Domowe SPA: zadbaj o klimat

SPA to nie tylko pielęgnacja ciała, ale także relaks dla zmysłów. Zadbaj o odpowiednią oprawę swoich rytuałów: ogrzej łazienkę, zapal ulubione świece zapachowe, puść muzykę. Nie zapomnij o kubku ulubionej kawy, lub herbaty i o świeżym, miękkim ręczniku. Odpuść przeglądanie Instagrama, weź do ręki lekką książkę. Zaczynamy!

Kąpiel Kleopatry

Domowe SPA zacznij od kąpieli. Nie byle jakiej, bo tej ulubionej Kleopatry, czyli w mleku i miodzie. Do wanny wlej litr mleka (najlepiej tłustego) i kilka łyżek miodu (miód najlepiej rozpuścić w kąpieli wodnej i zmieszać z mlekiem). Wypełnij wannę ciepłą wodą i gotowe. Miód znany jest ze swoich właściwości nawilżających i kojących podrażnienia. Mleko wygładza, ujędrnia i delikatnie złuszcza naskórek, dzięki zawartości kwasów. Tłuszcze pomogą odbudować barierę hydrolipidową skóry. 

Nie masz wanny? Nic straconego. Postaw na peeling kawowy domowej roboty. Zmieszaj dwie łyżki fusów kawy mielonej z łyżeczką oliwy i ulubionym żelem pod prysznic. Masuj energicznie całe ciało, następnie spłucz. Peeling kawowy jest bardzo skuteczny, pozostawia skórę jedwabiście gładką i pachnącą. 

Peeling domowej roboty

Kąpiel, lub prysznic świetnie przygotuje skórę Twojej twarzy do wykonania peelingu. Rozszerzone od ciepłej pary pory i zmiękczony naskórek będzie łatwiejszy do oczyszczenia. Wymieszaj łyżkę jogurtu naturalnego, z łyżką otrąb pszennych i łyżeczką oliwy z oliwek. Masuj skórę twarzy delikatnie, a następnie zostaw papkę na 15 minut. Zmyj letnią wodą. Kwas mlekowy i witamina B6 obecna w jogurcie odżywi skórę, a otręby pozwolą w delikatny sposób złuszczyć martwy naskórek. 

Tonizująca maseczka na twarz z natką pietruszki

Czym byłoby domowe SPA bez paradowania z maseczką na twarzy? Nie masz takiej pod ręką? Spokojnie... udaj się do kuchni. Posiekaj pół pęczka natki pietruszki, wymieszaj z dwoma łyżkami twarogu i dodaj łyżeczkę oliwy. Tak przygotowaną maseczkę trzymaj na twarzy przez ok. 20 minut. Zmyj ciepłą wodą i ciesz się odświeżoną cerą! Maseczka z twarogu i pietruszki tonizuje, oczyszcza pory i łagodzi podrażnienia, dlatego sprawdzi się idealnie dla osób ze skórą skłonna do przetłuszczania.

Nawilżająca maseczka na twarz z kakao

To ryzykowna dla łasuchów propozycja, bo ciężko się powstrzymać przed...zjedzeniem maseczki. Dokładnie zmieszaj 2 łyżki kakao, 2 łyżki jogurtu naturalnego i łyżeczkę miodu. Nałóż mieszankę na twarz i zmyj (lub zjedz...żart) po 20 minutach. Kakao działa nawilżająco i zawiera antyoksydanty, cenne w walce z pierwszymi oznakami starzenia się skóry. 

Okład na zmęczone oczy z herbaty

Praca przy komputerze daje się we znaki Twoim oczom? Po wszystkich zabiegach SPA, kiedy już będziesz kładła się do łóżka z kubkiem ulubionej herbaty... zaparz jeszcze jedną (ważne, aby nie była aromatyzowana, może podrażnić delikatną skórę w okół oczu). Gdy wystygnie, zamocz w herbacie waciki kosmetyczne, a następnie wraz z torebkami włóż do lodówki (lub do zamrażalnika jeśli Ci się spieszy). Po schłodzeniu herbacianych kompresów, połóż je na oczach i poczuj jak chłód i kojące działanie naparu odpręża zmęczone oczy i znosi opuchliznę powiek. Dobranoc!