Czas na piękne stopy - Kobieta.pl

Zarejestruj się!

Na podobny temat:

Uroda - |Twarz i ciało
rozmiar czcionki:AAA

Czas na piękne stopy

22.04.09 11:00
fot. Shutterstock

fot. Shutterstock

Wypielęgnowane stopy dodają nam seksapilu, ale po zimie rzadko kiedy jesteśmy z nich zadowolone. Dlatego właśnie poprosiłyśmy naszą specjalistkę, aby rozwiała wątpliwości dotyczące ich pielęgnacji.



Ewa Pacek pedikiurzystka z gabinetu Peggy Sage

Zadbane stopy przyciągają spojrzenia, ale ich pielęgnacja nie należy do najłatwiejszych. Skóra na podeszwach jest bowiem trzy razy grubsza niż w innych częściach ciała, a na jej każdym centymetrze kwadratowym znajduje się aż 600 gruczołów potowych. Ta szczególna budowa chroni stopy podczas każdego kroku, ale jest także przyczyną naszych problemów. Na szczęście z każdym kłopotem można sobie poradzić dzięki sprawdzonym sposobom i odpowiednim kosmetykom. Od dziś zatem nie żałujmy stopom uwagi. A wtedy spełni się marzenie każdej z nas, by mieć miękkie i jedwabiście gładkie pięty, które można pokazać w sandałkach.

W jaki sposób pozbyć się obrzęku stóp?
Gdy długo pracuję, często wieczorem puchną mi nogi. Co taki obrzęk oznacza i jak sobie pomóc? Zofia

Uczucie ciężkości łydek i stóp, które pojawia się pod koniec dnia, zwykle jest spowodowane problemami z krążeniem lub zatrzymywaniem wody w tkankach. W takim wypadku warto odwiedzić lekarza. Doraźnie ulgę przyniesie przyjmowanie preparatów zmniejszających opuchliznę, relaks z nogami uniesionymi powyżej serca oraz naniesienie na skórę chłodzących preparatów. - Pianka tonizująca. Peggy Sage, 40 zł/150 ml; Kapsułki likwidujące obrzęki. Inneov, 90 zł/30 tabl.

Czy można poprawić wygląd paznokci?
Bardzo nie lubię swoich stóp, ponieważ paznokcie mają brzydkie bruzdy, które widać nawet pod warstwą lakieru. Czy można to jakoś poprawić? Lena

Jak najbardziej! Po domowym pedikiurze można delikatnie wygładzić paznokcie polerką i wmasować w nie kroplę oliwki. Niewarto jednak za mocno przyciskać pilniczka, bo płytki mogą stać się zbyt cienkie. Jeśli efekt dalej będzie niezadowalający, bo np. bruzdy są głębokie, można w salonie nałożyć na paznokcie cieniutką warstewkę akrylu (ok. 140 zł). Dzięki temu płytki staną się idealnie gładkie, błyszczące i będzie się na nich dłużej utrzymywał lakier.

Jak zapobiec odparzeniom?
Po zajęciach aerobiku moje stopy często są zaczerwienione i piekące. Koleżanka twierdzi, że to efekty odparzenia skóry. Jak ukoić ten ból i uchronić się przed nim na przyszłość? Elżbieta

Takie podrażnienie może wynikać z nieodpowiedniego obuwia i przepocenia stóp. Trzeba zmienić buty na „oddychające”. Na ćwiczenia warto także wkładać skarpetki z czystej bawełny. Jeśli jednak skóra jest już podrażniona, należy umyć stopy, dokładnie je wytrzeć i wsmarować preparat z pantenolem.

Czym wygoić pękające pięty?
Na skórze pięt pojawiły się bolesne pęknięcia. Jak mogę je wyleczyć? Anna

Najlepiej codziennie smarować stopy kremem z witaminą A. Warto też wybrać się do pedikiurzystki, która usunie nadmiar naskórka frezarką, przesuwając ją równolegle do pęknięć, tak by ich nie poszerzyć. - Regenerująca kuracja na noc, razem z bawełnianymi skarpetkami. Paloma, 15 zł/50 ml; Regenerujący krem na popękane pięty, Propodia. Nepentes, 20 zł/50 ml.

Jak powstrzymać łamanie paznokci?
Kilka miesięcy temu zauważyłam, że zaczęły mi się kruszyć paznokcie u stóp, szczególnie te na dużych palcach. Co powinnam zrobić w takiej sytuacji? Marzena

Pani paznokcie się łamią, bo prawdopodobnie są przesuszone. Po każdej kąpieli warto wcierać w nie krem nawilżający, a raz w tygodniu, najlepiej przed snem, nałożyć na całe stopy grubą warstwę kosmetyku, poczekać 15 minut, a potem usunąć jego nadmiar. By uniknąć kruszenia się paznokci, trzeba też pilnować długości płytek. Najlepiej skracać je tak, aby nie wystawały poza opuszkę palca. Kondycję paznokci poprawią także preparaty regenerujące, np. odżywka wapniowa Peggy Sage, 29,86 zł/11 ml.

Czym rozjaśnić zażółcone płytki?
Po zmyciu pięknego, śliwkowego lakieru z paznokci okazało się, że są one żółte. Jak je teraz wybielić? Zofia

Zmiana barwy powstała dlatego, że płytki wchłonęły intensywny barwnik z lakieru. Następnym razem podczas malowania na tak ciemny kolor trzeba ochronić paznokcie tzw. bazą. Aby stały się jaśniejsze, można je delikatnie zetrzeć blokiem polerskim – najpierw ostrzejszą, a potem gładką stroną – i podczas pedikiuru zastosować wybielającą kąpiel (np. Peggy Sage, 100 zł/35 szt. rozpuszczalnych kulek). Skuteczne są też odżywki do paznokci likwidujące żółty kolor. - System redukujący przebarwienia paznokci, z lakierem i pilniczkiem. Scholl, 30 zł/5 ml.

Dlaczego bolą mnie stopy po ścieraniu naskórka?
Wygładzone tarką podeszwy stóp czasami stają się nadwrażliwe. Z czego to wynika? Teresa

Być może złuszcza pani skórę za mocno. Zgrubiały naskórek to naturalny amortyzator stopy, więc nie należy go ścierać do końca. Wystarczy wygładzić go tarką lub pilingiem do momentu, aż będzie widoczna różowa skóra. - Pumeks do pięt. Miraculum, 14,50 zł/50 ml.

Jakie kolory lakieru są najmodniejsze?
Ostatnio słyszałam, że pedikiur francuski z białymi końcówkami paznokci jest już niemodny. Jakie zatem odcienie emalii powinnam wybierać? Kasia

Latem kobiety najczęściej wybierają lakiery w odcieniach wiśni, bordo czy burgunda. Wyglądają one świetnie zarówno przy jasnej, jak i oliwkowej skórze, mogą jednak podkreślać zaczerwienienia stóp. W takim wypadku dobrze się spisuje właśnie tzw. french. Choć jest może mniej modny niż kilka lat temu, to sprawia, że paznokcie wyglądają na świeże i zadbane. - Lakier i baza pod emalię. Revlon, ok. 20 zł/14,7 ml.

Kiedy nie robić masażu stóp?
Często masuję stopy specjalnymi rolkami. Córka twierdzi jednak, że nie każdy powinien to robić ze wględów zdrowotnych. Czy to prawda? Lidia

Przeciwwskazaniem do masażu stóp są choroby skóry – brodawki zwykłe (niewielkie, lekko wystające ponad skórę zmiany przypominające odciski) oraz grzybica.Ta ostatnia objawia się najczęściej pękającą i swędzącą skórą między palcami. By nie rozprzestrzeniać tych chorób na zdrowe części skóry, lepiej zrezygnować z masażu i jak najszybciej pójść do lekarza.

W jaki sposób zapobiec poceniu się stóp?
Niezależnie od pory roku nogi mojego męża są mokre już po kilku godzinach od wstania z łóżka. Czy można ograniczyć ich pocenie się? Bożena

Nadmierna potliwość stóp często związana jest ze stresującym trybem życia, nadwagą, ale czasem też z cukrzycą. Warto to sprawdzić u lekarza. Aby stopy dłużej były świeże, dobrze jest myć je w chłodnej wodzie, która hamuje pracę gruczołów potowych. Koniecznie też trzeba stosować kremy antyperspiracyjne, które zawsze wciera się w suche stopy. - Krem Antipersp F. Dermedic, 16 zł/50 ml.

Czy można samemu usuwać odciski?
Podczas karnawału kilka razy założyłam szpilki, po czym na moich stopach powstały odciski. Czy mogę pozbyć się ich w domu? Ilona

Tak, ale tylko jeśli nie są głębokie. Wtedy mogą pomóc specjalne plastry na odciski, do kupienia w aptece. Naklejamy je na stwardniałą skórę i nosimy kilka dni. Potem moczymy nogi w wodzie z solą i ścieramy nadmiar naskórka tarką. Nigdy nie wycinamy nagniotków żyletką, gdyż grozi to zakażeniem. Jeśli jednak odciski powracają, na ich usunięcie najlepiej wybrać się na tzw. pedikiur leczniczy (ok. 150 zł).

Jak długo potrwa leczenie wrastających paznokci?
Moje płytki wrastają w skórę palców, miałam już jeden zabieg wycinania części paznokcia u lekarza, ale problem wrócił. Teraz myślę o założeniu klamerek u pedikiurzystki. Jak długo się je nosi? Krystyna

Plastikowe klamry naklejane na paznokieć (ok. 50 zł/szt.) mają za zadanie zmianę jego kształtu. Unoszą paznokieć lekko do góry i sprawiają, że po jakimś czasie przestaje wrastać. Ulga jest natychmiastowa, ale same klamry trzeba nosić od kilku tygodni nawet do kilku miesięcy.

Autor: Karolina Gregorczyk

źródło:
12345
Oceń artykuł
gość 21:38 - 24.03.2010
Ja nie mogę!
French jest najprostrzy do zrobienia! I Chyba najładniejszy , ale nie jestem tego pewna! ; dd
kopi_kopi 09:04 - 24.04.2009
Cienkie pędzelki sprawdzają się przy krótkich paznokciach np. stóp, jeśli jednak chodzi o dłonie to przeważnie używam grubego pędzla bo lakier się wtedy lepiej rozprowadza.
Żeby pomalować równo nogi wystarczy stabilnie oprzeć dłoń. Jest ta przewaga, że obie stopy malujemy silniejszą ręką co jest awykonalne w przypadku dłoni.
pyza 12:36 - 23.04.2009
Kopi kopi chetnie ale mozesz mi zrobic na dloniach bo nie lubie jak mi ktos smyra po stopach :) łachotki mam i to nieziemskie :) hmn.. bede musiala sie przejsc do drogerii i poszukac z cienkim pedzelkiem.
zuza 20:13 - 22.04.2009
Mój sposób na french jest taki: maluje niestarannie białym lakierem końcówki - potem mocze patyczki do uszu w zmywaczy i zmywam tak, żeby bylo równo :) potem maluje delikatnym mlecznym/rózowym/przeźroczytym i gotowe :)
kopi_kopi 15:28 - 22.04.2009
Pyza, nic się nie martw, ja Ci zrobię :)

Ja lubię mieć pomalowane paznokcie przez cały rok. Zimą przeważnie maluję paznokcie na czerwono, bordowo a latem częściej noszę french. Nie można przesadzać z ciemnymi lakierami gdyż prowadzi to do zażółcania się płytek. Ostatnio zamówiłam lakier w kolorze śliwki węgierki - już się nie mogę doczekać kiedy wypróbuję :)
stancze1 15:15 - 22.04.2009
pyza, to musisz sobie kupić biały lakier z takim cieniutkim pędzelkiem do zdobienia, takim pędzelkim namalujesz paseczki na twoich malutkich paluszkach a potem pociągniesz bezbarwna emalią i gotowe!!! ważne też żeby lakiery były świeże, wtedy łatwiej sie nimi maluje :-)
pyza 13:20 - 22.04.2009
no wiem ale mi nie wychodzi, chyba przez te male palce i paznokcie. :)
zuza 13:15 - 22.04.2009
pyza no co Ty :D nie ma nic prostszego :P
pyza 13:11 - 22.04.2009
a ja nie potrafie sobie zrobic frencza na stopach, po prostu mi nie wychodzi

Skomentuj

Jeśli chcesz komentować pod własnym nickiem, zaloguj się





Kupuj najtaniej z CENEO