Jak zajść w ciążę? 

Według najnowszych badań problemy z płodnością dotyczą już nawet 1/5 par starających się o dziecko. Ale w wielu przypadkach można się z nimi uporać. Na płodność wpływa bardzo wiele czynników: geny, ogólny stan zdrowia, dieta, aktywność fizyczna – a nawet ilość snu, czy poziom stresu, z jakim mierzymy się na co dzień. Nie bez znaczenia jest też wiek – według ostatnich badań w przypadku kobiet płodność po 32 roku życia zaczyna spadać. Na szczęście są sposoby, by zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Sprawdź, co możesz zrobić!