Zarejestruj się!
Szukaj - |Aktualności

naj

ilość wyników: 345

Ciało na medal

Chcesz mieć idealną figurę, ale myśl o długich godzinach na siłowni przeraża cię. Nie martw się! Nad pięknym kształtem mięśni można pracować na leżąco, a ciało modelować, używając kosmetyków. Specjalnie dla ciebie przygotowaliśmy 5 metod, dzięki którym uzyskasz wspaniałą sylwetkę i się nie zmęczysz.

Łam zasady znajdziesz miłość!

Nie wypada, nie wolno, nie należy? Te wszystkie zakazy, nakazy i konwenanse tkwią nam w głowach, czasem blokują serce. Jednak są wśród nas i tacy, którzy mieli odwagę postąpić wbrew wszelkim obowiązującym regułom. I bardzo dobrze, bo teraz są razem szczęśliwi.

Poznaj swój typ PMS

Oglądasz ulubiony serial i zalewasz się łzami. Twoje piersi są nabrzmiałe i tkliwe, nie mieścisz się także w ukochane dżinsy. Co zrobić, by napięcie przed miesiączką nie uprzykrzało ci życia?

Życie najwyższej jakości

Za pomocą hipnozy i psychoterapii pomaga uwolnić się od uzależnień. Lekarz psychiatra Bożena Figarska ma życiorys, którym można by obdzielić kilka osób. I żadnej nie byłoby nudno.

Masaż dla najmniejszych cz. 1

Dłonie mamy mają magiczną moc - przekazują dziecku bezpieczeństwo i czułość, których potrzebuje, aby być zdrowym i szczęśliwym. W jaki sposób zrobić z nich jak najlepszy użytek? Proponujemy szybki kurs masażu.

Masaż dla najmniejszych cz.2

Czuły dotyk daje dziecku zdrowie i poczucie bezpieczeństwa. W poprzednim numerze pokazaliśmy, jak masować rączki i nóżki niemowlaków, dziś prezentujemy masaż plecków, pupy i brzuszka.

Pokonaj to z nami ćwiczeniami!

Dzielnie dźwigasz rosnący z dnia na dzień brzuszek, ale nie zawsze czujesz się dobrze. Proste i lekkie ćwiczenia pomogą ci pokonać dolegliwości, których możesz doświadczyć w czasie ciąży.

Mleko naturaln(i)e najlepsze

Karmienie piersią nie jest trudne, zwłaszcza kiedy poznasz jego tajniki. Podpowiemy ci, co robić, by ta cudowna, niepowtarzalna bliskość między tobą a maleństwem przebiegała bez problemów.

Sztokholm – największa wioska świata

Ingmar Bergman stwierdził kiedyś, że Sztokholm to ogromna wioska wśród lasów i jezior. Może i coś w tym jest, tyle że to jednak najbardziej wielkomiejska wioska świata.

Najmniejsze pisklątko w gnieździe

Beniaminek często kojarzy się (niesłusznie) z rozpieszczonym mazgajem. Co czeka dziecko, które urodziło się w rodzinie jako ostatnie?

Mamuś, jesteś najlepsza!

Dawniej kobieta, która urodziła, była z siebie dumna i cieszyła się szacunkiem innych, po prostu dlatego, że została mamą. Dziś dużo trudniej być matką zadowoloną z siebie. Choć opiekujemy się dziećmi równie troskliwie jak nasze matki, często czujemy się winne, że nie robimy więcej. Dlaczego?

Mąż Cię zdradza - wynajmij detektywa

Do domu wraca późno, rozmowy telefoniczne prowadzi z łazienki, a w łóżku odwraca się plecami? Kobieca intuicja alarmuje: on kogoś ma! Ale to tylko podejrzenia. Dziś coraz więcej żon potrzebuje dowodów. I zatrudnia zawodowców.

Wszystko, co najważniejsze

Czyli podręczna ściągawka, jak modnie przetrwać jesień i zimę. Cały Glamour wypełniony jest trendami, które w tym sezonie będą cię inspirować.

Mężczyzna potrzebny od zaraz

Kobieta samotna, której zepsuł się kran, dzwoni po złotą rączkę. A co ma zrobić, gdy na ważne wyjście potrzebuje męskiego ramienia? W takich sytuacjach pomocni bywają znajomi, kuzyni, bracia koleżanek. A jeśli oni nie mogą? Ma iść sama, kłując w oczy, że jej się w życiu nie układa? Niekoniecznie!

Gdy znajomość przekracza próg sypialni

Kiedy spotykamy się z nowym mężczyzną, wcześniej czy później dochodzi do seksu. To ważny moment, bo od niego zależy miłosny ciąg dalszy. Nie dziwne więc, że mamy tremę przed tą premierą. Boimy się, czy będzie z nas zgrany duet.

Poznaj nową twarz sezonu

Na pewno zauważyłaś już, że w reklamach Lancôme pojawiła się piękna nieznajoma. Kim jest ta dziewczyna? To dwudziestotrzyletnia Elettra Rossellini Wiedemann.

Domowe korepetycje dla najmłodszych

Zaczytując się w książce "Pierwszy rok życia dziecka" coraz częściej mam wrażenie, że mój syn jest... opóźniony w rozwoju. Powinien gaworzyć, a używa głównie samogłosek. Powinien siadać, a podciągnięty przez nas do pionu, po chwili składa się jak scyzoryk. Co gorsza, pediatra powiedziała, że nie wolno mu pomagać, skoro jego kręgosłup do tego wysiłku jeszcze nie jest g...

Najmądrzejsze najpiękniejsze

Jestem taki piękny! – mówi mój synek Wojtuś. Całe szczęście nie mówi tego spoglądając w lustro i poprawiając złociste loki, bo tego bym już chyba nie zniósł!

Bakłażannaja ikra

UKRAINA, ROSJA Przygotowanie 20 minut Pieczenie 25-30 minut Porcja: 205 kcal Składniki na 4-6 porcji

Znajdź idealną nianię

    Każda mama chce, aby jej dziecko miało najlepszą opiekunkę na świecie. Nie jest łatwo bowiem oddać skarb w ręce zupełnie obcej osoby. Czytelniczki podzieliły się z nami doświadczeniami w szukaniu niani dla swoich pociech. Psycholog wskazuje zaś, jakie popełniły błędy, i radzi, jak ich na przyszłość uniknąć.