Zarejestruj się!

Na podobny temat:

Uroda - |Twarz i ciało
rozmiar czcionki:AAA

Odmładzający masaż twarzy

21.11.08 10:00

Rano w biegu rozsmarowujesz na twarzy krem antystresowy, wieczorem jak najszybciej wklepujesz specyfik odżywczy. Nawet gdy raz na jakiś czas nałożysz maseczkę, jednocześnie opiłowujesz paznokcie, by nie stracić ani minuty. Zwolnij, bo inaczej zabiegi pielęgnacyjne nie przyniosą żadnego efektu.



Skuteczność kosmetyków zależy bowiem nie tylko od tego, czy używasz ich systematycznie, ale przede wszystkim od sposobu, w jaki to robisz. Nie ma sensu inwestować w luksusowy superkrem, by później stosować go nieuważnie i w pośpiechu. Lepiej kupić tańszy preparat, za to przy jego nakładaniu wykonywać odprężający masaż refleksologiczny twarzy. Pobudza on wydzielanie serotoniny i dopaminy, odpowiedzialnych za koncentrację i reakcje emocjonalne, oraz endorfin. Masaż nie tylko wzmacnia działanie kosmetyków, ale również poprawia nastrój i pomaga skoncentrować się lub wyciszyć.

JAK TO ZROBIĆ?

1. Nabierz na dłonie odrobinę kremu i delikatnie rozmasuj go w palcach. Potem powoli rozprowadzaj go na twarzy: zacznij od miejsca między brwiami, potem przesuwaj palce w górę, a następnie w kierunku skroni. Ruch powinien być płynny. Powtórz go 5–6 razy.

2. Teraz połóż palce wzdłuż nosa po obu jego stronach. Po chwili przesuń dłonie w dół i na zewnątrz. W ten sposób rozprowadzisz kosmetyk na środku twarzy. Kilka razy powtórz ten ruch.

3. Policzki masuj w dwóch kierunkach. Najpierw zataczając kółeczka od kącików ust ku górze, w kierunku oczu, a następnie od skrzydełek nosa w stronę kości policzkowych.

4. Opuszkami palców uciskaj delikatnie górną i dolną powiekę, punkt po punkcie, zaczynając od wewnętrznego kącika oka. Potem, zachowując ten sam kierunek, posuwistymi ruchami wymasuj powieki.

5. Teraz zajmij się konturem twarzy. Przesuwaj palce posuwistym ruchem od linii szczęki w górę. Masuj w ten sposób kolejno najpierw jedną, a potem drugą połowę twarzy. Powtórz ten gest kilkakrotnie.

źródło:
12345
Oceń artykuł
kamilla1 10:35 - 27.02.2013
Znacie jakieś Spa oferujące takie masaże? Podzielcie się swoimi doświadczeniami :)
gość 14:56 - 26.02.2013
to bardzo proste: na bruzdę przynosową: kwas hialuronowy w strzykawce
gość 10:02 - 10.12.2008
prosze o dobra rade na bruzdy przynosowa
gość 10:01 - 10.12.2008
prosze o skuteczne sposoby na zmarszczki od nosa do ust nawet nie zmarszczkia bruzdy bardzo prosze jestem zalamana
kopi_kopi 14:54 - 26.11.2008
hehe monika, nie przesadzałabym ale ja np. już zrezygnowałam ze śniadań rano na rzecz umycia włosów i ich wysuszenia i ułożenia (pół godziny jak nic), do tego oczywiście kąpiel całego ciała, makijaż i godzina z hakiem mi zlatuje. Dlatego dodatkowe czynności z ciężkim sercem wciskam do mojego grafiku dlatego, że przy tej okazji muszę wcześniej wstawać.
monika24 09:12 - 26.11.2008
oj tak czasu brak niedługo to wcale nie będzie czasu żeby czym kolwiek się posmarować a co tu dopiero masaż
zuza 22:17 - 23.11.2008
no z tym czasem to faktycznie :( brakuje go na takie drobnostki, które tak naprawde są strasznie ważne.. :(
kopi_kopi 19:08 - 23.11.2008
Hmm, a ja się zastanawiam na ile starczy mi ochoty i determinacji żeby codziennie robić taki masażyk. Z pewnością jest on bardzo dobry dla naszej skóry ale to kolejny rytuał, który zabiera wiele cennego czasu rano, kiedy go zawsze brakuje :)
tessa08 15:58 - 22.11.2008
to napiszcie czy beda widoczne efekty?

Skomentuj

Jeśli chcesz komentować pod własnym nickiem, zaloguj się





Kupuj najtaniej z CENEO