PYTANIE nr 1 o orgazm

Osiągam orgazm, kiedy masturbuję się, ale nie podczas stosunku. Czy inne kobiety też tak mają?

Żartujesz? Przecież to jest jedno z tych pytań, nad którymi kobiety zastanawiają się najczęściej. Oto, w czym rzecz: żeby szczytować, większość z nas potrzebuje stymulacji łechtaczki. Problem w tym, że jej główna część jest położona powyżej wejścia do pochwy, a to z kolei oznacza, że podczas stosunku mężczyzna może się nieziemsko wysilać, a i tak nigdy nie dotknie twojego magicznego guziczka. Musisz mu wskazać inną drogę: po prostu naprowadź jego palce na właściwe miejsce i pokaż mu, jak szybko i z jaką siłą ma działać. Pamiętaj: to nie jest oszustwo! Nikt nie powiedział, że macie trzymać rączki na kołderce.

PYTANIE nr 2 o świntuszenie

Głupio się czuję, świntusząc. Jak sobie z tym poradzić?

Jeśli nie potrafisz przestać myśleć o tym, jak głupio brzmią w twoich ustach obsceniczne słowa, masz tylko jedno wyjście: trenuj. Gdy masturbujesz się, głośno opowiadaj o tym, co robisz. Zrób to samo, gdy jesteście razem. Będziesz nazywała czynności, więc nie wyda ci się to takie głupie. Przecież to tylko rozmowa. W kwestii nazewnictwa: zrób własną listę określeń intymnych części ciała i przeczytaj ją swojemu mężczyźnie. Jeśli któreś was rozśmieszą, to super! Pamiętaj, śmiech jest seksowniejszy niż niejedno słowo.

PYTANIE nr 3 o twoje intymne części ciała

Tak naprawdę to nigdy ich nie oglądałam. Czy to normalne?

Wiele kobiet odczuwa wstyd na myśl, że miałyby wziąć do ręki lusterko i obejrzeć swoje genitalia. Tymczasem każda z nas powinna to zrobić. Można tam zerknąć po wyjściu spod prysznica lub po kąpieli, kiedy jesteś sama w łazience i masz kilka minut dla siebie. Ważne, byś poznała swoją anatomię (i odnalazła miejsca, dzięki którym trafiasz do siódmego nieba). Tylko w ten sposób nauczysz swojego partnera, jak ma dostarczyć ci seksualnej satysfakcji. W końcu nawet najlepszy kochanek, choćby go edukował sztab seksuologów, szczegółowych wskazówek potrzebuje od swojej kobiety.

PYTANIE nr 4 o twoje strefy rozkoszy

Dlaczego bezpośredni kontakt z łechtaczką sprawia mi ból? Czy jestem nadwrażliwa?

Łechtaczka ma około ośmiu tysięcy zakończeń nerwowych. Powinna być wrażliwa! To jednak powoduje, że wiele kobiet odczuwa ból przy nacisku na główkę łechtaczki. Oto moja propozycja: zanim ty lub twój partner dotkniecie łechtaczki, zaczekajcie, aż będziesz maksymalnie podniecona. Jeśli to też nie pomoże, użyjcie lubrykantów, które zmniejszą nieprzyjemne tarcie. Możecie również masować najpierw okolicę łechtaczki, następnie dotykać jej z boku. Ten niebezpośredni kontakt niektórym kobietom sprawia więcej przyjemności niż „strzał w dziesiątkę”. Wystarczy tylko trochę cierpliwości.

PYTANIE nr 5 o wielokrotny orgazm

Czy większość kobiet go ma?

Nie. W teorii każda z nas może go doświadczać, ale nie w praktyce. Tylko jedna na dziesięć kobiet regularnie doświadcza wielokrotnego orgazmu. Te kolejne, według relacji szczęściar, nie są jednak równie silne jak pierwszy, więc niewiele tracisz. Chyba nie trzeba ci przypominać, że w seksie nie chodzi przecież o bicie rekordów. Dlatego zadaj sobie pytanie: czy jeden orgazm daje mi satysfakcję? Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, zastanów się, czy przeżywając eksplozję atomową, naprawdę potrzebujesz jeszcze do tego kilku fajerwerków?

PYTANIE nr 6 o twoje libido

Mój popęd seksualny jest ostatnio osłabiony. W czym tkwi problem?

Na niskie libido narzeka wiele kobiet, ponieważ pojawia się coraz więcej czynników, które mogą zakłócać nasze życie seksualne. Są to bezsenność, stres, problemy w związku, szybkie tempo życia, a także zażywanie niektórych lekarstw (np. pigułek antykoncepcyjnych czy antydepresantów). Jeśli podejrzewasz, że wina leży właśnie w lekach, porozmawiaj o tym z lekarzem. Jeśli upatrujesz przyczyny gdzie indziej, odstresuj się i popracuj nad sobą i swoim związkiem. Niemal wszystkie kobiety, które skarżą się na niskie libido, odnotowały poprawę, gdy tylko poczuły się szczęśliwsze. Inne pytanie to: „Ile stosunków w tygodniu jest normą?”. Otóż nie ma „średniej tygodniowej”, a częstotliwość stosunków jest kwestią negocjacji pomiędzy partnerami. Jeśli tobie wystarczy jeden raz w tygodniu, a on potrzebuje trzech, spróbujcie spotkać się w połowie drogi.

PYTANIE nr 7 o twoje piersi

Czy wszyscy mężczyźni preferują kobiety z dużym biustem?

Oczywiście, że nie! Niektórzy mężczyźni lubią małe i jędrne piersi - takie, które mieszczą się w dłoniach. Inni szaleją za największymi, jakie możesz sobie wyobrazić. Jeszcze inni kochają każde piersi bez względu na ich rozmiar. Niektórzy faceci w ogóle nie myślą o piersiach. Kręcą ich na przykład pośladki i nogi. Na ogół mężczyźni pytani o "biustowe" preferencje, więcej mówią o kształcie i wrażeniach dotykowych niż o rozmiarze. Musisz zapamiętać jeszcze jedno: mniej niż połowa kobiet jest zadowolonych z rozmiaru swoich piersi, natomiast zdecydowana większość mężczyzn lubi rozmiar piersi swojej partnerki. Prawda jest taka, że nie ma żadnego znaczenia, czy są one duże, czy małe, jędrne czy miękkie. Jeśli on dostąpił zaszczytu dotykania ich, powinien je uwielbiać!

PYTANIE nr 8 o obsesję "ładnej waginy"

Słyszałam, że kobiety decydują się na operacje plastyczne warg sromowych. Skąd mogę wiedzieć, czy moje wyglądają normalnie?

Każda kobieta jest inna: jedna ma mniejsze, inna większe wargi sromowe. Nie istnieją żadne kryteria dotyczące pomiaru tej części kobiecego ciała. Trudno też mówić o jakiejkolwiek normie. Wargi sromowe mogą mieć różny kształt i grubość. Teoretycznie wargi sromowe mniejsze (te, które są wewnątrz) powinny być mniejsze niż wargi sromowe większe (te zewnętrzne). Jednak zdarzają się przypadki, kiedy wewnętrzne fałdki skóry są zbyt duże. Może to powodować ból podczas stosunku i być niewygodne, gdy wkładasz np. obcisłą bieliznę lub dżinsy. Czasem za duże wargi mogą być widoczne przez skąpy kostium kąpielowy! Wtedy przydaje się operacja plastyczna zwana labioplastyką. Jednak nim się na nią zdecydujesz, wszystko dobrze przemyśl. Po operacji może się pojawić chroniczny ból warg sromowych i nadal może występować bolesność podczas stosunku.

PYTANIE nr 9 o inicjowanie stosunku

Jeśli sama nie zrobię pierwszego kroku, nigdy nie doszłoby do stosunku. Czy inne kobiety też muszą o to prosić?

Uwierz lub nie, ale wiele kobiet narzeka, że to zawsze one muszą inicjować seks. Przyczyn może być wiele: masz większe potrzeby seksualne lub częściej jesteś w nastroju na seks. Może on czuje się niepewnie, jest przemęczony i cierpi na depresję albo oboje macie problemy? Nic z tych rzeczy? To może związałaś się z kimś wrażliwym, kto sam czeka, aż zrobisz pierwszy krok, bo nie chce wywierać na tobie presji. Albo z leniem, który czeka, aż seks spadnie mu z nieba. Jedynym wyjściem z sytuacji jest spokojna rozmowa - bez oskarżania.

PYTANIE nr 10 o seks oralny

Uwielbiam seks oralny, gdy jestem stroną bierną. Jednak on domaga się rewanżu, czego ja nienawidzę. Ratunku! Co robić?

Większość kobiet ma z tym problem. Połykanie nasienia i trzymanie penisa w ustach są na czele tej listy. 25 proc. kobiet połyka spermę. Czy ty także to zrobisz, czy nie - to twój wybór. Możesz ustalić z partnerem swoje zasady, np. że zrobisz to kilka razy, ale on wyjmie członek przed wytryskiem. Nawet przy takim ograniczeniu będzie szczęśliwy, że nie dostał szlabanu na seks oralny. A przynajmniej powinien być szczęśliwy!

PYTANIE nr 11 o twoje ciało

Myślę, że moje intymne miejsca brzydko pachną. Czy on też tak sądzi?

Wiele kobiet zamartwia się, że ich intymne miejsca wydzielają dziwny zapach albo źle smakują. Ten strach często pojawia się w kontekście seksu oralnego. Zrozum, że jeśli on nie chciałby tego z tobą robić, to by na pewno nie robił. Mężczyźni lubią ten specyficzny zapach. A jeśli jesteś z właściwym partnerem, będzie go uwielbiał! Nadal jest to dla ciebie problem? To radzimy wziąć prysznic tuż przed stosunkiem. Będziesz miała wtedy pewność, że jesteś świeża i pachnąca. (Nie polecamy dezodorantów do miejsc intymnych, ponieważ nie ma najmniejszej potrzeby używać chemikaliów, jeśli codziennie dbasz o higienę). Jednak jeśli zauważysz, że zapach lub wydzielina jest inna niż zwykle, zgłoś się szybko do ginekologa. To może być pierwsza oznaka zapalenia pochwy lub innej infekcji.

PYTANIE nr 12 o seks analny

Mój chłopak namawia mnie, żebym zgodziła się na stosunek analny, ale ja mam wątpliwości. Czy każda kobieta powinna tego spróbować?

Tylko 5-10 procent kobiet ma w swoim repertuarze seks analny. Ale o wiele więcej, bo około 30 proc., próbowało tego raz lub dwa razy w życiu. W odbycie znajduje się wiele zakończeń nerwowych i dlatego niektóre kobiety podczas seksu analnego odczuwają przyjemność, jakiej nigdy wcześniej nie zaznały podczas stosunku waginalnego. Inne wspominają stosunek analny jako bolesne doświadczenie, którego nie chciałyby powtórzyć. Jeśli chcesz spróbować, pamiętaj o prezerwatywie i lubrykantach. I jeszcze jedno: róbcie to delikatnie i powoli.

PYTANIE nr 13 o akceptację ciała

Unikam niektórych pozycji w łóżku, bo wydaje mi się, że wyglądam grubo. Czy tylko ja mam taką obsesję?

Zapewniamy cię, że jedyna myśl, jaka krąży po jego umyśle, kiedy jest z tobą w łóżku, to: "Super! Kocham się z kobietą!". Mężczyźni lubią patrzeć, jak ich partnerce tu i tam porusza się jakaś fałdka. Poza tym lubią odjechane pozycje (bo przypominają im o filmach porno) i lubią potem mieć do czego się przytulić. Bierz przykład z mężczyzn. Oni nie myślą o swoim "mięśniu piwnym", nadmiernie owłosionej klatce piersiowej czy głupim wyrazie twarzy. I pomyśl, ile mają dzięki temu w życiu zabawy!

PYTANIE nr 14 o seks po ciąży

Kilka miesięcy temu urodziłam dziecko i wciąż nie czuję się atrakcyjna. Mogę się kochać, ale tylko przy zgaszonym świetle. Czy to jest normalne?

Wiele ciężarnych kobiet martwi się o swoją figurę po urodzeniu dziecka. Co z tego, że twój brzuch nie będzie płaski albo że będziesz miała rozstępy? To nie oznacza, że przestaniesz być atrakcyjna dla swojego partnera. Przeciwnie: będzie szczęśliwy, że możecie kochać się częściej i w różnych pozycjach, co nie było możliwe w ostatnich miesiącach ciąży. Będziesz dla niego bardziej pociągająca także dlatego, że urodziłaś jego dziecko. I jeszcze jedno: wiele kobiet mówi, że odkąd zostały matkami, ich życie seksualne jest o wiele lepsze. Zobaczysz, też się o tym przekonasz.

PYTANIE nr 15 o dzielenie się szczegółami z życia seksualnego

W przeciwieństwie do mnie, moi przyjaciele nie chcą rozmawiać o swoim życiu intymnym. Czy to ja jestem dziwna, czy oni?

Żadne z was nie jest dziwne. Wszyscy lubimy wiedzieć, co inni robią w sypialni, ale na swój temat milczymy ze strachu, że nasze życie seksualne okaże się zbyt rozwiązłe albo zbyt nudne. To dobrze, że jesteś otwarta w tych kwestiach, ale twoi przyjaciele najwidoczniej potrzebują więcej zachęty (albo wina). Staraj się ich nie oceniać podczas rozmowy. Zacznij temat, mówiąc, że przeczytałaś o czymś w gazecie lub usłyszałaś w radiu. Zobaczysz, jak szybko go podchwycą.