Krioterapia – co to jest?

Krioterapia znana również jako terapia zimnem jest zabiegiem którego celem jest obniżenie temperatury ciała na poziomie tkanek i komórek. Okazuje się, że gdy odczuwamy chłód, w organizmie wytwarzane są naturalne procesy broniące je przed niską temperaturą. Wówczas wydzielana jest endorfina, która zmniejsza wszelkie dolegliwości bólowe. Co więcej podczas krioterapii odczuwalne jest zmniejszenie napięcia mięśniowego, a działanie przeciwzapalne wytwarzane w organizmie jest szybsze.

Jakie są rodzaje krioterapii?

Istnieją dwa rodzaje zabiegu krioterapii – miejscowa i ogólnoustrojowa. Krioterapia miejscowa zazwyczaj stosowana jest w przypadku leczenia ostrych urazów takich jak zwichnięcie kończyn, zapalenie ścięgien, obrzęk ciała, gorączka lub ból pooperacyjny. Tej kuracji warto się także poddać kiedy mamy problemy z łagodnymi i przewlekłymi zmianami na ciele oraz w kiedy chcemy usunięcia zmian, które pojawiły się w obszarze jamy brzusznej.

Krioterapia miejscowa polega na przykładaniu do skóry specjalnego aplikatora wytwarzającego bardzo niską temperaturę. Ten przyrząd zostaje przyłożony do miejsca dotkniętego chorobą. W wyniku czego pewna zawartość komórek zostaje zamrożona i po jakimś czasie ulegają one obumarciu. Ten rodzaj terapii stosowany jest w leczeniu

Krioterapia ogólnoustrojowa jest natomiast kuracją, która odbywa się w specjalnej komorze, gdzie temperatura wynosi -120°C. Zabieg ten zwykle trwa do 3 minut, jednak podczas pierwszej sesji ten czas skraca się do jednej minuty. Na początku pacjent wprowadzany jest do tzw. komory aklimatyzacyjnej, w której panuje temperatura nie większa niż 50°C. Osoba przebywająca w maszynie powinna być w stałym kontakcie z personelem obsługującym urządzenie przeznaczone do terapii. Ważne jest także to by klient skupił się na spokojnym oddychaniu i powinien także ciągle ruszać nogami.

Kolejnym krokiem po skończonej krioterapii jest wykonanie zestawu ćwiczeń zwanych fachowo kinezyterapią, które musi wykonać każdy pacjent korzystający z kuracji. Są one zalecone przez fizjoterapeutę i trwają około 20-30 minut.

Krioterapia – korzyści z zabiegu

Krioterapia daje szereg korzyści terapeutycznych takich jak między innymi:

  • zmniejszenie skurczów i spastyczności mięśni,

  • leczenie zarówno ostrego jak i przewlekłego bólu,

  • profilaktyka osteoporozy,

  • poprawa stanu zapalnego,

  • pokonanie bolesności karku,

  • zwiększenie metabolizmu,

  • łagodzenie objawów stwardnienia rozsianego,

  • leczenie chorób reumatycznych tkanek miękkich lub stawów,

  • obniżenie gorączki,

  • zmniejszenie krwotoków i obrzęków,

  • leczenie nowotworu,

  • zwężenie naczyń krwionośnych,

  • łagodzenie bólu pleców,

  • zwiększenie efektywności mięśni.

  • leczenie oparzeń,

  • usuwanie żylaków.

To nie wszystkie zastosowania krioterapii, ponieważ ten zabieg często stosowany jest także w procesie odchudzania, gdyż wspomaga leczenie otyłości i usuwanie cellulitu. Poza tym kuracja jest niczym odnowa biologiczna dla układu nerwowego usuwając toksyny z organizmu, poprawiając nasz stan psychiczny, dodając sił, polepszając przemianę materii oraz działając przeciwstarzeniowo.

Krioterapia - jak się przygotować do zabiegu?

Przed rozpoczęciem leczenia w kriokomorze obowiązkowe jest przejście konsultacji lekarskiej. Osoba, która chce rozpocząć leczenie przy pomocy krioterapii musi przejść badania ogólne i neurologiczne, a na podstawie ich wyników lekarz podejmie decyzję czy pacjent może uczestniczyć w terapii zimnem.

Tuż przed wejściem do komory sprawdzane jest tętno i ciśnienie krwi. Następnie klient powinien upewnić się, że jego ubrania i skóra są całkowicie suche, a także powinien usunąć wszelką biżuterię. Warto pamiętać też o tym by wszystkie wrażliwe części ciała były pokryte odpowiednimi nakryciami np. maską, skarpetkami, rękawiczkami czy nausznikami. W przeciwnym razie może nastąpić ich odmrożenie. Oczywiste jest także to, że osoba uczestnicząca w krioterapii musi mieć na sobie kostium kąpielowy.

Skutki uboczne krioterapii

Krioterapia jest bezpieczną kuracją, jednak niesie ze sobą pewne skutki uboczne. Po zakończonej terapii może pojawiać się podrażnienie i zaczerwienienie skóry, ale jest to na ogół tymczasowe. Należy również uważać podczas każdej sesji, ponieważ jeśli lodowy aplikator pozostanie zbyt długo na ciele to może dojść do uszkodzenia powłoki skórnej, a w skrajnych przypadkach do odmrożeń. Dlatego też należy cały czas monitorować przebieg krioterapii.

Krioterapia – przeciwwskazania

Należy unikać krioterapii całego ciała, w przypadku:

  • kiedy pacjent przebył zawał serca (w ciągu najbliższych 6 miesięcy),

  • ciąży,

  • wszelkich chorób układu oddechowego,

  • zaawansowanej miażdżycy,

  • chorób sercowo-naczyniowych i arytmii,

  • miejscowych zaburzeń krwawienia,

  • nietolerancji zimna,

  • niedoczynności tarczycy,

  • zaburzeń krążenia,

  • przebycia udaru lub krwotoku mózgowego,

  • ostrej lub przewlekłej choroby nerek,

  • wszczepionego rozrusznika serca,

  • ropnego zakażenia skóry,

  • wysokiego ciśnienia krwi,

  • zbyt młodego wieku (poniżej osiemnastego roku życia).

Krioterapia cena

Koszt jednorazowego zabiegu krioterapii nie jest duży, ponieważ wraz z zestawem ćwiczeń wynosi on około 15-40 zł, jednak kiedy pacjent zdecyduje się wybrać komplet zabiegów cena ta wrasta do 100-250 złotych np. za 10 kuracji.