Jak dbać o skórę w wieku 30 lat?

Czy tego chcemy, czy nie - procesy starzenia zaczynają się już po 25. roku życia. Skóra zaczyna produkować mniej kolagenu i zaczyna tracić jędrność, czego widocznym skutkiem są pierwsze zmarszczki. Ale to nie jedyny kłopot. Po ukończeniu trzydziestki zwalnia również produkcja hormonów, przez co skóra ma mniejsze zdolności do regeneracji.  To również okres, w którym statystycznie najwięcej kobiet zachodzi w ciążę, pojawiają się pierwsze większe stresy w pracy, a na skutek zmniejszonych zdolności do regeneracji często dopadają nas choroby skóry wieku średniego (m.in. dorosły trądzik czy trądzik różowaty).

 

Jakby tego było mało, na powierzchnię wychodzą pierwsze przebarwienia i zmarszczki mimiczne, a pory skóry wydają się bardziej widoczne. To trudny moment, ale jeśli zadbasz o odpowiednią pielęgnację, możesz znacznie opóźnić niekorzystne zmiany i oznaki starzenia. Wbrew pozorom wcale nie trzeba wiele. Wystarczy wziąć sobie do serca 7 najważniejszych zasad. Jakich? Zajrzyjcie do galerii.