Kobieta.pl
type: channel
date: 2025-12-11T09:12:49.000Z
update period: hourly
update frequency: 1
update base: 2000-01-01T12:00+00:00
items: Każdy ma swój sposób na święta. Foxy pokazuje, że wszystkie mogą być prostsze
items: 4 świąteczne trendy, które odmienią dom… bez obciążania portfela
items: Komfort i technologia idą w PARZE — kolekcja Midnight od Russell Hobby
items: Pierwszy sklep Rituals w formacie Premium w Polsce – butik marki w Westfield Arkadia otworzył się ponownie
items: Dress Up. Show Up. Sparkle. – najnowsza kampania renee
items: Pomaganie, które łączy. Wolontariat pracowniczy Procter & Gamble oczami jego uczestników
items: Od street style po czerwony dywan: cekiny królują w jubileuszowej kolekcji Mariusza Przybylskiego
items: Zamiast papierosa... Skuteczne sposoby na stres
items: Black Friday na SHEIN: Wishlista każdej it girl, czyli 5 hitów, które warto sobie podarować
items: Remont bez kryzysu w związku? Edyta Herbuś i Piotr Bukowiecki ujawniają 5 zasad przetrwania!

Każdy ma swój sposób na święta. Foxy pokazuje, że wszystkie mogą być prostsze
type: item
date: 2025-12-11T09:12:13.000Z
subject: Kuchnia
subject: Współpraca reklamowa
subject: Styl życia
subject: sprzątanie
subject: Święta Bożego Narodzenia
description: Święta potrafią wyglądać zupełnie inaczej w każdym domu. Dla jednych to czas rodzinnego zamieszania, twórczego bałaganu i codziennych rytuałów, które tworzą wyjątkową atmosferę grudnia. Inni wolą spokojne, minimalistyczne przygotowania, skupiając się na ograniczeniu odpadów i wprowadzaniu bardziej świadomych nawyków. Są też tacy, którzy podchodzą do świąt sprytnie i praktycznie – korzystając z prostych trików, które sprawiają, że porządki i gotowanie idą jak po maśle.
encoded: Niezależnie od stylu świętowania, jedno jest pewne: każdy dom potrzebuje w grudniu mądrych, prostych rozwiązań. A jednym z nich jest Foxy Tornado – ręcznik kuchenny, który łączy niezwykłą chłonność, wytrzymałość i ekologiczny charakter, stając się sprytnym wsparciem w każdym świątecznym scenariuszu. Rodzinne Święta – piękny chaos pełen wspólnych momentów W domach, gdzie święta zaczynają się od malowania pierników, wybierania bombek i pieczenia pierwszej partii pierogów, nikt nie oczekuje perfekcji. Tu liczy się wspólna zabawa, a mały bałagan jest wręcz wpisany w tradycję. W takich momentach Foxy Tornado działa natychmiast: spiralne tłoczenia pozwalają mu błyskawicznie zebrać mąkę, brokat czy sok rozlany podczas dekorowania ciast. Jest niezastąpiony podczas malowania pisanek czy ozdób – idealnie sprawdza się do odsączania pędzelka i szybkiego czyszczenia stołu. A jego delikatna, niepozostawiająca smug powierzchnia świetnie poleruje kieliszki, ekran telefonu lub szklane dekoracje, dzięki czemu dom błyszczy, nawet gdy dzieci nadal tworzą swoje małe arcydzieła. Eko Święta – minimalizm, który daje spokój Coraz więcej osób w grudniu stawia na świadome wybory. Mniej odpadów, rozsądne zużycie produktów, planowanie posiłków, korzystanie z prostych, naturalnych metod sprzątania. W takim podejściu ważne są produkty, które mają długą żywotność i realnie pozwalają ograniczyć ilość śmieci. Foxy Tornado świetnie wpisuje się w ten styl. Jedna rolka waży aż kilogram i zawiera 350 3-warstwowych listków, co oznacza, że zastępuje aż 7 standardowych rolek. Dzięki temu zużywa się mniej opakowań, a porządki wymagają znacznie mniej jednorazowych materiałów. Wydajność idzie tu w parze z odpowiedzialnością: ręczniki Foxy powstają wyłącznie przy użyciu energii odnawialnej, posiadają certyfikat FSC®, a ich opakowanie w 50% składa się z plastiku pochodzącego z recyklingu. To małe, codzienne wybory, które naprawdę robią różnicę — również w grudniu. Sprytne Święta – lifehacki, które ułatwiają życ…

FOXYxmass-7c009eb.jpeg
width: 6144
height: 4096

4 świąteczne trendy, które odmienią dom… bez obciążania portfela
type: item
date: 2025-12-10T07:00:03.000Z
creator: Małgorzata Górecka-Kosmala
subject: Lifestyle
subject: Współpraca reklamowa
subject: dekoracje do domu
subject: dekoracje świąteczne
subject: święta
description: Jak udekorować dom ze smakiem, żeby był piękny, magiczny? Oto nasze sprawdzone sposoby: zgodne z obecnymi trendami, ale takie, za które po prostu nie wydasz fortuny.
encoded: Gdy grudzień pojawia się na horyzoncie, w domu zaczyna dziać się coś niewidzialnego, ale doskonale wyczuwalnego. Wystarczy kilka pierwszych dekoracji, by przestrzeń zyskała zupełnie nowy rytm. To nie kalendarz ani mróz za oknem przypominają nam o tym, że święta są blisko – robią to właśnie ozdoby, które powoli wprowadzają do wnętrz ciepło i przyjemny spokój. Delikatne światełka, naturalne gałązki, figurki, które pojawiają się na półkach i komodach – każde z tych drobnych elementów buduje atmosferę, której nie da się pomylić z żadną inną porą roku. Dekoracje dodają wnętrzu blasku, łagodzą codzienny chaos i sprawiają, że dom zaczyna nabierać wyjątkowego, świątecznego charakteru. To właśnie dzięki nim przestrzeń zaczyna żyć własną, grudniową historią. Zwykły salon zmienia się w miejsce pełne ciepła, a nawet niewielkie detale potrafią wywołać w nas to charakterystyczne uczucie oczekiwania i radości. Świąteczne dekoracje mają niezwykłą moc – przypominają nam, że nadchodzą chwile bliskości, odpoczynku i małych, rodzinnych rytuałów. Dzięki nim magia świąt zaczyna się dużo wcześniej, niż postawimy pierwszą potrawę na wigilijnym stole. A co najważniejsze, żeby wnętrze wyglądało pięknie, stylowo i naprawdę świątecznie, wcale nie trzeba wydawać majątku. Liczy się pomysł, spójność i kilka dobrze dobranych akcentów. Łatwo stworzyć magiczny klimat, sięgając po dekoracje, które są urocze, solidne, a jednocześnie przystępne cenowo. I tu właśnie z pomocą przychodzi Jula – sklep, w którym znajdziesz świąteczne ozdoby na każdy gust i budżet. To idealne miejsce, by zbudować atmosferę świąt bez obciążania portfela. Trend 1: Świąteczny pociąg Pociąg pod choinką to już symbol, który trudno przebić. Ma w sobie odrobinę vintage, trochę dziecięcej radości i mnóstwo uroku, który potrafi odmienić nawet najbardziej minimalistyczny salon. To jeden z tych trendów, które wracają co roku, bo niosą ze sobą emocje. Nie musisz inwestować w najdroższe modele – wystarczy klimatyczna, niewielka kolejka, …

Season-Christmas202302481750455-ecde132.jpg
width: 1200
height: 803

Komfort i technologia idą w PARZE — kolekcja Midnight od Russell Hobby
type: item
date: 2025-12-09T13:59:21.000Z
creator: Artykuł sponsorowany
subject: Porady
subject: Styl życia
subject: dom
subject: styl życia
description: Coraz częściej szukamy w domu harmonii — nie tylko w dekoracjach, ale także w codziennych czynnościach. Chcemy, by nawet te najmniejsze obowiązki były częścią przyjemnego rytuału. Kolekcja Midnight od Russell Hobbs wpisuje się w ten trend idealnie: stonowane, głębokie kolory, minimalistyczny design i urządzenia, które dbają o materiały tak, jak my dbamy o codzienny komfort. To seria, która pozwala zamienić zwykłe „prasowanie” czy „odświeżanie” w chwilę tylko dla siebie. Delikatną, spokojną — pełną ciepła pary, miękkich tekstur i małych gestów.
encoded: Idealny pomysł na świąteczny prezent Kolekcja Midnight to świetna inspiracja świąteczna — szczególnie dla osób, które cenią praktyczne, a jednocześnie piękne prezenty. Elegancki design i przemyślana funkcjonalność sprawiają, że każde urządzenie z tej serii jest czymś więcej niż tylko sprzętem do pielęgnacji tkanin. To prezent, który mówi: „Chcę, żeby twoja codzienność była łatwiejsza i piękniejsza”. I niezależnie od tego, czy trafisz na miłośniczkę klasycznego prasowania, fankę szybkiego odświeżania w biegu, czy osobę, która kocha minimalizm — w kolekcji Midnight znajdzie się urządzenie, które idealnie dopasuje się do jej stylu życia. W końcu nic tak nie cieszy, jak upominek, który naprawdę ułatwia życie. Technologia i wygoda się przyciągają Kiedy przed wyjściem wyciągasz z szafy koszulę, sukienkę czy delikatny top, a materiał wymaga odświeżenia, potrzebujesz narzędzia, które działa szybko i bez komplikacji. Z myślą o takich sytuacjach powstała parownica VacuSteam™. Jej technologia przyciągania delikatnie przytrzymuje tkaninę, dzięki czemu możesz wygładzić ją w pionie właściwie jedną ręką. Dla większego komfortu i dopasowania parownica działa w trzech trybach pracy. Podgrzewana ceramiczna stopa nie zostawia mokrych plam, co sprawia, że poranny rytuał jest płynny, lekki i — co najważniejsze — spokojny. To ten moment, kiedy w kuchni stygnie kawa, a ty robisz dosłownie kilka ruchów parą, czując, że dzień zaczyna się tak, jak lubisz. Weekendowe ogarnianie garderoby — po swojemu Są takie dni, kiedy dom wyraźnie zwalnia. Pojawia się czas, by odświeżyć zasłony, wełniane swetry czy ulubione koszule. Wtedy świetnie sprawdza się Steam Genie Maestro — urządzenie, które łączy parownicę z żelazkiem. Możesz wygładzać tkaniny w pionie, kiedy chcesz tylko lekko je odświeżyć, albo w poziomie, gdy zależy Ci na większej precyzji. Duży, wyjmowany zbiornik daje swobodę, by w jednym podejściu przejść przez kilka ulubionych rzeczy. A praktyczne nakładki — do delikatnych materiałów i tapic…

zdjecie-glowne-120fb27.jpg
width: 1200
height: 800

Pierwszy sklep Rituals w formacie Premium w Polsce – butik marki w Westfield Arkadia otworzył się ponownie
type: item
date: 2025-12-05T14:16:25.000Z
subject: Artykuły sponsorowane
subject: Uroda
subject: Moda i uroda
description: 3 grudnia 2025 roku, o godzinie 11:00 marka Rituals ponownie otworzyła swój sklep w Westfield Arkadia po trwającej kilka miesięcy przebudowie. Pierwszy butik marki w Polsce w formacie Premium to większa przestrzeń zaprojektowana z myślą o komforcie klientów, a przede wszystkim szerszy asortyment – w tym dostępna tylko w tym sklepie stacjonarnie kolekcja Amsterdam o zapachu holenderskiego tulipana i yuzu.
encoded: Z okazji otwarcia na odwiedzających czekało wiele niespodzianek i wyjątkowych ofert. Dla pierwszych 200 klientów, którzy dokonali zakupów 3 grudnia, przygotowano limitowane torby stworzone specjalnie na tę okazję z upominkami od marki. Dodatkowo, przez pierwsze 5 dni od otwarcia klienci mogli skorzystać ze specjalnej oferty na kultowe pianki pod prysznic – idealny prezent na nadchodzące święta, dla siebie i bliskich. Członkowie programu lojalnościowego My Rituals, którzy w dniu otwarcia zrobili zakupy za minimum 190 zł, otrzymali w prezencie mini patyczki zapachowe. 3 grudnia klienci mogli również skorzystać z wyjątkowej niespodzianki – możliwości personalizacji zakupionych produktów za pomocą kaligrafii. Może to być wyjątkowy prezent dla bliskiej osoby na święta lub niezwykła pamiątka z wizyty w sklepie. Powiększony sklep Rituals w Westfield Arkadia to miejsce, w którym codzienne czynności zmieniają się w chwile relaksu, a zakupy stają się inspirującym doświadczeniem. To idealny moment, by odkryć odświeżone wnętrze i wprowadzić do swojej codzienności odrobinę harmonii. Amsterdam Collection dostępna w Rituals w Westfield Arkadia Amsterdam Collection to wyjątkowa kolekcja, która powstała we współpracy ze słynnymRijksmuseum w Amsterdamie i stanowi hołd dla historii Holandii. Połączenie holenderskiego tulipana i yuzu oddaje klimat zwiedzania tego miasta. W kolekcji znajdują się produkty do pielęgnacji ciała oraz do domu, a design opakowań inspirowany jest słynną niebieską ceramiką z Delft, ozdobioną motywami azjatyckich kwiatów i ptaków. Fani marki znajdą w kolekcji ulubione produkty takie jak pianka pod prysznic, krem do ciała, mgiełkę, czy peeling, a entuzjaści produktów do domu – patyczki zapachowe, świece, zapachy do domu i do samochodu. Materiał promocyjny marki Rituals.

RitualsArkadia-20-z-26-fbae8cf.jpg
width: 4000
height: 2667

Dress Up. Show Up. Sparkle. – najnowsza kampania renee
type: item
date: 2025-12-01T09:43:32.000Z
subject: Artykuły sponsorowane
subject: Moda i uroda
subject: Uncategorized
subject: karnawał
subject: Moda
description: Ostatnia rewia sezonu właśnie zaczyna swój finałowy akt. Najnowsza kolekcja marki Dress Up. Show Up. Sparkle. to hołd dla błysku, pewności siebie i odwagi w modzie. To reinterpretacja klasycznej rewii w nowoczesnym, pełnym mocy stylu reneegirls - kobiet, które nie czekają na swój moment. One go tworzą.
encoded: Kampania wprowadza nas w najbardziej spektakularny czas roku: sezon świąteczny i karnawałowy. W centrum uwagi stają szpilki, sukienki, futra oraz efektowne kreacje stworzone z myślą o wielkim wejściu. To modowy spektakl, w którym każda stylizacja gra pierwszoplanową rolę, a każda kobieta staje się starletką własnej sceny. Nowoczesna rewia – mniej teatru, więcej fashion. Każdy kadr kampanii został zaprojektowany jak scena – dynamiczna, wyrazista, pełna energii. Każdy ruch bohaterek niesie emocje, podkreślając, że moda to nie tylko ubiór, lecz także ekspresja charakteru i nastroju. W tej narracji reneegirls błyszczą i bawią się modą bez ograniczeń. Najnowsza odsłona kampanii przypomina, że karnawał to moment, aby pozwolić sobie na więcej: więcej światła, więcej ekspresji, więcej zabawy. Bo każda z nas zasługuje na swoje osobiste show. Estetyka zdjęć nawiązuje do współczesnej interpretacji motywu cyrkowego, który w nadchodzącym roku mocno powraca jako hot trend alert: teatralność, przerysowane formy, gra kontrastów i kostiumowe detale w połączeniu z nowoczesnym fashion minimalizmem. W takim świecie moda staje się także performancem. Marka zachęca, by w tym sezonie pozwolić sobie na więcej i dać się ponieść swojej własnej fantazji i wyobraźni – pozwolić na więcej teatralności, odwagi, zabawy i autokreacji. To zaproszenie do świata, w którym styl przestaje być tłem, a staje się centrum wydarzeń. Heels time W kampanii Dress Up. Show Up. Sparkle. szpilki stają się absolutnym symbolem rewiowego blasku. To one wyznaczają rytm ruchu bohaterek, podkreślają ich pewność siebie i dodają stylizacjom teatralnego wykończenia. W tej odsłonie reneegirls noszą szpilki, które tworzą efekt „big entrance” – nie są dodatkiem, ale centralnym elementem sceny. Oferta marki jest bardzo bogata. Zaczyna się od klasycznych, ponadczasowych lakierowanych szpilek, a kończy na tych z ostrym zakończeniem czy metalicznymi, pełnymi błysku detalami. Zdecydowanie każdy znajdzie tutaj coś dla siebie. FAUX …

20251028BORYSRENEE0463-cbbf671.jpg
width: 8256
height: 5504

Pomaganie, które łączy. Wolontariat pracowniczy Procter & Gamble oczami jego uczestników
type: item
date: 2025-12-01T08:50:47.000Z
subject: Artykuły sponsorowane
subject: Lifestyle
subject: Uncategorized
subject: pomoc
description: Międzynarodowy Dzień Wolontariusza, obchodzony 5 grudnia, to wyjątkowe święto ludzi, którzy bezinteresownie działają na rzecz innych. To także doskonała okazja, by podkreślić rolę, jaką wolontariat pełni w Procter & Gamble. Firma, której marki towarzyszą polskim rodzinom w ich codziennych obowiązkach, sprawia, że pomaganie jest jeszcze łatwiejsze - jej pracownicy otrzymują dwa pełnopłatne dni na działania w dobrej sprawie.
encoded: Procter & Gamble ułatwia wykonywanie codziennych obowiązków swoim konsumentom. Dzięki pieluszkom Pampers dbanie o higienę niemowląt jest łatwiejsze, Ariel zapewnia doskonałą czystość odzieży, a Fairy pomaga skutecznie i szybko umyć naczynia. W Polsce 5000 pracowników firmy, zatrudnionych w biurach, fabrykach oraz centrach usługowych, aktywnie uczestniczy w lokalnych inicjatywach oraz akcjach charytatywnych, udzielając wsparcia tam, gdzie jest ono najbardziej potrzebne. P&G wspiera te inicjatywy na różne sposoby: pracownicy mogą uczestniczyć w programach korporacyjnych lub wybrać własny sposób niesienia pomocy. Ułatwieniem są dwa dodatkowe, płatne dni przeznaczone specjalnie na działalność wolontariacką. Możliwość ta cieszy się wśród pracowników dużą popularnością – korzystają z niej osoby z wielu działów i pracujące na różnych szczeblach. Martyna: „Udział w programie tworzenia Szkolnych Parków Kieszonkowych był dla mnie niezwykłą okazją, by zrobić coś dobrego dla lokalnej społeczności” Program Szkolnych Parków Kieszonkowych nie byłby możliwy bez zaangażowania wolontariuszy firmy. Razem z uczniami i ekspertami z Dotlenienig.org zmieniają niezagospodarowane przestrzenie na terenach warszawskich szkół w zielone enklawy - miejsca do zabawy, nauki, odpoczynku oraz przebywania w otoczeniu natury. „Udział w programie tworzenia Szkolnych Parków Kieszonkowych był dla mnie niezwykłą okazją, by zrobić coś dobrego dla lokalnej społeczności. Przede wszystkim mogłam poznać tych, którym pomagam i podziwiać ich entuzjazm, z jakim podchodzą do dbania o swoje otoczenie. Super, że mogliśmy razem stworzyć coś dobrego.” – mówi Martyna Komorowska-Jarosz, na co dzień pracująca w dziale prawnym. Agata: „Udział w tym projekcie był świetną okazją, aby sprawdzić się w innych rolach” Procter & Gamble angażuje się w poprawę warunków życia rodzin w trudnej sytuacji materialnej, współpracując w tym zakresie z organizacją Habitat for Humanity. Podobnie jak w pozostałych projektach, swoją cegiełkę …

Zdjecie-glowne-377c139.jpg
width: 2048
height: 1365

Od street style po czerwony dywan: cekiny królują w jubileuszowej kolekcji Mariusza Przybylskiego
type: item
date: 2025-11-28T16:32:46.000Z
creator: nstachacz
subject: Moda
subject: Moda i uroda
subject: Mariusz Przybylski
description: Choć trudno w to uwierzyć, pierwszy pokaz jednego z najbardziej cenionych polskich projektantów odbył się dokładnie 20 lat temu. Styl Mariusza Przybylskiego ewaluował, on sam dojrzewał i jako człowiek i jako artysta. Niezmiennie jednak od dwóch dekad zachwyca przemyślaną formą, misterną konstrukcją i odważnym spojrzeniem na modę. WARM-UP 20-LECIE to nie podsumowanie, to jasny sygnał, że projektant doskonale rozumie współczesne trendy, co więcej, sam je tworzy. Nie bez powodu jednym z głównych elementów jego jubileuszowej kolekcji są cekiny – pokazane w sposób nowoczesny, niepokorny, a czasem zaskakujący.
encoded: To, że dla Mariusza Przybylskiego sezon na połysk trwa cały rok wiemy od dawna. Projektant już od jakiegoś czasu przełamuje prostą formę i geometryczną konstrukcję cekinami, które stały się też jednym z jego znaków rozpoznawczych. Przybylski nie podchodzi jednak do nich stereotypowo – wie, że mogą one się doskonale sprawdzić nie tylko na wieczór, ale także na co dzień, być tym elementem, który dodaje pazura i nonszalancji klasycznym stylizacjom. Cekiny w kolekcji WARM-UP 20-LECIE Mariusza Przybylskiego Projektant podszedł do tego motywu nowocześnie, a czasami wręcz ekstrawagancko. Nie ograniczył się do znanych nam wszystkim schematów. Jego obszyte cekinami oversizowe koszule i wiązane w talii marynarki są reinterpretacją trendów, które aktualnie królują nie tylko w sklepach, ale i na ulicach. Delikatne cekiny zdobiące transparentne spódnice i sukienki świetnie podkreślały za to ich eteryczność i zmysłowość. Ale Przybylski wie, że połysk nie musi wcale królować nocą. Srebrzyste spodnie z lampasami, przeskalowane marynarki z naszytymi aplikacjami czy kamizelki z podwójnym przeszyciem mogą z powodzeniem być elementami stylizacji street style. Oczywiście w DNA Mariusz Przybylskiego są również wieczorowe kreacje. Nie bez powodu jego projekty są tak często wybierane przez rodzime gwiazdy. Sukienki czy garnitury z metką Przybylski goszczą na czerwonych dywanach za sprawą największych postaci ze świata filmu, muzyki czy kultury. Zapewne więc niedługo którąś z nich zobaczymy w spektakularnej małej białej z intrygującym trenem czy odważnej maxi z siateczkowym dołem. Cekiny na co dzień i na wielkie wyjścia – jak je nosić? Inspiracje z pokazu Nowa kolekcja projektanta to ogrom inspiracji. Nie tylko dla osób, które fascynują się modą i nie boją się odważnych połączeń. Także dla tych, którzy chcieliby dodać swoim stylizacjom nieco blasku – dosłownie i w przenośni. Mariusz Przybylski, podobnie jak kultowe domy mody, np. Valentino czy Roberto Cavalli, pokazuje, że cekiny mogą być d…

795A5626-4c05789-rotated.jpg
width: 4000
height: 6000

Zamiast papierosa... Skuteczne sposoby na stres
type: item
date: 2025-11-27T09:29:57.000Z
creator: Natalia Kędra
subject: Emocje
subject: Lifestyle
subject: Uncategorized
description: Naukowcy wiedzą, że używki są nie tylko szkodliwym, ale też nieskutecznym sposobem radzenia sobie ze stresem. Czemu więc w nerwach sięgamy po papierosa czy kieliszek wina? Są lepsze rozwiązania!
encoded: Oglądałyście jakikolwiek serial kryminalny? W telewizji każdy detektyw po powrocie do domu odreagowuje napięcie trudnego śledztwa kieliszkiem alkoholu, a w przerwach ciężkiego dnia odpala papierosa. Takie scenki utrwalają negatywne wzorce — korelację używek z redukcją stresu. Czas powiedzieć “nie” destrukcyjnym przyzwyczajeniem. 20 listopada przypada w tym roku Światowy Dzień Rzucania Palenia — świetna okazja, żeby przyjrzeć się lepiej swojej relacji z używkami i przemyśleć, co nam dają i jak inaczej możemy zaspokajać te potrzeby. Kobiety, stres i relacje Jak przeżywamy stres? Trochę inaczej niż mężczyźni. Według badań opublikowanych w “Journal of Neuroscience” u kobiet w sytuacji stresowej mocniej aktywuje się prawa półkula mózgowa, odpowiedzialna za emocje i intuicję, u mężczyzn z kolei prawa, odpowiedzialna za działanie. U kobiet występuje również wysoki poziom empatii, po części wynikający z różnic w wychowaniu, po części — z lepszej komunikacji między półkulami mózgu. To sprawia, że łatwiej przejmujemy stres otoczenia czy zamartwiamy się problemami innych. Różnią nas też hormony — wahania poziomu estrogenu sprawiają, że w niektórych fazach cyklu świetnie neutralizujemy kortyzol, a w innych — czujemy się nadwrażliwe i reagujemy lękowo. Mężczyzn napięcie mobilizuje do działania, potrafią jednak “dusić” w sobie emocje, co przekłada się na fizyczne objawy (napięcia mięśni, nadciśnienie). Także skutki przewlekłego stresu mogą objawiać sie inaczej u różnych płci. Kobietom grozi przede wszystkim depresja, stany lękowe, zaburzenia cyklu i problemy z tarczycą. U panów częściej występują choroby serca i uzależnienia. Czy to oznacza, że łagodzenie napięcia za pomocą używek to męski problem? Niekoniecznie, koncept “papierosa na nerwy” jest uniwersalny i głęboko zakorzeniony w świadomości palaczy i palaczek. Problem w tym, że biologia kobiecego stresu wyraźnie wskazuje, że bardziej skuteczne byłyby inne rozwiązania. W skrócie — nam najlepiej służą aktywności angażujące emoc…

GettyImages-1403986369-59a9a73.jpg
width: 2121
height: 1414

Black Friday na SHEIN: Wishlista każdej it girl, czyli 5 hitów, które warto sobie podarować
type: item
date: 2025-11-25T09:13:08.000Z
subject: Artykuły sponsorowane
subject: Moda i uroda
subject: black friday
description: Święta Bożego Narodzenia już za rogiem, a to czas, kiedy budżet zwykle kurczy się w ekspresowym tempie. Dlatego Black Friday jest dla wielu z nas momentem, na który czekamy cały rok – nie tylko po to, by kupować prezenty dla bliskich, ale by w końcu podarować coś… sobie! W tym roku platforma zakupowa SHEIN przeceniła ponad 700 000 produktów, aby każda it girl mogła zrealizować tu swoją wishlistę. Podpowiadamy, co powinno się na niej znaleźć, aby być trendy w tym sezonie.
encoded: Balaclava: od trendu internetowego do must have w szafie Tej zimy balaclava święci triumfy – noszą ją wszyscy! Od influencerek, przez minimalistki, po miłośniczki warstwowych stylizacji czy wielbicielki sportowego stylu. To modne połączenie kaptura, komina i czapki, które nie tylko wygląda świetnie, ale także doskonale chroni przed zimnem i wiatrem. W czasie Black Friday na platformie SHEIN można znaleźć ją w wielu kolorach: klasyczną czarną czy w pastelowych odcieniach, dzięki czemu można wybrać tę idealną i dopasować ją do swojego zimowego looku. To prezent dla samej siebie, który natychmiast poprawi komfort codziennych spacerów czy w trakcie drogi do pracy. View oEmbed on the source website Trend alert! Misie wracają do łask i będą nas ogrzewać tej zimy Bluzy z polaru typu miś w ostatnich miesiącach zyskały ogromną popularność – i nic dziwnego! Są miękkie, ciepłe, przyjemne podczas noszenia i wyglądają naprawdę uroczo. Co więcej, uwielbiają je skandynawskie influencerki, które od lat uchodzą za prekursorki trendów. To może sugerować, że moda na polary potrwa co najmniej do kolejnego sezonu. W tym roku największym hitem są modele w jesienno-zimowych odcieniach, takich jak beż, brąz czy butelkowa zieleń. Ale prawdziwym przebojem są te w zimowe wzory, na przykład w śnieżynki. Klasyczna kurtka? Zapomnij o niej. Wybierz misia i ciesz się ciepłem i przyjemnym otuleniem! Statement shoes na zimę? Oficerki! Jeżeli istnieje obuwie, które potrafi wynieść każdą zimową stylizację na wyższy poziom – to właśnie oficerki. To jeden z tych elementów garderoby, który łączy w sobie modę i funkcjonalność w najlepszym wydaniu. Dzięki temu oficerki są inwestycją, która zawsze się opłaca. Pasują do wszystkiego: wełnianego płaszcza, pikowanej kurtki, spódnicy midi, ulubionych dżinsów czy sukienek. Dlatego to zdecydowany faworyt do miana statement shoes tego sezonu i warto go mieć na swojej wishliście. Na platformie SHEIN z okazji Black Friday można upolować wiele modeli w atrakcyjnych ce…

sheinblackfriday8-7635d3e.jpg
width: 2000
height: 1334

Remont bez kryzysu w związku? Edyta Herbuś i Piotr Bukowiecki ujawniają 5 zasad przetrwania!
type: item
date: 2025-11-25T07:47:11.000Z
subject: Artykuły sponsorowane
subject: Lifestyle
description: Remont. To słowo w życiu każdej pary brzmi jak zapowiedź katastrofy. Moment, w którym nawet najbardziej zakochani potrafią stanąć w obliczu wyboru płytek i zapytać w myślach: „Czy my na pewno chcemy podłogi w tym kolorze… i taką relację?”.
encoded: Na szczęście Edyta Herbuś i Piotr Bukowiecki – para, która zarówno w życiu prywatnym jak i w serialu „Na Komfortowej” udowadnia, że można stworzyć duet pełen humoru, czułości i drobnych potyczek – pokazują, że urządzanie nowego gniazdka nie musi prowadzić do kryzysu. Może za to stać się dowodem miłości i świetną zabawą! Oto 5 sprawdzonych zasad prosto z „Na Komfortowej”, dzięki którym urządzanie mieszkania może stać się dowodem miłości, a nie tylko testem cierpliwości. Zasada 1: Ustalcie podział ról, zanim ruszy ekipa remontowa W serialu Edyta i Piotr pokazują z humorem, że zanim w ruch pójdą katalogi, największe wyzwanie to dogadanie się. Bo kto decyduje o wzorach i fakturach dywanów? Kto o panelach? A kto ma siłę negocjować z ekipą, gdy ta po raz trzeci pyta, gdzie ma stanąć lustro? – Szybko to ustaliliśmy. Ja wybieram, co ma być piękne, co tworzy ten ostateczny, wizualny vibe naszego domu. A Piotr dba żeby to działało, żeby było na czas, i żeby faktury się zgadzały. To jest układ idealny, bo żadne z nas nie wchodzi w kompetencje drugiego! – śmieje się Edyta Herbuś. Warto wziąć z nich przykład! Ustalcie, kto ma decydujące zdanie w kwestii estetyki, stylu i materiałów, a kto przejmuje kontakt z fachowcami, logistykę i pilnowanie budżetu. Jasny podział ról minimalizuje konflikty, bo każdy wie, za co odpowiada. Zasada 2: Kompromis estetyczny istnieje. Serio! Wybór podłogi czasem przypomina wybór imienia dla dziecka. Oboje macie swoją wizję, a każda z nich „jest najlepsza”. W drugim sezonie Edyta i Piotr pokazują, że różne gusta nie muszą oznaczać konfliktu. Kiedy każdemu podoba się coś innego, najlepiej po prostu… mieć z czego wybierać. Na szczęście szeroka oferta Komfortu – od łazienek po podłogi, drzwi i kuchnie – pozwala z łatwością znaleźć taki kompromis. Dzięki temu każda decyzja jest łatwiejsza, i wszyscy mogą cieszyć się nowym wnętrzem bez frustracji. – Najważniejsze to znaleźć wspólny mianownik. I czasem okazuje się, że jest dokładnie tam, gdzie żadne z nas s…

Na-Komfortowej1-f673fa3.png
width: 1436
height: 808