Współcześnie na rynku dostępnych jest tyle kremów, że wizyta w drogerii może przyprawić nas o ból głowy. Każda marka zapewnia o niesamowitych właściwościach swoich produktów, więc trzeba umieć odnaleźć się w tym szaleństwie. Które składniki naprawdę działają?

Rada pierwsza – unikaj kremów uniwersalnych

Na początku warto zauważyć, że nie ma kosmetyków sprawdzających się w każdej sytuacji. Kiedy widzisz produkt, który przeznaczony jest do stosowania rano i wieczorem, lepiej popatrz obok – chyba, że szukasz czegoś co sprawdzi się na przykład na wakacjach, a w kosmetyczce zaczyna już brakować miejsca. Pamiętaj, że kremy na noc powinny mieć większą ilość składników odżywczych, a te muszą być bardziej skoncentrowane. To właśnie podczas snu nasza skóra najbardziej się regeneruje. Co więcej, nie musimy wtedy martwić się choćby o błyszczenie czy utrzymywanie się makijażu. Warto wtedy podziałać na twarz dużą ilością antyoksydantów, takich jak witamina C, E i retinol. Znajdziesz je chociażby w kremach z serii Garnier Miracle Cream. Natomiast kremy na dzień przez cały rok powinny zawierać filtr przeciwsłoneczny (zimą może on być nieco mniejszy).

Ale skład kosmetyku zależny jest nie tylko od pory dnia, ale również od pory roku. Latem dobrze byłoby, aby krem na dzień był lekki, zawierający odświeżające olejki eteryczne (na przykład z zielonej herbaty) czy ekstrakty owocowe. Zimą powinien on mocniej odżywiać, a nawet lekko natłuszczać.

Rada druga – nawilżenie potrzebne jest każdemu

Poza tym warto pamiętać, że zrównoważona gospodarka wodna potrzebna jest każdej skórze, nawet tej tłustej. Jeśli nie będzie ona odpowiednio nawilżona, zacznie produkować więcej sebum, a to tylko pogłębi Wasz problem. Dlatego nie przesadzajcie ze składnikami matującymi i normalizującymi, unikajcie też w kremach półproduktów mocno inwazyjnych, zwłaszcza alkoholu. Jeśli natomiast chcecie zafundować swojej skórze kurację mocno złuszczającymi kwasami, najlepiej będzie, jeśli przed zakupem kosmetyku skonsultujecie się z dermatologiem.

Oczywiście w przypadku skóry tłustej nie należy stosować zbyt bogatych kremów. Najważniejsze jest, aby unikać składników komedogennych, czyli zapychających pory, takich jak ekstrakt algowy, parafina, lanolina, olej kokosowy, olej z kiełków pszenicy, parabeny czy olej migdałowy.

Zobacz także:

Rada trzecia – doceń kwas hialuronowy

Do pielęgnacji i nawilżenia każdego rodzaju skóry doskonały będzie natomiast kwas hialuronowy. Koniecznie szukajcie go w składzie kosmetyków. Lista jego zalet właściwie nie ma końca. Regeneruje nawet głębokie warstwy skóry, łagodzi podrażnienia, jest silnym antyutleniaczem, poprawia jędrność, zapobiega łuszczeniu, zwiększa elastyczność skóry, odwraca negatywne konsekwencje działania promieni UV. Dodatkowo tworzy na twarzy (lub innej części ciała) ochronny, niekomedogenny film.

Rada czwarta – nie zapomnij o witaminach!

Ogromnie ważne jest również dostarczenie skórze witamin. Oczywiście należy to robić od wewnątrz, ale działanie zewnętrzne także będzie bardzo pomocne. Dla osób, którym zależy na silnym działaniu antyoksydacyjnym, a także na ujednoliceniu kolorytu skóry, rozjaśnieniu przebarwień i blizn potrądzikowych, doskonałym wyborem będzie witamina C. Natomiast witamina E świetnie nawilża i napina skórę. Jest również niezastąpiona w zwalczaniu wolnych rodników. Z kolei witamina A spłyca zmarszczki, wygładza oraz zmniejsza rogowacenie. Wybierz tą, która najlepiej wpisuje się w potrzeby Twojej skóry.

Rada piąta – korzystaj z drogocennych olejów

Nie zapominaj też o olejach. Co prawda niektóre z nich są komedogenne, ale znajdzie się też wiele, które doskonale wypielęgnują Twoją skórę jednocześnie nie zatykając porów. Dzieje się tak między innymi dlatego, że są one bogate w niezwykle potrzebne skórze kwasy tłuszczowe, a często też witaminy i inne składniki o działaniu przeciwzapalnym czy antyoksydacyjnym. Jaki olej wybrać? To zależy od rodzaju skóry i jej aktualnych potrzeb, a także tego, co proponują producenci dostępnych na rynku kremów. Na przykład olej z pestek malin spełnia rolę naturalnego filtru przeciw promieniowaniu UV, jest bogaty w kwasy Omega-3 i Omega-6, ma bardzo silne działanie antyoksydacyjne, zmniejsza widoczność porów i mocno nawilża. Jeszcze mocniejszy antyoksydant to olej z pachnotki. Z kolei olejek makadamia intensywnie ujędrnia i poprawia mikrokrążenie skórne.

Pamiętaj, że nawet kosmetyk o najlepiej dobranym składzie musi być stosowany w odpowiedni sposób. Przede wszystkim musisz nakładać go na dokładnie oczyszczoną twarz – inaczej składniki aktywne nie będą miały szansy zadziałać. Zwróć też uwagę na dokładne wklepanie kosmetyku.