Czy wybielanie zębów jest bezpieczne?

Zuzanna Majchrzak, 30 lat, Warszawa, dekoratorka wnętrz

Nie ma żadnych dowodów naukowych na to, że wybielanie wiąże się z ryzykiem uszkodzenia tkanek zęba. Zabieg ten stosuje się w gabinetach stomatologicznych od lat 80. XX wieku i miliony pacjentów (głównie w USA) skorzystało już z tej formy korekty koloru zębów. Alternatywą do wybielania jest wykonanie koron lub licówek, czyli inwazyjne zabiegi wiążące się z opracowaniem zęba. Dostępnych jest też wiele preparatów do samodzielnego stosowania – te oferowane przez renomowanych producentów można stosować bez obaw. Wiele osób niepokoi się także, że po wybielaniu zęby będą bardziej podatne na próchnicę. Wiadomo już, że zabieg ten nie zwiększa wrażliwości na próchnicę, przeciwnie, są prace naukowe, które sugerują, że wybielanie może zmniejszać podatność na tę chorobę, ponieważ środki stosowane do wybielania mają działanie bakteriobójcze.
dr n.med. Jacek Iracki, stomatolog

Podobno kobiety dziedzicznie obciążone ryzykiem zachorowania na raka piersi nie powinny stosować pigułek antykoncepcyjnych? Czy dotyczy to również plastrów?

Natalia Tomczak z Klubu Glamour, 21 lat, Poznań, studentka dziennikarstwa

Tak, w przypadku genetycznego obciążenia występowaniem raka piersi nie powinno się stosować tabletek antykoncepcyjnych. Dotyczy to też stosowania innych typów środków hormonalnych, jak plastry, ponieważ zmienia się jedynie nośnik leku, a hormony są te same jak w tabletkach.
dr Beata Sterlińska, ginekolog-położnik

Moja mama ma żylaki. Słyszałam, że można im zapobiegać. Jak?

Anna Kozłowska, 20 lat, Siestrzeń, studentka

W 80% żylaki niestety dziedziczymy, dlatego młode osoby, których rodzice mają żylaki, powinny już teraz dbać o nogi. Jeśli zauważysz ,,pajączki” na nogach, nie lekceważ ich, szczególnie jeśli odczuwasz ból lub ociężałość nóg, zwłaszcza wieczorem. Udaj się do flebologa, specjalisty od chorób żył, który zrobi badanie dopplerowskie sprawdzające przepływ krwi w naczyniach. Żylaki mogą być defektem estetycznym, ale mogą świadczyć o poważniejszej chorobie – niewydolności żylnej. Jeśli kobiety w rodzinie mają żylaki, warto profi laktycznie nosić specjalistyczne podkolanówki oraz przyjmować doustnie leki wzmacniające żyły (wyciągi z kasztanowca, rutyny, pestek winogron, flawonoidów, diosminę). Prowadź aktywny tryb życia, ogranicz długotrwałe stanie i siedzenie, zapobiegaj otyłości i zaparciom. Raczej nie stosuj pigułki antykoncepcyjnej, bo jej działanie osłabia naczynia żylne.
dr Anna Piwek, lekarz medycyny estetycznej

Jakie są skutki opalania się na solarium w ciąży?

Sylviakk z Klubu Glamour

Trudno mówić o skutkach ubocznych, ponieważ kobietom w ciąży w ogóle nie zaleca się korzystania z solariów.
dr Beata Sterlińska, ginekolog-położnik

Czy to prawda, że od tabletek antykoncepcyjnych powiększają się piersi?

Beata Rebelska z Klubu Glamour, 21 lat, Olsztyn, studentka

U niektórych kobiet przyjmujących tabletki antykoncepcyjne obserwuje się niewielkie powiększenie piersi (kilkanaście procent). Jest to spowodowane działaniem zawartych w tabletce hormonów na tkankę gruczołową piersi i zależy przede wszystkim od tego, jakie hormony wchodzą w skład tabletek i od wrażliwości organizmu na nie. Powiększenie piersi ustępuje po odstawieniu antykoncepcji.
dr Beata Sterlińska, ginekolog-położnik

Dlaczego w restauracjach po posiłkach często podawana jest mięta?

Iza Goś, 23 lata, Lublin, barmanka

Mięta wspomaga trawienie, a także zmniejsza napięcie mięśni przewodu pokarmowego oraz ilość gromadzonych po posiłkach gazów. Dlatego jest coraz więcej restauracji, w których podaje się po obiedzie miętę do picia.
dr Ewa Matyska-Piekarska, internista, dietetyk

Czy to prawda, że warto przyjmować leki homeopatyczne, bo są skuteczne na przeziębienie i grypę?

Joanna Matuszewska, 31 lat, instruktorka fitness, Warszawa

Tak, i jest to leczenie nie tylko skuteczne, ale i bezpieczne, bo nie powoduje skutków ubocznych. Leki homeopatyczne takie jak Engystol firmy Heel nie obciążają organizmu „chemią”, a pobudzają do samoleczenia i usprawniają procesy usuwania toksyn (w tym bakterii i wirusów) z organizmu. Tradycyjne środki jak paracetamol obniżają gorączkę, ale nie zwalczają wirusa. Ich działanie można przyrównać do przygaszania płomieni bez usuwania ognisk zapalnych. Gorączka musi wystąpić, jest potrzebna, bo jest to naturalny sposób, w jaki organizm walczy z chorobą. Środki homeopatyczne nie zbijają gorączki, lecz docierają do źródła choroby i wspomagają osłabiony system odpornościowy w zwalczaniu wirusów (w przypadku Engystolu odporność organizmu zwiększa się o 40% w ciągu czterech pierwszych dni przyjmowania leku).
dr n.med. Maria Łazewska, ginekolog, zajmuje się medycyną naturalną i homeopatią

Do jakiego wieku można nosić aparaty korygujące wadę zgryzu?

Ewa Zagójska, 22 lata, Siemianowice Śląskie

Nie ma ograniczeń wiekowych co do stosowania aparatów ortodontycznych. Możliwości leczenia i metody zależą od rodzaju wady, stanu uzębienia. Niektóre wady powinny być korygowane w okresie uzębienia mlecznego i mieszanego, by nie zaburzały prawidłowego rozwoju szczęk, inne mogą być leczone dopiero po wyrżnięciu wszystkich zębów stałych. Jest także pewna grupa wad wymagająca leczenia chirurgicznego, co jest możliwe dopiero po zakończeniu wzrostu człowieka.
dr n.med. Jacek Iracki, stomatolog

Jak udzielić pomocy, kiedy ktoś zemdlał?

Grażyna Maciejewska, 23 lata, asystentka, Otwock

Jeżeli wyczuwasz oddech i tętno osoby, która zemdlała, ułóż ją na wznak i podnieść jej nogi o 20–30 cm. Rozepnij ubranie. Gdy omdlenie szybko nie ustąpi, ułóż ją na boku i pilnie wezwij lekarza. Nie wolno polewać twarzy wodą ani podawać niczego do picia. Kiedy osoba odzyska przytomność, nie wolno na siłę podnosić jej z miejsca.
dr Ewa Matyska-Piekarska, internista

Słyszałam, że brak światła może być przyczyną grypy i depresji. Dlaczego?

Izabela Ćwikowska, 29 lat, specjalista do spraw PR, Ruciane-Nida

Przy braku światła obniża się nastrój – to powoduje spadek odporności, a wtedy łatwo złapać infekcję. Z kolei przechodzenie nawet banalnych zakażeń usposabia do smutku. Typowe błędne koło. Wystarczy kilka słonecznych dni czy seans światłoterapii, by zmobilizować nasz układ immunologiczny, bo wtedy wzmaga się transport serotoniny, hormonu szczęścia, do mózgu. Światło daje efekt antydepresyjny, a w konsekwencji wspomaga zwalczać choroby.
dr Ewa Matyska-Piekarska, internista

Dlaczego kobiety mają więcej tkanki tłuszczowej niż mężczyźni?

Dominika Skrzypczak, 25 lat, Wrocław, ogrodnik

Kobiety z reguły mają mniej tkanki mięśniowej niż mężczyźni tego samego wzrostu, a więcej tkanki tłuszczowej. Do tego mięśnie w spoczynku spalają około 31 kalorii na kilogram dziennie, natomiast tkanka tłuszczowa praktycznie nic – dlatego z reguły kobietom łatwiej jest przytyć niż mężczyznom i trudniej schudnąć. Rozrost komórek tłuszczowych w pewnych partiach ciała kobiety jest odpowiedzią na działanie żeńskich hormonów. Tkanka tłuszczowa jest niezwykle istotna w czasie ciąży i karmienia piersią: kiedyś kobiety karmiły niemowlęta i dzieci piersią nawet do drugiego–trzeciego roku ich życia. Produkcja mleka pochłania około 500 kalorii dziennie i by móc taką energię zapewnić, kobiety musiały mieć zapas tkanki tłuszczowej na udach i biodrach.
dr n.med. Maria Łazewska, ginekolog

Czy żonom ginekologów nie przeszkadza rodzaj pracy ich mężów? Czy nie kłócą się z tego powodu?

Judyta Trawnik, 18 lat, Kalisz, uczennica

Moim zdaniem, relacje między małżonkami nie zależą od rodzaju wykonywanego zawodu, a zdrada i zazdrość nie występują częściej w małżeństwach ginekologów niż na przykład aktorów.
dr Jacek Tulimowski, ginekolog

Jak można pozbyć się przykrego zapachu z ust?

Anna Kot, 24 lata, Tychy, leśnik

Należy zacząć od starannej higieny jamy ustnej i szczotkować nie tylko zęby, ale i język. Pomiędzy brodawkami na jego powierzchni rozwijają się bakterie odpowiedzialne za produkcję substancji o charakterystycznym, nieprzyjemnym zapachu. Jeśli to nie okaże się skuteczne, należy zgłosić się do dentysty, który przeprowadzi czyszczenie zębów – bardzo dokładnie usunie złogi nazębne i oceni, czy halitoza (tak się nazywa ta jednostka chorobowa) nie jest związana z np. z chorobą przyzębia. Przykry zapach może być związany także z chorobami ogólnoustrojowymi (np. cukrzycą) lub laryngologicznymi – wtedy należy iść do specjalisty.
dr n.med. Jacek Iracki, stomatolog