Śmiejecie się z dowcipów o teściowych? No cóż, niektóre z nich nie są zbyt wyszukane, ale coś w tym jest, że stereotypy dotyczące teściowej są bardzo silnie zakorzenione w naszej kulturze i społecznym postrzeganiu relacji rodzinnych. Ile w nich prawdy? Badania przeprowadzone przez Salony Agata rzucają nowe światło na to, jak wyglądają relacje synowych i teściowych w rzeczywistości. Wyniki mogą Was nieco zaskoczyć.
"Stres wskazuje, co jest dla nas ważne - to źródło i pokłady niesamowitej energii. Stres to naturalny mechanizm mobilizujący i on ma nam pomóc, a nie utrudniać." - tłumaczy psychoterapeutka Karolina Jarmołowicz i radzi, jak skutecznie poradzić sobie ze stresem, który jest nieodłącznym elementem naszego życia.
Syndrom oszusta to syndrom, na który cierpią głównie kobiety. Co to jest syndrom oszusta, jak go rozpoznać i sobie z nim radzić podpowiada nasz ekspert.
Behawioryzm jest pojęciem, które po raz pierwszy pojawiło się w Stanach Zjednoczonych w XX wieku. Jego twórcą jest John Watson. Psychologia wiele zawdzięcza temu kierunkowi – poszerzył on przedmiot jej badań (z posługujących się wyłącznie metodą introspekcji, w [dodatkowo] naukę o mechanizmach zachowań człowieka). Behawioryzm jest wykorzystywany we współczesnej praktyce psychologicznej, a pozytywne rezultaty terapii behawioralnej zostały potwierdzone naukowo. Dowiedz się, czym dokładnie jest behawioryzm, jakie były jego początki, co stanowi główne założenia tego kierunku, a także jakie są behawioralne zachowania człowieka.
Na syndrom Atlasa cierpi bardzo wiele kobiet, które nie zdają sobie z tego sprawy. Co to jest syndrom Atlasa i jak sobie z nim radzić?
Softboi jest czymś pomiędzy wyodrębnionym z przymrużeniem oka typem osobowości a kolejnym stadium ewolucji hipstera. Alternatywny, wycofany, wrażliwy. Przynajmniej za takiego stara się uchodzić, ponieważ pod przykrywką Softboi’a zwykle kryją się tanie chwyty na podryw lub zwykła manipulacja.
Asertywność to pojęcie, które przez wiele osób jest niewłaściwie rozumiane. Wydaje im się, że osoba asertywna zachowuje się w sposób agresywny i arogancki, nie licząc się z potrzebami innych. W rzeczywistości jednak asertywność jest czym zupełnie odwrotnym. W artykule wyjaśniamy, co to znaczy być asertywnym i jak ćwiczyć asertywność na co dzień. Prezentujemy również przykłady asertywności – w pracy i życiu codziennym.
Rozmawiamy z psychoterapeutką, Karoliną Jarmołowicz z Ośrodka CENTRUM na temat toksycznych relacji i toksycznych partnerów. Jak rozpoznać, że w naszych związkach dzieje się coś niedobrego. Czy można w tej sytuacji coś zmienić i czy ma to sens, a także, na co zdecydowanie nie powinnyśmy się godzić w relacji z toksycznym facetem. Ta rozmowa może być przełomem w waszych związkach!
Neurotyk to osoba, która cechuje się nadmiernie emocjonalnymi reakcjami. Neurotycy są nieodporni na stres i negatywne wydarzenia: przeżywają je bardzo głęboko, czemu często towarzyszą stany lękowe. Neurotyk jest również bardzo krytyczny wobec siebie, przez co ma niskie poczucie własnej wartości. Czym dokładnie charakteryzuje się osobowość neurotyczna? Jak ją rozpoznać? Czy problem można leczyć?
Inteligencja emocjonalna sprawia, że możemy kontrolować sytuacje i osiągamy rzeczy, których inni nie są w stanie osiągnąć. Sprawdź, czy masz cechy, które świadczą o tym, że jesteś inteligentna emocjonalnie.
!["Jak poradzić sobie ze stresem? Przestać traktować go jak wroga, a sprzymierzeńca w podejmowaniu trudnych tematów" [OKIEM EKSPERTA]](https://www.kobieta.pl/media/cache/default_list/uploads/media/default/0003/24/jak-poradzic-sobie-ze-stresem-przestac-traktowac-go-jak-wroga-a-sprzymierzenca-w-podejmowaniu-trudnych-tematow-okiem-eksperta.jpeg)
