Aplikacje mobilne ułatwiające zmianę nawyków na zdrowe:
W trakcie trwania mody na zdrowe jedzenie oraz aktywność fizyczną, tj. ogólnie rozumianą tendencję w dbaniu o zdrowie powstało setki aplikacji ułatwiających to. Pomagają nam one np. liczyć kroki, kontrolować wypijane płyny, monitorować w trakcie jedzenia spożywane kalorie oraz te tracone podczas treningów. Do tej listy zaliczamy m.in.:
- Endomondo,
- Zombies run,
- 7 weeks,
- Myfitnesspal,
- Seconds,
- Fitatu
- i wiele innych.
Próbowałaś już którejś z nich?
Który fit konto na Instagramie najbardziej przypadło Ci do gustu?
My obserwujemy wiele kont sportowców na Instagramie, ale szczególnie często zaglądamy po inspirację na profil Brittany Dawn::