Ciągle słyszysz, że trzeba dbać o nawilżenie skóry. "Nic prostszego - myślisz. - Wystarczy wybrać dobry krem!" Kiedy jednak stajesz przed półkami w drogerii, zaczyna się problem. Bo choć kosmetyków istnieje tak wiele, informacji o tym, jak działają, jest mało.

Postaw skórze diagnozę

Zanim wybierzesz krem, powinnaś dowiedzieć się, czego potrzebuje twoja skóra. Łatwo to jednak powiedzieć, a znacznie trudniej zrealizować. Badania przeprowadzone przez dermatologów podczas Dni Zdrowej Skóry Vichy pokazały, że prawie połowa z nas nie potrafi właściwie ocenić stanu swojej skóry. Błędnie interpretujemy jej potrzeby, więc nieprawidłowo dobieramy kosmetyki. Nic dziwnego, że efekt ich działania nie odpowiada naszym oczekiwaniom! Stan skóry najlepiej ocenić podczas wizyty u dermatologa. Wtedy diagnoza będzie najpełniejsza i wszelkie potrzeby skóry zostaną właściwie rozpoznane.

Podstawowe badanie poziomu nawilżenia można również wykonać w niektórych aptekach i stoiskach kosmetycznych w centrach handlowych. Punkty konsultacyjne w aptekach stworzyła np. firma Vichy (adresy aptek współpracujących z nią otrzymasz, dzwoniąc na infolinię 0 800 140 140, od poniedziałku do piątku w godzinach 13.00-17.00). Stan skóry sprawdzisz też w stoiskach Olay w Galerii Centrum w całej Polsce (więcej informacji na stronie internetowej: www.olay.pl).

W domu także możesz przeprowadzić badanie swojej skóry. Nie będzie tak precyzyjne, ale pozwoli ocenić poziom jej nawilżenia i natłuszczenia. Najpierw umyj twarz, osusz ją i poczekaj pół godziny. Jeśli skóra stanie się napięta i swędząca, to znak, że jest sucha. Tłusta zacznie błyszczeć, pokrywając się warstewką sebum. Mieszana z kolei będzie sucha na policzkach, a przetłuszczona na nosie, brodzie i czole, czyli w tzw. strefie T. Zdarza się, że po umyciu skóra zaczyna bardzo mocno piec, pękać i łuszczyć się. Tworzy się na niej twarda, szarawa skorupka. Oznacza to, że jest odwodniona.

Krem na twoją miarę

Przede wszystkim nie dobieraj kosmetyków, kierując się metryką. Skóra ma bowiem swój własny, biologiczny wiek, który może wcale się nie pokrywać z tym, co masz napisane w dowodzie. I choć kremu nawilżającego potrzebuje zawsze, czasem będzie to kosmetyk lekki, beztłuszczowy, czasem bardziej odżywczy, a kiedy indziej tłusty z substancjami przeciwzmarszczkowymi.


Byłoby więc dobrze, byś przed zakupem poprosiła o próbkę preparatu do przetestowania. Wystarczy bowiem raz nałożyć kosmetyk i "ponosić" go cały dzień, by wiedzieć, czy jest odpowiedni. Już po chwili od aplikacji można określić, czy dobrze się wchłania, czy naskórek staje się miękki, gładki i sprężysty. Po kilku godzinach widać natomiast, czy krem nie powoduje nadmiernego błyszczenia się cery albo czy poziom nawilżenia jest nadal odpowiedni, a skóra nie staje się ściągnięta lub zaczerwieniona. Działanie składników przeciwzmarszczkowych sprawdzić trudniej. Potrzeba na to trzech, a czasem nawet sześciu miesięcy.

Składniki są ważne

Wybierając krem, poznaj dokładnie jego skład. Twoja skóra ma określone potrzeby, które możesz zaspokoić, dostarczając jej jednych substancji, a ograniczając inne. Oto praktyczna ściąga, która ułatwi ci idealne do-branie kremu.

Po pierwszy kosmetyk nawilżający warto sięgnąć już przed 20. rokiem życia. Dla młodych dziewczyn odpowiedni będzie krem lekki, beztłuszczowy, np. w formie żelu lub fluidu, z wyciągiem z aloesu, ogórka i pantenolem. Dobrze, by miał też filtry przeciwsłoneczne, zapobiegające fotostarzeniu się cery.

Jeśli masz skórę suchą, szukaj kremów z kwasem hialuronowym, kolagenem i wyciągiem z owsa. Skutecznie ją nawilżą i stworzą warstewkę, która zabezpieczy przed wpływem czynników zewnętrznych. Kosmetyki te zwykle mają bardziej gęstą, odżywczą konsystencję.

Cery mieszana i tłusta potrzebują preparatów lekkich. Dla tłustej najlepsze będą beztłuszczowe emulsje lub żele, z kwasem salicylowym, cynkiem lub wyciągiem z drożdży. Potrzeby cery mieszanej zaspokoją tzw. kremy inteligentne, czyli takie, które nawilżą suche partie skóry (policzki), zmatują i ograniczą zaś wydzielanie sebum w warstwie T. Zwykle zawierają kwasy owocowe i ekstrakty z alg.

Przy cerze odwodnionej sięgnij po kremy intensywnie nawilżające. Zastosowane w nich kwas hialuronowy, magnez i gliceryna pomogą głęboko odżywić skórę i zapewnią jej odpowiedni poziom wilgoci.