Neurony lustrzane decydują o naszym samopoczuciu i odpowiadają za emocje, jakie wywołują w nas konkretne obrazy, zjawiska i wydarzenia oraz przede wszystkim inni ludzie. Jak wpływają na nasze decyzje i relacje neurony lustrzane i czy można je wyćwiczyć?
Szantaż emocjonalny jest jedną z metod manipulacji - zachowaniem, mającym wywołać pożądaną reakcję. U jego podłoża tkwi groźba, która może być wyrażona na wiele sposobów wykorzystujących uczucia i słabości drugiej strony. Nie zawsze jest to mechanizm czytelny, także dlatego, że szantażyści różnią się. Niektórzy są agresywni, inni bardzo bierni, jeszcze inni zaś nieustannie stawiają się w pozycji ofiary. Niezależnie od tego, jak bogaty jest katalog ich metod, wszystkich łączy wspólny element: obawa szantażysty - przed stratą, zmianą, koniecznością podporządkowania się, odrzuceniem, utratą władzy....
Sadyzm to rodzaj psychicznego zaburzenia osobowości, które zwykle rozpatrywane jest jako perwersja seksualna. Powstanie tego terminu zawdzięczamy nazwisku francuskiego filozofa, znanego jako Donatien-Alphonse-François de Sade. W swoich książkach opisał on wszystkie obecne we współczesnej mu literaturze formy dewiacji seksualnej. W artykule wyjaśniamy, kim jest sadysta i jakie są cechy charakterystyczne jego osobowości. Opisujemy również rodzaje sadyzmu oraz metody jego leczenia.
Trauma to szerokie pojęcie oznaczające uraz. Może to być uraz fizyczny (zranienie, złamanie kości, poparzenie), lecz znacznie częściej używa się tego określenia w kontekście psychiki. Trauma, inaczej stres traumatyczny, charakteryzuje się bardzo dużym nasileniem. Następuje w chwili zagrożenia zdrowia i życia lub w momencie, gdy osoba jest świadkiem poważnego zagrożenia cudzego bezpieczeństwa. Pozostawia po sobie głębokie problemy w codziennym funkcjonowaniu - posttraumatic stress disorder (PTSD), czyli zaburzenie po stresie traumatycznym. Uraz psychiczny wymaga często pomocy specjalisty.
Covidowe lęki i jesienna chandra nie są naszymi sprzymierzeńcami. Jak im się nie dać? Z odpowiedzią spieszy nasz ekspert, psychoterapeutka Karolina Jarmołowicz z Ośrodka CENTRUM: "Powinniśmy zdać sobie sprawę, że obecny w nas lęk jest potęgowany przede wszystkim przez brak poczucia kontroli i staramy się ją odzyskać często działając irracjonalnie. Przekierujmy więc nasza uwagę na to co wartościowe i budujące." Trudno się z tym nie zgodzić.
Stygmatyzacja to zjawisko, w którym odrzucamy pewne osoby lub grupy społeczne ze względu na stereotypy. Nadawanie etykiet innym ludziom jest szkodliwe, choć nieraz robimy to całkiem nieświadomie. Wyjaśniamy, na czym polega stygmatyzacja i jak z nią walczyć!
Perfekcjonizm dotyczy całkiem sporej liczby osób w naszym społeczeństwie. W czasach pogoni za pieniędzmi, kultu młodości i innych nacisków – łatwo popadamy w obsesję chęci bycia doskonałymi. Wykonaj test na perfekcjonizm i przekonaj się, czy ten problem dotknął również ciebie. Dowiedz się, co dokładnie oznacza to pojęcie i jak walczyć z przypadłością, jeśli dotyczy ciebie lub kogoś bliskiego. Jak walczyć z perfekcjonizmem? Czy nadmierny perfekcjonizm można wyleczyć? Podpowiadamy.
Ostatnio coraz częściej mówimy o przemocy ekonomicznej wobec kobiet. Również nasze Czytelniczki pisały do nas, żebyśmy poruszyły to zagadnienie w naszym serwisie. Dlatego poprosiłyśmy naszą ekspertkę, psychoterapeutkę Karolinę Jarmołowicz z Ośrodka CENTRUM, żeby dokładnie wyjaśniła nam, jak wygląda przemoc ekonomiczna wobec kobiet w Polsce i jak ją rozpoznać w związku.
Efekt aureoli jest zjawiskiem często opisywanym przez psychologów i innych specjalistów z zakresu nauk społecznych. Choć mamy coraz większą wiedzę na temat tej psychologicznej tendencji, to w codziennych relacjach międzyludzkich wciąż ulegamy pokusie przypisywania innym cech, których oni nie posiadają. Na czym dokładnie polega efekt aureoli i jak się przejawia? Czy istnieją sposoby, aby nie poddawać się efektowi aureoli i postrzegać innych ludzi w bardziej rzetelny sposób?
Oportunizm to powszechnie używane pojęcie, choć często w całkowicie mylnym kontekście. Co to jest oportunizm? Kim jest oportunista? Czym różni się oportunizm od konformizmu? Podpowiadamy.
![Jak przetrwać covidowe lęki: "Niech COVID-szał stanie się dla nas okazją do robienia tego co nam służy, a nie niszczy" [OKIEM EKSPERTA]](https://www.kobieta.pl/media/cache/default_list/uploads/media/default/0003/33/jak-przetrwac-covidowe-leki-niech-covid-szal-stanie-sie-dla-nas-okazja-do-robienia-tego-co-nam-sluzy-a-nie-niszczy-okiem-eksperta.jpeg)
![KORONAWIRUS W POLSCE: Cmentarze zamknięte na Wszystkich Świętych [AKTUALIZACJA]](https://www.kobieta.pl/media/cache/default_medium_feature/uploads/media/default/0003/34/zamkniete-cmentarze-na-wszystkich-swietych.jpeg)
