Jak mieć płaski brzuch?

Twój brzuch ostatnio wygląda jak balonik, i zamiast dopasowanych bluzek codziennie rano wybierasz te over size? To znaczy, że dzieje się coś, czemu powinnaś poświęcić więcej uwagi. Może to być efekt przejedzenia, nadużywania strączków w diecie albo upodobania do rozmów przy stole. By mieć płaski brzuch, trzeba przede wszystkim odkryć przyczynę wzdęć.

Jakie są najczęstsze przyczyny wzdętego i opuchniętego brzucha? Odpowiedź znajdziesz w galerii