Wraz z wiekiem nasze potrzeby seksualne się zmieniają. Zdobywamy coraz więcej doświadczenia i uczymy się swojego ciała. W wieku ok. 20 lat kobiety odczuwają już wyraźną ochotę na seks, często jednak wstydzą się własnego ciała lub tego, że zostaną uznane za niezbyt doświadczone. Często na początku swojej seksualnej drogi strach o nieplanowaną ciążę jest wręcz paraliżujący, co przeszkadza w pełni cieszyć się seksem. U mężczyzn jest wprost odwrotnie, w młodym wieku pragną zdobyć jak najwięcej doświadczenia.
Po 30 roku życia u kobiet budzi się za to ogromne pożądanie. To właśnie wtedy mają największą ochotę na seks. Wiedzą już co lubią, akceptują swoje ciało bardziej niż kiedyś i mają ochoty na eksperymenty. Pojawienie się na świecie dzieci zmniejsza co prawda ich zainteresowanie seksem, ale za to początkowy okres ciąży często bywa bardzo aktywny seksualnie. Mężczyzn w tym wieku nadal bardzo „kręci” seks ale z każdym rokiem coraz bardziej wolą czułości i przytulanie. Nie mają już takiej ochoty na podboje i nowe eksperymenty.
Po 40 stce seks nadal sprawia ogromną przyjemność i może być bardzo ekscytujący. Niestety mężczyzn zaczynają się pojawia problemy z erekcją, a u kobiet z osiągnięciem orgazmu. Zdarza się jednak, że mężczyźni zbliżając się do 50 zaczynają przeżywać tzw. kryzys wieku średniego, co objawia się coraz droższymi samochodami i coraz młodszymi partnerkami. Nie sposób jednak tą metodą oszukać własnej metryki. Po 50 tce i przejściu menopauzy zainteresowanie seksem spada, ale nie znaczy to że znika, choć jest rzadziej daje duże poczucie bliskości i spełnienia.
