Wydaje się nam, że o "tych sprawach" wiemy wszystko. Przecież już od najmłodszych lat z każdej strony jesteśmy "uświadamiani". A to koleżanki i koledzy z wypiekami na twarzy wtajemniczają nas w zakazane tematy. A to, mimo zakazu rodziców, podpatrujemy namiętne sceny w filmach dozwolonych od osiemnastu lat. A to czytamy ukradkiem artykuły w czasopismach kupowanych przez nasze mamy. Gdy wreszcie stajemy się dorośli, jesteśmy przekonani, że doskonale wiemy "co i jak".
– Przecież na seksie znają się wszyscy! – powtarzamy z przekonaniem. Niestety, ta wiedza często okazuje się powierzchowna, niepełna, zbyt intuicyjna. Niby słyszymy, że coś dzwoni, ale gdzie dokładnie? Stąd potem sporo niepewności, rozczarowań, niespełnień w sypialni. Dlatego warto poszerzać seksualne horyzonty, stale sprawdzać (i uzupełniać) swoją znajomość erotyki. Pomocny w tym będzie poniższy test. Na tej stronie znajdują się pytania, a na następnej - poprawne odpowiedzi na nie.
Przekonaj się, ile wiesz o seksie
1. Jaką powierzchnię zajmują strefy erogenne u kobiety (w porównaniu z mężczyzną)?
a) Prawie taką samą jak u płci przeciwnej.
b) Pięć razy większą niż u mężczyzny.
c) Trzydziestokrotnie większą niż w przypadku panów - panie są pod tym względem wyjątkowo uprzywilejowane.
Dobra odpowiedź: b
Miejsca erogenne u pań stanowią ok. 15 proc. powierzchni ciała, podczas gdy u panów jest to 3 proc. Kobiety najbardziej czułe mają: przestrzenie między palcami, miejsca pod kolanami oraz górną część pleców, a mężczyźni - brodawki sutkowe, górną oraz środkową część pleców, wewnętrzną powierzchnię ramion. U obu płci zaś podobnie wrażliwe na dotyk, oprócz narządów płciowych, są: uszy, szyja, dłonie, pośladki i stopy. Mimo wszystko każdy ma trochę inną mapę erogenną. Dlatego partnerzy powinni uczyć się siebie wzajemnie i odkrywać swoje czułe punkty podczas gry wstępnej. W szukaniu części ciała, które najsilniej reagują na erotyczne bodźce, wszystkie chwyty są dozwolone: całowanie, chuchanie, kąsanie, lizanie, łaskotanie piórkami, włosami.
2. Gdzie znajduje się męski punkt G?
a) Pod penisem - dokładnie w zagłębieniu między prąciem a jądrami.
b) U nasady członka - czyli w miejscu, gdzie łączy się on z podbrzuszem.
c) Na linii między jądrami a odbytem.
Dobra odpowiedź: c
Za męski odpowiednik żeńskiego punktu G uznawana jest prostata, czyli gruczoł krokowy. Przypomina on kształtem owoc kasztana i leży w połowie drogi między jądrami a odbytem. Jego stymulacja dostarcza kochankowi szczególnie przyjemnych doznań. Jak go pobudzać? Masuj ten czuły punkt delikatnie okrężnymi lub posuwistymi ruchami. Możesz też dla odmiany naciskać go przez kilka sekund.
Zobacz także:
3. Czy mężczyźni mają wpływ na to, jak smakują? Czy mogą zmieniać smak oraz zapach swojego nasienia?
a) W pewnym stopniu mogą modyfikować smak swoich "soków".
b) To sprawa indywidualna - jedni mogą, a inni nie.
c) Absolutnie nie mają takiej możliwości - przecież nie są daniem, które można przyprawić do smaku.
Dobra odpowiedź: a
Sporo pań nie przepada za miłością francuską ze względu na mdły smak i zapach spermy. Na szczęście można je "poprawić"! Nasienie (podobnie jak ślina czy pot) zależy w sporym stopniu od tego, co mężczyzna konsumuje. Jeśli będzie jadł dużo owoców (zwłaszcza ananasów, jabłek, mango, winogron), jego wydzielina stanie się słodsza. Powinien jednak unikać alkoholu, tytoniu i warzyw z rodziny kapustnych (np. brokułów, brukselki, kapusty), bo sprawiają, że sperma gorzknieje. Nie jest też wskazane czerwone mięso i nabiał, bo nadają jej kwaskowego posmaku. Lepiej unikać także czosnku i cebuli, które potęgują mdły, nieprzyjemny zapach i smak.
4. Niestety, mieliście z partnerem pecha i podczas zbliżenia pękła prezerwatywa. Jednak ani ty, ani on nie jesteście jeszcze gotowi, by stać się rodzicami. Czy wiesz, jak się ratować?
a) Nie można już nic zrobić - pozostaje tylko czekać, aż pojawi ci się okres, i mieć nadzieję, że się nie spóźni.
b) Można skorzystać z pomocy tzw. antykoncepcji awaryjnej.
c) Nie ma co panikować. Przecież nie od razu musiało dojść do zapłodnienia. Wcale nie tak łatwo zajść w ciążę.
Dobra odpowiedź: b
W sytuacji nagłej, grożącej niepożądaną ciążą możesz zażyć tzw. pigułkę po. Receptę na Postinor Duo może ci wypisać każdy lekarz, zarówno ten pierwszego kontaktu, jak i stomatolog. Preparat należy przyjąć jak najwcześniej po stosunku, nie później niż 72 godziny. Pamiętaj jednak, że środek ten nie powinien być stosowany jako rutynowa metoda antykoncepcji - można się nim ratować tylko w sytuacjach wyjątkowych.
5. Które mięśnie należy ćwiczyć, by zapewnić sobie więcej rozkoszy podczas igraszek?
a) Mięsień Kegla.
b) Mięśnie brzucha.
c) Mięśnie ud.
Dobra odpowiedź: a
Nie wynaleziono do tej pory skuteczniejszego aerobiku "na lepszy seks" niż ćwiczenie mięśnia PC, czyli mięśnia Kegla. Napinaj go więc i rozluźniaj, kiedy możesz (np. siedząc przed komputerem, gotując obiad). Specjaliści radzą, by robić to przynajmniej 75 razy dziennie.
6. Ostatnio koleżanka bez większych wyjaśnień rzuciła: "Ale super jest Durex Vibrations Ring". Czy ty wiesz, co to takiego?
a) Gra erotyczna, w której partnerzy mają za zadanie zaskakiwać się nieznanymi dotąd pieszczotami.
b) Nowy rodzaj prezerwatywy - z wypustkami, które wprawiają się w drgania i wibrują podczas stosunku.
c) Specjalna wibrująca obrączka na penis.
Dobra odpowiedź:c
To nowy gadżet seksualny w postaci wibrującej obrączki na penis. Chociaż stosuje ją partner, przyjemność czerpiecie oboje. Nakłada się ją na wzwiedziony członek, ale tak, by wibrująca wypustka dotykała twoich intymnych rejonów. Podniecające drgania wzbogacą i urozmaicą wasze życie seksualne.
7. Kiedy kobieta ma największą ochotę na seks?
a) Pięć dni po menstruacji.
b) Między 11. a 17. dniem cyklu oraz dzień przed okresem.
c) Przez pierwszą połowę cyklu.
Dobra odpowiedź: b
Największy apetyt seksualny ujawnia się u kobiet tuż przed okresem. Dochodzi wtedy do tzw. ciszy hormonalnej - kobiece hormony (estrogeny i progesteron) są wytwarzane w bardzo małej ilości, więc górę nad nimi bierze męski testosteron, który zwiększa ochotę na seks. Poczynaniom w sypialni sprzyja też 11.-17. dzień cyklu, kiedy to u pań wydziela się dużo estrogenów zapewniających wysokie poczucie atrakcyjności. Tak więc nie przegap tych właśnie momentów, bo są najlepszą okazją do niezapomnianych wrażeń w alkowie.
8. Niedługo wyjeżdżasz na wakacje i akurat w ich trakcie ma ci się pojawić okres. Chciałabyś go przesunąć. Ale czy jest to możliwe?
a) Jest to wykonalne, jeśli przyjmuje się tabletki antykoncepcyjne.
b) Niemożliwe, przecież cudów nie ma.
c) Trzeba stosować specjalny preparat powstrzymujący krwawienie.
Dobra odpowiedź: a
Jeśli z jakichś powodów niewygodna jest dla ciebie menstruacja w typowym terminie, możesz przesunąć ją za pomocą tabletek antykoncepcyjnych. Aby "wysłać swój okres na przymusowy urlop", musisz dłużej przyjmować pigułki. Zamiast robić planową przerwę po 21 dniach, bierz je jeszcze przez 1-2 tygodnie (w zależności od potrzeb). Krwawienie powinno pojawić się dopiero wtedy, gdy zaprzestaniesz łykania tabletek. By wrócić do normalnego trybu, po 7-dniowej przerwie zacznij jak zawsze przyjmować środki. Praktyki tej nie powtarzaj zbyt często. Dopuszczalna jest ona tylko okazjonalnie - najlepiej nie częściej niż raz w roku.
9. Czy używanie wibratora szkodzi?
a) To niebezpieczne narzędzie, na którym (podobnie jak na papierosach) powinno widnieć ostrzeżenie.
b) Jest to zabawka stuprocentowo bezpieczna.
c) Wibrator może być niebezpieczny, jeśli używa się go zbyt często lub w nieodpowiedni sposób.
Dobra odpowiedź: c
Drgania wibratora potrafią dochodzić do 200 na sekundę. Jeśli za bardzo przyzwyczaisz się do tak intensywnego pobudzania, możesz narzekać na zmniejszenie doznań podczas seksu z mężczyzną, dla którego takie możliwości są nieosiągalne. Tak więc uważaj, by nie przedawkować mechanicznych pieszczot. Pamiętaj też, by dbać o czystość sprzętu, bo na nim szybko rozwijają się drobnoustroje.
10. W jakiej pozycji najszybciej doprowadzisz swojego ukochanego do orgazmu?
a) Gdy będziesz się z nim kochać "na jeźdźca", bo wtedy jego doznania potęgowane są przez widok twojego falującego ciała (a zwłaszcza piersi!).
b) W pozycji misjonarskiej, bo jest ona najwygodniejsza.
c) Podczas uprawiana seksu od tyłu, czyli na tzw. pieska.
Dobra odpowiedź: c
Chociaż pozycja "na jeźdźca" również silnie działa na męską wyobraźnię, to jednak większość panów "wybucha" najszybciej w pozycji od tyłu - sprawdzili amerykańscy badacze. Mężczyzn podnieca wrażenie, że dominują nad kobietą. Budzi się w nich poczucie silnego samca, sprawiające, że krew w ich żyłach mocniej buzuje.
11. Co najskuteczniej zabezpiecza przed zajściem w ciążę?
a) Dwuskładnikowe pigułki antykoncepcyjne.
b) Prezerwatywa z dodatkiem płynu plemnikobójczego.
c) Trzy prezerwatywy - jeśli założy się je jednocześnie (jedną na drugą), będzie bezpieczniej niż z jedną.
Dobra odpowiedź: a
Według statystyk najskuteczniejszą ochronę przed ciążą zapewniają doustne tabletki hormonalne. Chronią one w 100 proc. Dotyczy to jednak pigułek dwuskładnikowych, bo te jednoskładnikowe (tzw. minipigułki) są trochę mniej skuteczne - 98 proc. Spirala wewnątrzmaciczna zabezpiecza w 99,9 proc., prezerwatywa ze środkiem plemnikobójczym - 94 proc., prezerwatywa dla kobiet - 88 proc., błona dopochwowa, czyli diafragma - 85 proc., globulki i kremy plemnikobójcze - 80 proc. Warunkiem skuteczności jest jednak prawidłowe stosowanie poszczególnych metod antykoncepcyjnych (np. jeśli chodzi o pigułki, to trzeba pamiętać o ich systematycznym przyjmowaniu; z kolei spirala musi być dobrze założona).
12. Co oznacza określenie kobieta kontroseksualna?
a) To pani, która z łatwością, bez oporów decyduje się na kontrowersyjne zachowania w sypialni.
b) Kobieta z tzw. męskim podejściem do seksu, czyli zaliczająca kochanków, niemyśląca o związaniu się na stałe.
c) Niewiasta, która niechętnie przystaje na seks - jeśli już, to uprawia go raczej z tzw. małżeńskiego obowiązku.
Dobra odpowiedź: b
Nowe określenie - kobieta kontroseksualna - dotyczy pań, które są dość wyzwolone i odważne w sprawach łóżkowych. Traktują seks niezobowiązująco. Myślą głównie o zaspokajaniu swoich cielesnych potrzeb, zwykle bez konieczności głębszego uczucia i wiązania się z parterem na stałe.
Sekspomocnik
Oto zestaw gadżetów, które uprzyjemnią, ułatwią oraz zabezpieczą intymną zabawę w sypialni:
1 - żel intymny potęgujący doznania
2 - prążkowane prezerwatywy z wypustkami, które nie tylko chronią, ale i zwiększają odczuwaną przyjemność
3 - nakładka wibracyjna dla pana, lecz niosąca przyjemność również pani
Polski seks w liczbach
Z tym naszym życiem erotycznym jest nie najgorzej! A wręcz przeciwnie - całkiem nieźle wypadamy na tle reszty świata.
Polacy kochają się średnio 143 razy w roku - to znacznie częściej, niż wynosi średnia światowa (103 razy). Wyprzedzają nas jedynie Grecy (164 razy) i Brazylijczycy (145 razy).
Na seks również poświęcamy więcej czasu niż inne narodowości. W Polsce stosunek zajmuje średnio 19 minut, podczas gdy w wielu krajach ok. 18 minut.
Polacy są czwartą najbardziej zadowoloną ze swojego życia erotycznego nacją - tuż po Nigeryjczykach (67 proc.), Meksykanach (63 proc.) i Hindusach (61 proc.).
(Źródło: Durex 2007)
