Zarejestruj się!

Na podobny temat:

Uroda - |Twarz i ciało
rozmiar czcionki:AAA

Sposoby na jędrną skórę

09.07.13 13:19
Kobieta na plaży, fot. Shutterstock

Kobieta na plaży, fot. Shutterstock

Nawet mając szczupłą sylwetkę można narzekać na małą jędrność skóry. Zobacz metody na jej poprawienie.



Dzięki jędrnemu ciału wyglądamy młodo. Napięta skóra o jednolitym kolorze jest seksowna i bardzo pożądana w plażowym sezonie. Podstawa zdrowego wyglądu cery to odpowiednie nawilżenie. Nie mamy tu na myśli nawilżających balsamów, chociaż bez nich też ciężko wyobrazić sobie lata, ale o picie dużych ilości wody. Skóra nawilżona od wewnątrz jest napięta i gładka.

Aby ciało było jędrne bez względu na rozmiar konieczne jest uprawianie sportu. Tylko wtedy mięśnie będą sprawne i napięte, a tłuszcz spalany. Ćwicząc regularnie małymi hantlami pozbywamy się wiszących „motylków” na ramionach, biegając czy jeżdżąc na rowerze wzmacniamy nogi, a chodząc na fitness czy basen wysmuklamy całe ciało.

„Jesteśmy tym co jemy” przysłowie to nigdy nie przestanie być aktualnie. Nie spodziewaj się, że jedząc fast foody popijane napojami gazowanymi twoja skóra będzie piękna i promienna. Dostarczaj jej jak najwięcej naturalnych, nie przetworzonych składników.

Ze wszystkich domowych sposobów na jędrną skórę najlepiej sprawdza się zimny prysznic oraz peelingi do ciała. Usunięcie martwego naskórka sprawia, że skóra ma równy kolor i o wiele lepiej wchłania wszelkie ujędrniające kosmetyki.

źródło:
12345
Oceń artykuł
ingrid120 12:33 - 19.09.2013
A ja polecam zabiegi skinceuticals
derma-clinic.pl/skinceuticals 

Pozdrawiam
gość 19:07 - 15.09.2013
Moim sposobem na naprawdę jędrną skore mimo dojrzałego wieku jest krem firmy Dermika, Passione (intensywnie regenerujący krem do ciała)
Krem jest zapakowany w piękne opakowanie i pachnie cudownie ale to nie jedyne zalety tego produktu. Krem naprawdę dobrze nawilża i wygładza skore. Po kilku dniach stosowania jest ona naprawdę ujędrniona ! Wygląda przepięknie nie spodziewałam się takiego efektu po balsamie do ciała ! Polecam naprawdę super produkt i bardzo wydajny wiec mimo iż nie jest najtańszy wart zakupu !
georgina33 20:59 - 06.08.2013
zgodzę się z przedmówczynią, bieganie super sprawa. i najlepiej biegać jeszcze dłużej, 45 minut. wtedy zamiast tkanki mięśniowej organizm zaczyna spalać tłuszczyk:)
ja niestety mam za słabą na razie kondycję do takich długich dystansów, ale wyrabiam sie już i podejmuję inne ćwiczenia fizyczne. No i walczę też od środka z tym diabelstwem jak już wspominałam - dieta i wspomaganie preparatem:)
beatka00 10:19 - 06.08.2013
ja borykam się z celulitem od nie wiem kiedy i wicie co jest najlepsze na "pomarańczową skórkę"? BIEGANIE, ale takie ponad pógodzinne, no i dużo wody, skóra się ujedrni, ciało będzie bardziej spręzyste
georgina33 15:52 - 02.08.2013
ja mam cellulit wodny więc łkam sobie detocel, no i tej wody to sporo ze mnie zeszło więc i skóra się napięła.
ALe oprócz tego to peelingi, masaże podczas prysznica, czasem nawet balsam specjalny wmasuję - jakoś trzeba sobie radzic:) już więcej się tak nie zaniedbam;p
gość 23:54 - 31.07.2013
ja na jedrna skore stosuje peelingi, bardzo lubię taki z beEco oliwkowy, z solą morską :) a potem balsam i już!
meggi 21:58 - 30.07.2013
Moja siostra chodzila na Maximusa i byla szalenie zadowolona, robila na brzuch i ramiona bo juz powoli jej skora robila sie wiotka, ale po zabiegu po jakims czasie miala jak nigdy:) jak ujedrnila skore to wygladala duzo szczuplej i mlodziej, teraz ma taka skore hm... sprezysta i gesta bym opisala.
gość 22:05 - 15.07.2013
dodałabym jeszcze masaż pod prysznicem taką szorstką rękawicą,prysznic raz zimnym raz ciepłym strumieniem i niezawodna bańka chińska
katarzynab 18:43 - 12.07.2013
Jędrna skóra, zdrowy wygląd jest uzależniony od ilości i jakości elastyny, kolagenu i fibryliny. Zła dieta, wolne rodniki, brak nawilżenia, hamują regenerację spoistości i gęstości skóry. Ważne są też lipidy, tworzone przy udziale omega 3, tworzą swoisty płaszcz hydrolipidowy. 
Retinol czyli witamina a jest wytwarzana z betakarotenu, który wspomaga prawidłowe funkcje komórek, następuje; opóźnienie procesów starzenia, regeneracja białek tkanki łącznej, wzrasta gładkość i sprężystość skóry. Retinol zwiększa sieć mikronaczynek, dotleniając i odżywiając wszystkie zakątki ciała.
Betakaroten ma skłonności do magazynowania się, co ujawnia się w żółknięciu skóry czy białkówek oczu. Wystarczy zrobić przerwę. 


Świetnie sprawdza się przy opalaniu, nadając ciału wspaniały, promienny kolor.
Doskonałym uzupełnieniem betakarotenu jest skwalan (wyciąg oliwy z oliwek), uelastycznia, wygładza i nawilża. Odmładzanie skóry warto uzupełnić witaminą e i pantenolem, który działa odżywczo, regeneruje przy stresie i opalaniu. Bisabolol to naturalna substancja obecna w rumianku, łagodzi podrażnienia, koi, dezynfekuje. 

Skomentuj

Jeśli chcesz komentować pod własnym nickiem, zaloguj się





Kupuj najtaniej z CENEO