Jak zadbać o siebie?

Kanony piękna są różne, zakres prawidłowej masy ciała wyliczany przez dietetyków ma bardzo szeroki przedział. Każda z nas wie, kiedy czuje się w formie, i o to zadbajmy - by dobrze się czuć w swoim ciele!

Katarzyna Błażejewska - Stuhr, dietetyk kliniczny, psychodietetyk zdradza nam jak zadbać o siebie, żeby dobrze czuć się w swoim ciele. Te zasady powinna każda z nas wprowadzić do swojego życia.