku dbania o zdrowie piersi. Akcja nawołuje też do reCYClingu. O co chodzi?
"Rak to nie wyrok" to słowa, które często słyszymy w kampaniach społecznych na temat nowotworów. Skąd jednak znaleźć siłę, by przejść przez to doświadczenie? Jak poradzić sobie z chorobą? O swoim doświadczeniu choroby nowotworowej opowiada nam dziś Anita, podopieczna Fundacji Rak n Roll.
Ponad 20 proc. uczniów szkół podstawowych w Polsce ma nadwagę – wskazuje najnowszy pomiar przeprowadzony w ramach programu edukacji ruchowej Aktywne Szkoły MultiSport. Od 1990 r. poziom nadmiernej masy ciała wśród polskich dzieci wzrósł o 131 proc. Co powinniśmy robić, aby zmienić te zatrważające statystyki?
Rak jajnika jest jednym z najbardziej podstępnych nowotworów – rozwija się bowiem w ukryciu, często nie dając żadnych objawów. Tymczasem jest on w Polsce drugim najczęściej występującym nowotworem żeńskich narządów płciowych. Rocznie zapada na ten nowotwór ponad 3,5 tys. Polek, a co roku ok. 2,5 tys. z nich umiera z tego powodu.
Menstruacja to wciąż nie tylko dla małych dziewczynek, ale także dla dorosłych kobiet powód do wstydu. Skąd takie postrzeganie miesiączki? Jest to przecież bardzo naturalny mechanizm organizmu. Jak należy edukować, aby zmienić postrzeganie okresu u dziewczyn, które jeszcze go nie doświadczyły? MENstruation - być może ten film zmieni u niektórych myślenie o miesiączce.
"Nie da się pomóc bliskiemu, samemu będąc wyczerpanym" mówi Magdalena Ostapiuk, psychoterapeuta z Ośrodka CENTRUM i podpowiada, jak wspierać osoby chore na raka jednocześnie nie zapominając o sobie.
Ból pleców to tzw. epidemia XXI wieku. 80 procent populacji ma problemy z kręgosłupem. Jakie są najczęstsze przyczyny bólu i jak sobie z nimi radzić? Zastosuj te 2 triki, a zobaczysz jak szybko zmniejszy się ból, który towarzyszy ci podczas wielu godzin siedzenia.
Zauważyłaś, że twój partner nie ma ochoty na seks? Nie wiesz dlaczego unika on bliższych kontaktów z tobą? Robisz wszystko, aby przyciągnąć jego uwagę, a mimo to nie zwraca na to uwagi? Najprawdopodobniej wiemy jaki jest powód. Postanowiłyśmy opisać go w artykule.
![Her Story: historie kobiet z rakiem piersi [WIDEO]](https://www.kobieta.pl/media/cache/default_list/uploads/media/default/0003/09/her-story-historie-kobiet-z-rakiem-piersi-wideo.jpeg)
![Mój bliski ma raka, czyli jak wspierać osoby walczące z chorobą nowotworową [OKIEM EKSPERTA]](https://www.kobieta.pl/media/cache/default_list/uploads/media/default/0003/09/moj-bliski-ma-raka-czyli-jak-wspierac-osoby-walczace-z-choroba-nowotworowa-okiem-eksperta_2.jpeg)
