Presja innych - przeszkodą podczas diety

Dyskusja dotyczy artykułu:Presja innych - przeszkodą podczas diety

Trzeba nauczyć się asertywności-to sztuka,nie każdy potrafi na początku umieć odmawiać i jeszcze przy tym nie obrazić naszych znajomych,ale trening czyni mistrza,tym bardziej,że tu chodzi o nas,o nasze zdrowie i wygląd,nie obawiajmy się presji-gdy chodzi o jedzenie-zawsze przecież można powiedzieć,że czegoś nie jemy,bo po prostu,nie lubimy