Presja innych - przeszkodą podczas diety

autor: anonimowy 06.06.2013 16:59

06.06.2013 16:59

Dyskusja dotyczy artykułu:Presja innych - przeszkodą podczas diety

06.06.2013 16:59

Trzeba nauczyć się asertywności-to sztuka,nie każdy potrafi na początku umieć odmawiać i jeszcze przy tym nie obrazić naszych znajomych,ale trening czyni mistrza,tym bardziej,że tu chodzi o nas,o nasze zdrowie i wygląd,nie obawiajmy się presji-gdy chodzi o jedzenie-zawsze przecież można powiedzieć,że czegoś nie jemy,bo po prostu,nie lubimy