Higiena snu jest rzeczą niezwykle istotną. Warto dbać o odpowiednie wysypianie się, co wpłynie na naszą kondycję - zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Wpływ na to może mieć godzina, o której chodzimy spać, posiłek, który spożywamy przed snem, ale też to, czy śnią nam się koszmary. Złe sny sprawiają bowiem, że jesteśmy przerażeni i nie możemy ponownie zasnąć. Szczególnie ta 1 rzecz w sypialni przyciąga koszmary. Lepiej na nią uważaj.
Co przyciąga koszmary? Uważaj na to w sypialni
Wiele rzeczy może wpłynąć na to, że nie będziemy spać spokojnie. Niedawno pisałyśmy, że patrzenie w lustro przed pójściem spać jest ryzykowne, bo może przyciągać koszmary. Okazuje się, że nie tylko ta czynność sprawi, że będziemy mieli złe sny.
Na jakość naszego snu w dużej mierze wpływa wystrój sypialni. Okazuje się, że powinniśmy unikać przede wszystkim jednej rzeczy, jeżeli chcemy spać spokojnie. Mowa o otwartych drzwiach szafy.
Zobacz także:
Otwarta szafa przyciąga koszmary
Jakiś czas temu pisałyśmy, że otwarte szafki i szuflady przyciągają do naszego domu złą energię. Okazuje się, że szczególnie uciążliwa jest otwarta szafa w sypialni. Jak zapobiec koszmarom?
Niemal każdy z nas posiada szafę w sypialni. Niezależnie od tego, czy przetrzymujemy w niej ubrania, czy może pościel, musimy pamiętać o tym, żeby nie iść spać, gdy jej drzwi są uchylone. Inaczej bowiem przyciągniemy do siebie złe moce, które sprawią, że możemy mieć złe sny.
Jeżeli zatem chcecie się wysypiać, lepiej dmuchać na zimne. Otwarte drzwi do szafy w nocy nie są nikomu potrzebne, a mogą nam jedynie przeszkodzić w komfortowym śnie.
Zobacz także:
Zobacz także:
