Jak rozpoznać, że gluten nam szkodzi?

Na celiakię, czyli chorobę związana z nietolerancją glutenu, cierpi niewielki procent społeczeństwa. Nie musimy mieć jednak ostrej nietolerancji, by czuć się źle po spożyciu zbożowych produktów. Kiedy powinnyśmy ograniczyć spożycie glutenu? 

Zajrzyjcie do naszej galerii by dowiedzieć się więcej na ten temat.