Powstawanie i rodzaje odcisków
Odcisk na pięcie, palcach czy boku stopy to najczęstszy efekt chodzenia w niedopasowanych butach. Za małe, za duże lub niewygodne buty powodują stały ucisk w jednym miejscu. W ten sposób powstają odciski (zwane również nagniotkami).
To nic innego, niż zgrubienia naskórka, tworzące się pod wpływem tarcia lub ucisku mechanicznego. Mają one najczęściej postać bąbla, w którym zbiera się płyn. Odciski po kilku dniach wchłaniają się samoistnie, jednak sprawiają duży dyskomfort w czasie chodzenia, dlatego chcemy pozbyć się ich jak najszybciej.
Odciski tworzą się najczęściej na piętach, ale także na palcach (w szczególności w tych miejscach, gdzie wyczuwalne jest wzniesienie kości) i między nimi. Mogą pojawić się również na podbiciach stopy.
W zależności od tego, w obrębie jakiej tkanki powstaje odcisk, wyróżnia się ich kilka rodzajów:
- odcisk prostowaty - występuje najczęściej na piętach;
- odcisk naczyniowo - nerwowy -zlokalizowany na czubkach palców;
- odcisk naczyniowy - tworzy się w miejscach nadmiernie obciążanych;
- odcisk brodawkowaty - ma zazwyczaj białą obwódkę.
Odcisk pod stopą, na pięcie i na grzbietach palców jest najbardziej uciążliwy - obuwie powoduje kolejny nacisk, co sprawia ból. Na odciski stosuje się specjalne plastry i maści, które przyspieszają jego zanik. Najczęstszym popełnianym błędem jest przebijanie lub wycinanie odcisku samodzielnie. To prosta droga do zakażenia.
Jak usunąć odcisk domowym sposobem? Podpowiadamy kilka metod, dzięki którym usuniesz odciski z korzeniem, na palcach u nóg oraz odciski między palcami u nóg.
Domowe sposoby: czosnek na odciski
Czosnek działa przede wszystkim antybakteryjnie i obkurczająco, Zmiękcza skórę, odkaża ją i dezynfekuje.
Zobacz także:
Czosnek na odciski możesz stosować na dwa sposoby:
- w formie pasty - rozgnieć ząbek czosnku i dodaj do niego kilka kropel soku z cytryny. Nanieś na odcisk, zaklej najlepiej plastrem i pozostaw na kilka godzin, a najlepiej na całą noc;
- plasterek czosnku przyłóż do odcisku i zabezpiecz plastrem. Jednorazowo wystarczy pozostawienie na 2-3 godziny.
Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, stosuj czosnek ostrożnie - może ją podrażnić.
Domowe sposoby: okłady na odciski
Doskonale zadziała również domowy okład na odciski. W niwelowaniu tej przypadłości najważniejsze jest zmiękczanie i nawilżanie skóry, a także dezynfekowanie jej.
Jeśli masz w domu żel z aloesu (a jeszcze lepiej - aloes w doniczce), użyj go do zrobienia łagodzącego okładu na odcisk.
Sok lub żel z aloesu nanieś w niewielkiej ilości na kawałek bawełnianej lub lnianej tkaniny i przyłóż do odcisku. Pozostaw nawet na całą noc.
Domowe sposoby: maść na odciski
Innym rozwiązaniem na pozbycie się odcisku jest maść na odciski. Jeśli w swojej apteczce lub kosmetyczce masz maść z witaminą A - użyj jej!
Doskonale nawilży, zmiękczy i odżywi skórę, dzięki czemu odcisk ustąpi o wiele szybciej. Maść z witaminą A na odciski możesz aplikować kilka razy dziennie cienką warstwą lub nałożyć grubszą, zabezpieczyć plastrem i pozostawić na noc.
Domowe sposoby: płyn na odciski
Do usunięcia odcisku w domowych warunkach nada się również płyn na odciski. Możesz zrobić go samodzielnie, używając tylko trzech składników:
- wody;
- kwasu acetylosalicylowego;
- łyżki wody.
W takim płynie zamocz wacik i przykładaj go do zmienionego miejsca na około 10 minut, nawet 2 razy dziennie. Ze względu na kwas acetylosalicylowy nie stosuj dłużej niż 3 dni.
Jak zapobiegać powstawaniu odcisków?
Aby zapobiegać powstawaniu odcisków, warto przede wszystkim:
- nosić wygodne obuwie, dopasowane idealnie do stopy;
- korzystać z wkładek oraz obuwia z naturalnych, przewiewnych materiałów;
- unikać nadmiernego obciążania stóp: stanie w jednej pozycji przez kilka godzin, długotrwałe chodzenie.
Warto również dbać o to, by stopy były zawsze doskonale nawilżone. Dzięki temu skóra będzie odporniejsza na uszkodzenia, a jeśli już do nich dojdzie - będą się szybciej goić.
