View this post on Instagram

Zacznij poniedziałek z Facefitness. Ćwiczenie na dziś - wzmacnia okolice czoła, działa na zmarszczki poziome na czole. 1. Przyłóż palce 1 cm nad brwi, następnie nie ruszając ich - podnieś brwi. 2. Powtórz 10 razy. #facefitness #facialaging #beautycoach #beautyexpert #noexcuses #wrinkles #wrinklesolution #businesswoman #fit #zmarszczki

A post shared by Facefitness Patrycja Kondracka (@facefitness_patrycjakondracka) on Nov 26, 2018 at 12:23am PST

facefitness_patrycjakondracka / instagram.com

Fitness twarzy: 6 ćwiczeń, które skutecznie wygładzą zmarszczki

7/7. Ćwiczenie na zmarszczki na czole

Przyłóż palce do czoła, umieszczając je około 1 cm nad brwiami. Następnie nie zmieniając ich ustawienia, podnieś brwi. Powtórz to ćwiczenie 10 razy. Ta prosta czynność wzmocni okolice czoła, wygładzając poziome zmarszczki.