Warzywa i owoce powinny stanowić kluczowe składniki wszystkich posiłków. Dostarczają nam błonnik oraz bardzo wartościowe witaminy, wpływające na zdrowie i wygląd. Czy sięganie po każdy rodzaj owoców i warzyw jest dobrym rozwiązaniem? W poniższym artykule publikujemy listę najbardziej zanieczyszonych poduktów, które spożywaliśmy w 2019 oraz tych, które miały najmniej chemii.
Czy fakt, że jakaś dieta jest popularna i stosowana przez wiele osób jest dla nas gwarancją jej skuteczności? Czy każda z modnych diet jest bezpieczna dla naszego organizmu? Dieta nie powinna być kojarzona ze strasznymi restrykcjami żywieniowymi. Czym jest dieta Golo lub Noom i jakie diety były najbardziej popularne w 2019 roku? Odpowiadamy w poniższej galerii.
Endometrioza to jedna z bardziej tajemniczych kobiecych chorób. Wciąż nie mamy pełnej wiedzy na temat jej przyczyn, nie potrafimy wyleczyć, a objawy są lekceważone nawet przez doświadczonych ginekologów. Nadzieją dla chorujących mogą okazać się wyniki nowych badań w Wielkiej Brytanii. Dlaczego endometrioza powoduje tak niewyobrażalny ból?
Jak rozpoznać endometriozę? Na chorobę wskazuje wiele objawów, ale na niektóre często nie zwracamy uwagi.
Jak Hashimoto wpływa na seks? Co zrobić z obniżonym poziomem libido? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedź w rozmowie znanej z "Tańca z Gwiazdami" trenerki i sportsmanki Kasi Dziurskiej z psychoterapeutką i seksuolożką Aleksandrą Krupską.
Allison Smith 34- latka z Kanady odkryła jak naprawdę wyglądają kobiece tampony. To, co zobaczyła w środku bardzo ją zszokowało. O co chodzi?
Te zdjęcia w punkt oddają, co dzieje się w ciele kobiety chorej na endometriozę. "Tylko dlatego, że jej nie widać, nie oznacza, że nie istnieje" – napisała modelka udostępniając na Facebooku zdjęcia pokazujące jaki ból niesie za sobą endometrioza. Mamy nadzieję, że od tej pory już nikt nie przejdzie obok tego tematu obojętnie.
Dietetyka to dziedzina nauki, która w ostatnich latach stała się bardzo popularna. Coraz więcej czytamy o zdrowym odżywianiu, staramy się jak najbardziej dbać o naszą dietę. Jednak z biegiem czasu, kiedy wiedza na temat zdrowego odżywiania stała się coraz bardziej powszechna, porad i wskazówek żywieniowych zaczęły udzielać również osoby, które nie są dietetykami. Ten artykuł ma za zadanie rozprawić się z największymi mitami żywieniowymi. Szklanka wody z tym dodatkiem ułatwi odchudzanie? Jedzenie wieczorem sprzyja tyciu? Na te i inne pytanie dotyczące odchudzania odpowiadamy w artykule.
Cancer plan to najnowsza strategia onkologiczna, która ma zostać przyjęta jeszcze w tym miesiącu. Natomiast na jej realizację przewidziano na 10 lat, od 2020 do 2030 roku. Na czym będzie polegała nowa metoda walki z rakiem i kto jest jest inicjatorem? Odpowiadamy w artykule.
Metformina to najpopularniejszy lek stosowany w leczeniu cukrzycy, insulinooporności czy zespołu policystycznych jajników, dlatego informacja, że leki na cukrzycę mogą być zanieczyszczone silnie trującą substancją zatrwożyła około 2 miliony Polaków. Sprawa jest na tyle poważna, że Ministerstwo Zdrowia powołało sztab kryzysowy.
![Te premiery i nowości Netflixa na luty 2020 wciągną was bez reszty [PEŁNA LISTA]](https://www.kobieta.pl/media/cache/default_medium_feature/uploads/media/default/0003/15/premiery-netflix-na-luty-2020-film-czwarta-wladza.jpeg)
![Wypalenie macierzyńskie: która z nas ma odwagę się do tego przyznać? [OKIEM EKSPERTA]](https://www.kobieta.pl/media/cache/default_xsmall/uploads/media/default/0003/15/wypalenie-macierzynskie-ktora-z-nas-ma-odwage-sie-do-tego-przyznac-okiem-eksperta.jpeg)
![Te premiery i nowości Netflixa na luty 2020 wciągną was bez reszty [PEŁNA LISTA]](https://www.kobieta.pl/media/cache/default_xsmall/uploads/media/default/0003/15/premiery-netflix-na-luty-2020-film-czwarta-wladza.jpeg)
