PILATES

Diamond Pilates Studio i Akademia, ul. Powsińska 106, Warszawa, www.diamondstudio.pl

Studio prowadzą dwie siostry: Bożena i Ilona Włodarczyk, trenerki totalnie oddane temu, co robią. Poza prowadzeniem szkoleń i warsztatów piszą książki i promują naturalne odżywianie. Krem z soczewicy i masło migdałowe według ich przepisu są świetnym uzupełnieniem ćwiczeń. Pilates nie należy do najtańszych w mieście, mimo to cieszy się tak dużym zainteresowaniem, że ciężko się tam dostać. Ale warto, bo satysfakcja gwarantowana! Anna Jurgaś

AIKIDO

Centrum Aikido Aikikai, ul. Pruszkowska 13, Warszawa, www.aikido.waw.pl

Od kilku lat chodzi tu mój syn, ale Aikido szkoli także dorosłych. Panie również znajdą coś dla siebie, np. zajęcia z samoobrony przygotowane specjalnie dla nich. Klub ma bardzo długą tradycję i jest naprawdę świetnie zorganizowany. Tomasz Cieślak

27 MINUT

Zobacz także:

ul. Francuska 5, Warszawa, www.27minut.pl

W ciągu dnia mam tak mało czasu, że nie wystarcza mi go już na tradycyjne treningi, ale 27 minut na trening elektrostymulacyjny znajdę dla siebie nawet w najbardziej zapracowanym tygodniu. Opleciony siecią drucików i podłączony do aparatury wykonuję ćwiczenia, które są odpowiednio dopasowane do celu i efektu, które chcę osiągnąć. Brzmi jak trening dla olimpijczyków, ale naprawdę warto spróbować. Marcin Świderek

SALSA POINT

ul. Wolność 2a, Warszawa, www.salsapoint.pl

Studio Ritmo ul. Łazienkowska 7, Warszawa, www.studioritmo.pl

Te dwie lokalizacje na mapie Warszawy zdominowały moje codzienne życie. Kilka lat temu trafiłem na zajęcia salsy, jednak temat tańca tak mnie pochłonął, że zasmakowałem jeszcze kizomby oraz semby – angolskich tańców, które są coraz bardziej popularne w Polsce. Poznałem tam grupę super ludzi, a nauczyciele naprawdę potrafią zarażać pasją, więc moja przygoda z tańcem trwa do dziś. Przemek Draus