poniedziałek, 15.02.10
Krążą o nich mity: że niszczą żołądek, lub odwrotnie: że wzmacniają organizm. A jak jest naprawdę?
piątek, 05.02.10
Cukier jest w keczupie, sosach, a nawet szynce. Nic dziwnego, że jemy go za dużo. Może zatem warto przynajmniej w deserach zastąpić go zamiennikiem?
środa, 03.02.10
Tradycyjnie piwo, podobnie jak chleb, było uznawane za produkt pierwszej potrzeby. Okazuje się, że przyczyna tego ma także wytłumaczenie naukowe. Udowodniono prozdrowotny wpływ piwa m.in. na układ...
wtorek, 26.01.10
Lekcja matematyki od kuchni: jakie produkty do siebie dodać, żeby wyszło ci to na zdrowie? Rzut oka na ściągę i już wiesz, z czym najlepiej sumują się brokuły. Podaj dalej!
poniedziałek, 25.01.10
Czy dwa litry wody do picia dziennie to nie za dużo? Ile trzeba pić żeby zachować zdrowie? Przeczytaj!
niedziela, 24.01.10
Chroni przed wieloma chorobami. Tak przynajmniej uważają Japończycy i Chińczycy, którzy od stuleci zajadają się soją. I podają ją swoim dzieciom już od najmłodszych lat.
środa, 20.01.10
Czy to, co tłuste, bywa zdrowe? Tak! Pod warunkiem że zawiera kwasy omega-3. Możesz zażywać suplementy lub pić tran albo po prostu trochę urozmaicić jadłospis.
poniedziałek, 11.01.10
Dbałość o jakość potraw to cecha godna pochwały. Są jednak ludzie, dla których zdrowe odżywianie staje się obsesją, wewnętrznym przymusem, który może prowadzić do wyniszczenia ich...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
>
>>
