Dekorowanie domu, ubieranie choinki, rozwieszanie światełek i ozdób świątecznych dużo wcześniej przed świętami ma wiele korzyści, apelują eksperci od zdrowia psychicznego. O co dokładnie chodzi?
Depersonalizacja to zaburzenie, związane ze zmienionym postrzeganiem własnej osoby. Szacuje się, że cierpi na nie co piąta osoba na świecie. Czym różni się depersonalizacja od derealizacji? Co oznaczają te pojęcia? Jak sobie radzić z depersonalizacją na co dzień?
Agresja zazwyczaj kojarzy się z przemocą fizyczną lub rzucaniem ostrych, nieprzyjemnych uwag. Jednak nie zawsze przemoc musi objawiać się pod postacią krzyku i uniesionych pięści. Jedną z najbardziej subtelnych form ataku jest bierna agresja, określana również mianem pasywnej agresji. Co dokładnie oznacza to pojęcie? Jak rozpoznać i jak się bronić przed bierną agresją?
Prokrastynacja to termin, który na stałe zagościł w potocznym żargonie. Zwrot ten często traktowany jest jako bardziej wymyślna nazwa dla lenistwa i chaotyczności. W rzeczywistości jednak prokrastynacja ma nieco inne znaczenie. Jak rozumieć to pojęcie? Dlaczego prokrastynacja się pojawia? Co o odkładaniu na później mówi psychologia?
Czy kiedykolwiek odczuwaliście bliżej nieokreślony lęk i niepokój, które nie pozwalały Wam się skupić na jednym, wybranym punkcie widzenia? Zamiast po prostu cieszyć się piękną pogodą, spotkaniem z przyjaciółmi czy relaksem z książką, Wasza głowa jest pełna myśli o tym czy świat, który wspólnie stworzyliśmy, właśnie nie chyli się ku upadkowi? Jeśli tak, to odczuwaliście właśnie "zozobrę". I wcale nie jesteście w tym osamotnieni, bo obecnie zjawisko dotyczy większości z nas. Ale czym tak właściwie jest "zozobra"?
Neuropsychologia jest nauką, której głównym założeniem jest organizacja mózgowa procesów umysłowych. Celem neuropsychologii jest zrozumienie związku między strukturą i funkcjonowaniem mózgu a zachowaniem.
Neurony lustrzane decydują o naszym samopoczuciu i odpowiadają za emocje, jakie wywołują w nas konkretne obrazy, zjawiska i wydarzenia oraz przede wszystkim inni ludzie. Jak wpływają na nasze decyzje i relacje neurony lustrzane i czy można je wyćwiczyć?
Szantaż emocjonalny jest jedną z metod manipulacji - zachowaniem, mającym wywołać pożądaną reakcję. U jego podłoża tkwi groźba, która może być wyrażona na wiele sposobów wykorzystujących uczucia i słabości drugiej strony. Nie zawsze jest to mechanizm czytelny, także dlatego, że szantażyści różnią się. Niektórzy są agresywni, inni bardzo bierni, jeszcze inni zaś nieustannie stawiają się w pozycji ofiary. Niezależnie od tego, jak bogaty jest katalog ich metod, wszystkich łączy wspólny element: obawa szantażysty - przed stratą, zmianą, koniecznością podporządkowania się, odrzuceniem, utratą władzy....
Sadyzm to rodzaj psychicznego zaburzenia osobowości, które zwykle rozpatrywane jest jako perwersja seksualna. Powstanie tego terminu zawdzięczamy nazwisku francuskiego filozofa, znanego jako Donatien-Alphonse-François de Sade. W swoich książkach opisał on wszystkie obecne we współczesnej mu literaturze formy dewiacji seksualnej. W artykule wyjaśniamy, kim jest sadysta i jakie są cechy charakterystyczne jego osobowości. Opisujemy również rodzaje sadyzmu oraz metody jego leczenia.
Trauma to szerokie pojęcie oznaczające uraz. Może to być uraz fizyczny (zranienie, złamanie kości, poparzenie), lecz znacznie częściej używa się tego określenia w kontekście psychiki. Trauma, inaczej stres traumatyczny, charakteryzuje się bardzo dużym nasileniem. Następuje w chwili zagrożenia zdrowia i życia lub w momencie, gdy osoba jest świadkiem poważnego zagrożenia cudzego bezpieczeństwa. Pozostawia po sobie głębokie problemy w codziennym funkcjonowaniu - posttraumatic stress disorder (PTSD), czyli zaburzenie po stresie traumatycznym. Uraz psychiczny wymaga często pomocy specjalisty.
![Czym różni się zdrada u kobiet od zdrady u mężczyzn? [OKIEM EKSPERTA]](https://www.kobieta.pl/media/cache/default_xsmall/uploads/media/default/0002/99/zdrada-w-zwiazku.jpeg)
