W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszy się dieta zwana semiwegetarianizmem. Wielu ludzi zwraca uwagę na zalety stosowania tej diety w życiu codziennym. Nie każdy jednak wie, na czym polega semiwegetarianizm i czym charakteryzuje się ten rodzaj diety. W tym artykule poznasz odpowiedzi na najbardziej podstawowe pytania dotyczące semiwegetarianizmu.
Śniadanie to najważniejszy posiłek, którym rozpoczynamy dzień, dlatego, nawet jeśli chcesz stracić kilka kilogramów, to nie rezygnuj z tego posiłku. Zamiast tego, postaw na zdrowe i treściwe fit śniadanie, które doda ci sił oraz zapewni energię przez cały dzień.
To kolejny wielki sukces polskiej gastronomii. Krakowska restauracja Bottiglieria 1881 otrzymała właśnie gwiazdkę Michelin i tym samym dołączyła do dwóch innych polskich „przybytków smaku” – Atelier Amaro i Sense, które zostały docenione przez słynny przewodnik.
Czekałyśmy na nią jak na pierwsze truskawki i jest! Nowa "Jadłonomia po polsku" to zbiór przepisów Marty Dymek, wielkiej propagatorki kuchni roślinnej, która tym razem namawia nas, by docenić to, co polskie. O tym, co jest najmocniejszą stroną polskiej kuchni oraz o najpiękniejszym wspomnieniu związanym z kuchnią z dzieciństwa rozmawiamy z autorką i blogerką - Martą Dymek.
Owsianka - przepisy na to danie mogą być naprawdę różne, od słodkich, aż po nieco bardziej wytrawne. Jakie wartości odżywcze mają płatki owsiane i w jaki sposób przygotować pyszne śniadanie z ich użyciem?
Chyba każdy lubi ciasteczka - to w końcu to świetna przekąska idealna nie tylko do popołudniowej kawy. Jednak co zrobić, będąc na diecie? Czy oznacza to, że bezwzględnie musisz rezygnować ze słodyczy? A może zrobisz fit ciasteczka? Czy one w ogóle istnieją? Na te pytania odpowiadamy poniżej!
Lody bananowe spełniają wszelkie warunki do tego, aby stać się jednym z najlepszych wiosennych i letnich deserów. Naturalne lody bananowe są niskokaloryczne, a dzięki różnym dodatkom można dowolnie modyfikować ich smak. Zmieniając składniki, możemy uzyskać wariant wegański.
Bataty z grilla to pomysł na smaczną przekąskę serwowaną podczas spotkań w gronie rodziny i znajomych. Można je podawać bez dodatków, w towarzystwie sosów lub wraz z grillowanymi mięsami i warzywami. Słodkie ziemniaki z grilla przypadną do gustu nie tylko wegetarianom. Taki sposób obróbki cieplnej wydobywa z nich słodycz, nadając jednocześnie charakterystyczny dymny aromat.
Mango to tropikalne wiecznie zielone drzewo o wysokości do 20 metrów. Owoce są owalne i żółte, przypominające dużą gruszkę z kamieniem w środku. Słodki smak i soczystość to główne właściwości, jakie ma mango. Jak jeść te owoce i jakie mają zalety?
Wyjątkowy smak, słodycz i świeżość – tym cechuje się arbuz. Witaminy są jednym z najważniejszych argumentów za tym, aby w sezonie letnim korzystać z właściwości arbuza. Zwłaszcza że ten owoc możemy spożywać na wiele, ciekawych sposobów.
