Jak zmienia się nasze życie po narodzinach dziecka?

Pierwsze tygodnie po porodzie są szczególnie trudne dla mam. Nowe emocje, zmartwienia, strach – myślę, że każda z nas zadaje sobie pytanie „Czy jestem dobrą matką”?

Pogorszony nastrój, zmęczenie, które odczuwasz zaraz po narodzinach dziecka jest czymś naturalnym. Poprawę stanu emocjonalnego możesz się spodziewać po ok. 10 dniach od porodu, ponieważ po takim czasie w twoim ciele hormony osiągają równowagę.  Do tego czasu możesz czuć się nadmiernie rozdrażniona, przybita i zmęczona. Dlatego też po porodzie kluczowa jest postawa twojego partnera. To on powinien zadbać o twoje dobre samopoczucie, wspierając ciebie i dbając o wasze dziecko. Ważne jest by twój partner od samego początku uczestniczył we wszystkich rytuałach, zachęcaj go i chwal za inicjatywę.

Zajrzyj do galerii i dowiedz się, co musisz zrobić, żebyś po narodzinach dziecka nie czuła się przytłoczona i żeby wasze relacje nie ucierpiały.