Zarejestruj się!

Na podobny temat:

Zdrowie - |Zdrowo jeść
rozmiar czcionki:AAA

Słodycze przyspieszają starzenie się skóry

08.05.11 13:00
fot. shutterstock.com

fot. shutterstock.com

Jedzenie ciastek czy cukierków powoduje nie tylko problemy z trądzikiem czy cellulitem, ale też pogłębia zmarszczki i pogarsza jędrność skóry. Wiadomo, że nadmiar cukru szkodzi, czy jednak znaczy to, że powinniśmy w ogóle zrezygnować ze słodkości?

Do niedawna wiedzieliśmy jedynie, że cukier tuczy i może powodować problemy zdrowotne. Teraz okazało się dodatkowo, że szkodzi skórze. Kanadyjscy naukowcy odkryli, że węglowodany proste (te znajdujące się w słodyczach czy cukrze) odkładają się w komórkach. Proces ten fachowo nazywa się glikacją (scukrzeniem) włókien kolagenowych. Polega on na osadzaniu się węglowodanów na kolagenie, co sprawia, że te elastyczne włókna sztywnieją i tracą sprężystość. Słabną funkcje regeneracyjne skóry i jej zdolność do odnowy.

Naukowcy twierdzą, że objadanie się łakociami przyspiesza starzenie się skóry aż o 50 proc.!

Jeżeli więc mamy ochotę na coś słodkiego, sięgnijmy po owoc lub naturalny cukier z brzozy (ksylitol), który ma o 3/4 węglowodanów mniej niż biały.

źródło:
12345
Oceń artykuł


murena 14:19 - 09.08.2011
ja tam bez słodyczy żyć nie mogę. Trudno, najwyżej będę miała brzydką cerę i zmarszczki, ale to silniejsze ode mnie..
ewka2010 17:01 - 06.08.2011
Ja kocham słodycze, jeśli to prawda, to ....
delarte111 21:21 - 29.07.2011
ludzie co raz mnniejszą uwage przywiązują do tego co jedzą, a przecież w duzym stopniu od tego zależy stan naszego zdrowia. jesli dalej bedziemy isc w tym kierunku dlugosć zycia przeciętnego człowieka zmniejszy sie przynajmniej o kilka lat. A Wy myśleliscie o tym jakiego wieku dożyjecie? zajrzyjcie na http://formlinkus.com/news0042.php
gość 21:45 - 09.06.2011
No to pomnie :(
keyla 18:24 - 13.05.2011
Ciężka sprawa tak całkiem odstawić słodycze,bardzo lubię czekoladę :-)
wandulla 18:13 - 10.05.2011
Od trzydziestu lat nie używam cukru, nie piję słodkich napojów, ze słodyczy jadam czasem tylko ciasta w małych ilościach, a i tak parę lat temu zachorowałam na cukrzycę.Widać, nie tylko słodycze szkodzą. Ale skórę mam w porządku.:)
jaga123 11:51 - 09.05.2011
nawet nie wiedziałam ale żyć bez słodyczy to chyba nie możliwe
Iskierka0 08:33 - 09.05.2011
od paru dni nie jem słodyczy,ale ciągnie mnie jak diabli aby zjeść coś słodkiego..
zuza 08:04 - 09.05.2011
o kurcze! nie wiedziałam.. ;< od dzisiaj koniec ze słodyczami :( ;(

Skomentuj

Jeśli chcesz komentować pod własnym nickiem, zaloguj się





Kupuj najtaniej z CENEO